荷葉具有一定的營養價值，可以説它具有很多作用，比如減肥，抵抗心血管疾病（心肌梗塞，冠心病等），降低血脂，降低膽固醇等。而決明子可以治療便祕，高血壓，高血脂等，在一定程度上還可以起到明目，降壓，調理的功能。但是食用時要注意不要多吃，有些人是不適合的。以下是荷葉和決明子各自的作用：
荷葉的作用：1.荷葉泡水減肥，經常飲用荷葉水可以有效減肥，因為荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。2.荷葉防治心血管疾病，荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。
決明子的作用：1.決明子有多種醫療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃後搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。2.治療高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。
荷葉和決明子各有各的功效，基本上兩者都可以降血脂，降血壓等。但是要注意荷葉是涼性的，女性不可以多食用。而氣虛嚴重的人也不可以食用決明子，並且容易拉肚子，腹瀉，胃痛的人也應該不要食用決明子。特別是女性，一定要引起注意。
