蜂蜜泡枸杞是一種茶飲，是一種養生茶，因為不管是蜂蜜還是枸杞，對我們的身體健康以及養生，都可以帶來很大的好處，而且利用蜂蜜泡枸杞，這樣的飲食方式比較簡單，它能夠有效地提高人體的免疫能力，對預防貧血或者是一些心臟問題。都可以帶來很好的效果。
基本方法
先用開水沖泡枸杞，待水温後再加入蜂蜜，簡單來説對很多慢性病都有好處，並有美容的作用，但也並不是對所有人都適用。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經； 有補中潤燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
基本功效
現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。 中醫很早就有“枸杞養生”的説法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
以上就是蜂蜜泡枸杞的方法，以及它的營養保健價值介紹，希望通過這些介紹之後，大家可以知道這兩種食物中的營養體現，在平時生活當中，瞭解這些平常的食物，都可以更好的讓它為我們的身體健康服務，自然就能夠遠離疾病影響。
