哪些人不適合吃羊奶？羊奶的副作用有哪些

想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛鍊，也要調整好日常的飲食，尤其像羊奶這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃羊奶呢，下面一起看一下吧。

副作用

羊奶不宜和酸性水果一起吃，比如橘子，因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響羊奶的消化與吸收。

禁忌人羣

一般人都可食用。

上面的內容就是對哪些人不適合吃羊奶的介紹，相信很多人對它的食用又有了一些新的認識，在身體不同時期和不同的環境我們飲食也要適當的做些改變，這樣身體才能變得更好。