蜂蜜加枸杞是一種非常不錯的營養搭配，女性朋友們多吃一些蜂蜜加枸杞可以有效地幫助女性朋友們預防自身出現的內分泌失調的問題，同時多吃一些蜂蜜加枸杞還可以有效地幫助我們預防自身出現白頭髮的情況，詳細的為大家普及一下蜂蜜加枸杞的功效吧。
蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性温，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。”
蜂蜜加枸杞的功效遠不止以上這些，出現了白頭髮或者脱髮的朋友們多吃一些蜂蜜加枸杞都可以有效地幫助我們出現黑色素的再生，幫助我們緩解白髮問題給我們自身外部形象帶來的傷害，食療方法是一種最安全最有效的方法。
