在我們的日常生活中有很多特殊的食材，對我們的身體有很大的幫助，比如生薑和大棗，它們既可以做成湯，又可以做成粥類和小菜等等，但是這兩種食材結合在一起後。生薑大棗湯會有什麼樣的功效呢，下面我們就一起來學習一下吧。
貧血、腸胃病、營養缺乏、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環不良，以及各種原因導致的肢體末梢血液循環障礙，均可導致手腳冰涼。
目前，對手腳發涼症，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調節，也可獲得不錯的效果。患有手腳發涼症的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生薑湯就是不錯的選擇。
大棗生薑湯的主要原料為大棗、生薑、紅糖，具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀，這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘温，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛温，具有温中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛温而行，棗甘温而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之温暖起來了。
上面就是生薑大棗湯的功效了，很多人很討厭生薑的辛辣味，但是和大棗放在一起之後，大棗就可以把生薑的辛辣味道去掉了。這樣在喝這個湯的時候，味道就不是那麼辛辣了。認識到了生薑大棗湯的功效之後，您對生薑大棗湯還有什麼疑問呢，那就做一些生薑大棗湯吧。
