哪些人不適合吃棕櫚油？棕櫚油的副作用有哪些

生活水平不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃棕櫚油呢。

副作用

不可入食物、不能與其他油類調配，因為棕櫚油有害健康，長期食用會導致中風、偏癱、骨質疏鬆、腦血管疾病、心肌梗塞、抵抗力下降。

禁忌人羣

無特殊食用禁忌。

通過對哪些人不適合吃棕櫚油瞭解以後，我們知道棕櫚油雖然營養價值豐富，但是也要結合自己的身體情況去選擇，另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。