哪些人不適合吃黑棗？黑棗的副作用有哪些

生活水平不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃黑棗呢。

副作用

黑棗無副作用。

禁忌人羣

脾胃虛弱者應少食黑棗。

通過飲食獲取營養是最安全有效的一種方法，但是我們一定要將食物搭配好才可以，瞭解了哪些人不適合吃黑棗以後，希望喜歡吃黑棗這種食物的人能夠結合身體情況去食用。