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冰箱裏的食物能放多久?冰箱的食物能長時間冷凍嗎

飲食誤區 閲讀(3.1W)

冰箱是每個家庭裏都有的,有時候吃剩下的食物,往冰箱裏一放,非常方便,其實冰箱冷藏冷凍食物都是有期限的,有些食物長時間冷凍反倒會有害。

冰箱裏的食物能放多久?冰箱的食物能長時間冷凍嗎

冰箱裏的食物能放多久?冰箱的食物能長時間冷凍嗎

冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在這種環境下,絕大多數的細菌生長速度會放慢。但有些細菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特氏菌等在這種温度下反而能迅速增長繁殖,如果食用感染了這類細菌的食品,就會引起腸道疾病。而冰箱的冷凍箱裏,温度一般在零下18℃左右,在這種温度下,一般細菌都會被抑制或殺死,所以這裏面存放食品具有更好的保鮮作用。但冷凍並不等於能完全殺菌,仍有些抗凍能力較強的細菌會存活下來。所以,從另一個角度來説,冰箱如果不經常消毒,反而會成為一些細菌的“温牀”。

另外,冰箱裏的食品也不要存放過多,這樣會讓食物的外部温度低而內部温度高導致變質。

天氣一天天熱起來,冰箱的使用率也高了起來。

可有些主婦把冰箱當成了保鮮箱,長時間儲存食物。如何正確使用冰箱,也是主婦們必不可缺的家庭知識,為了家人的健康,你一定要知道,冰箱裏的食物可以放多久。

梨:冷藏1-2天。

熟西紅柿:冷藏12天。

菠菜:冷藏3-5天。

胡蘿蔔、芹菜:冷藏7-14天。

魚類:冷藏1-2天冷凍90-180天。

牛肉:冷藏1-2天冷凍90天。

肉排:冷藏2-3天,冷凍270天。

香腸:冷藏9天,冷凍60天。

雞肉:冷藏2-3天,冷凍360天。

罐頭食品:未開罐冷藏360天。

花生醬、芝麻醬:已開罐冷藏90天。

鮮蛋:冷藏30-60天。

熟蛋:冷藏6-7天。

牛奶冷藏5-6天。

酸奶:冷藏7-10天。

咖啡:已開罐冷藏14天。

蘋果:冷藏7-12天。

柑桔:冷藏7天。

剩飯別吃3天,果蔬最多一週,醬料能放兩月。

很多人看來,食物一旦放進冰箱,就等於穿了一件“保護服”。而實際上,食物的營養和鮮味會在存放過程中慢慢褪色。保持食物新鮮可是有訣竅的。