大棗紅糖對女人來説是最好的滋補品，有些人覺得不好喝是因為烹飪不到位，前一陣子朋友推薦給我一種做法，在家試了一下，自己稍微加了一點東西，味道稍有不同，但效果是有過之而無不及的，而且所用材料也很便宜，二者合用，可充分發揮姜辛温而行，棗甘温而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善。
1、老薑(新鮮的生薑效果不及老薑，姜是利用根莖繁殖的，在生長過程中它的母根沒有腐爛，而是隨子根一起生長，因此在採收時，我們會同時採到子根和母根。從形質上看，二者有一定差別，其中，母根顏色為褐色，質地結實，纖維多，水分少，辛辣味強，習稱“老薑”或“母姜”
2、紅糖
3、葱白(葱的鱗片葉白色部分、土話葱老殼)
4、大紅棗。最好選用和田大棗。和田大棗營養價值豐富，含有豐富的維生素，且肉質豐滿，入湯甚佳。)
5、另準備一些乾薑、紅棗各25克(用於薑湯)
製作過程
將生薑洗淨、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熟，大棗10餘枚，姜1至2片，飯前、飯後吃均可。數次煮後棗湯漸甜，每日服此湯更好。
營養價值：
生薑具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。
這種做法最為地道也最為管用，同時口感也相當不錯，不過需要提醒大家的是：生薑性温，我們當中有些容易上火，口腔潰瘍的人不宜過多攝入，這類人多喝荷葉所做的湯菜更加管用，清涼敗火，而且對於身心也都很不錯。另外，此湯冬天喝效果更好。
