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相关十条的生活小知识
相关十条的生活小知识
临近预产期 避免十条分娩禁忌
2019-04-01
分娩是女性的一道坎,伴随着很大的风险,作为准妈妈,除了做好产前检查外,还应该多了解些分娩知识,当出现分娩征兆的时候正确处理,这能很大程度上降低分娩的风险。那么作为临产的孕妇,有什么事情是需要注意的呢?1、忌孤独:一般情...
达到十条标准才属健康人群
2019-08-23
现代社会,很多人都处于“亚健康”状况。中医列出以下10点,若是合适这些证实你就是健康的:1.眼睛有神目光炯炯有神,无板滞之感,申明精充、气足、神旺,脏腑功能杰出。2.声气调和措辞声音宏亮,呼吸安闲不迫,反应出心肺脏功能及轮...
十条养生小建议 助你轻轻松松告别亚健康
2019-10-08
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。亚健康是一种动态过程,它永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需...
教你一招:提高面试智商的十条策略
2018-06-01
求职者无论多聪明多有资历都得为面试做准备。你会问,为什么?因为面试是门学问,而且给人留下一个好的第一印象的机会不会有第二次。所以,学习这十条策略和告诫吧,它们可以提高你的面试智商。使用好非语言交流的方式这是有关...
老年人长寿十条办法
2018-04-02
老年人长寿十条办法1、你有一双强健的腿背靠墙站立,脚慢慢往前走,然后再退回来直到你保持一个平稳状态,但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势,每天做一次,并且每次增加几秒钟的时间。2、你爱吃紫色食物...
延年益寿十条准则
2019-09-24
虽然遗传学家说,人的寿命可达120多岁,但目前很多人的寿命还远远不到这个数字,从平均寿命看,日本人79岁,澳大利亚、希腊、加拿大和瑞典人78岁,德国和美国人76岁,而尼日利亚和索马里人只有47岁。寿命与多种因素有关,一些医生、...
防溺水知识安全常识十条
2024-03-11
1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。2、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救。3、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。4、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人...
健康长寿的最基本的十条要求
2018-11-13
保证健康长寿的最基本的十条要求:1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基史密斯说:自我感觉年轻健康...
中国最流行的十条科学养生方法
2019-09-14
养生一直是我们永恒的话题,科学的养生又有几多注意呢?下面介绍十条科学养生的方法,供大家参考。★第一条:早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的:晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说,人刚...
落枕了脖子痛怎么办 记住这十条
2018-07-21
生活中很多人都遇到这样的事--落枕。落枕于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么针对落枕我...
十条减肥方法帮你轻松减肥
2018-02-14
一、永远保持活动的态度,占31.6%。能坐就不要躺,能站就不要坐,能走就不要站,能跑就不要走。养成爱动的习惯,这样能帮助我们燃烧更多的脂肪。有哪些方法可以让我们在日常生活中增加活动量呢?①不乘电梯,改走楼梯。②利用上、...
十条秘籍 晚睡也有好肤色
2019-11-13
早睡早起,当然是值得提倡的美容必修课!可若是遇上过春节守岁、拜年、聚会、玩乐这样的非常欢乐时期,不说午夜休息,恐怕需要通宵熬夜欢庆哦。肌肤保养如何加强,才能让你新年假期每天都有好气色呢?分享十条夜晚美容秘籍,多晚睡...
成熟男人的十条标准
2018-07-12
成熟男人十大标准一、勇于承认错误成熟男人不顽固,能接受不同意见,善于采纳好的建议。对于自己的不当决策,他们勇于承担后果,从不找借口搪塞推诿。二、有业余爱好他们不是只知道工作的机器人,懂得用业余爱好来调节自己紧绷...
十条必胜减肥计 帮你打赢春季“瘦身战”
2018-05-17
目录:第一章:十条必胜减肥计策帮你打赢春季瘦身战第二章:3个瑜伽动作帮你这个春天瘦不停第三章:春季6组运动让你全身瘦不停春季到了,为了能穿衣服美美的,许多美眉都开始实行瘦身大计了。那么如何减肥效果最好呢?春季减肥有哪...
细说张作霖的十条家规与十四个子女
2019-02-08
张作霖的十条家规“关东第一家族”----张作霖+6位夫人+8个儿子+6个女儿,要治理好这样一个大家庭,大概不是一件容易的事。在沈阳大帅府,看到张作霖治家之道的十条家规,要求严格且内容具体实际:一、严禁夫人干预政事,不听枕边...
十条美容传言 是真是假?
2019-06-04
1、“经常使用清洁鼻贴只会导致毛孔更粗大。”FALSE。毛孔中如果长期存在未得到及时清除的角质和皮脂,就容易形成黑头,并导致毛孔粗大。对于黑头与毛孔中的污垢,具有深层清洁功效的鼻贴的确能助一臂之力,深层洁肤和并吸附...
90岁老人的十条忠告 别老想着过去
2018-11-06
1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么,你要铭记,风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做,掌控你所能掌控的,剩下的就让老天决定吧。只有学会放手,才能成长。2.尽全力做好眼前的事。生活应该越简单越好,你不必什么事都亲力亲...
和婆婆搞好关系的十条妙招
2019-03-14
私房妙招:1、在婆婆面前要体现对老公的爱,这是一定的。但也要让婆婆知道你和老公一样爱她;2、在婆婆面前要多说老公的好话,每个母亲都不爱听别人讲自己儿子的坏话;3、在婆婆面前要一定要有肚量,因为每一个母亲把儿子辛苦...
经常用鼻贴毛孔会大吗 十条美容传言是真是假
2018-10-04
1、“经常使用清洁鼻贴只会导致毛孔更粗大。”FALSE。毛孔中如果长期存在未得到及时清除的角质和皮脂,就容易形成黑头,并导致毛孔粗大。对于黑头与毛孔中的污垢,具有深层清洁功效的鼻贴的确能助一臂之力,深层洁肤和并吸附...
天天养生十条建议
2018-05-06
★第一条:早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的:晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道,使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒...
办公室十条美白杀手全攻克 你中枪了吗?
2018-10-04
办公室美白杀手,个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的,不妨好好运用办公时间,做好美白大计!现在,对照你的办公室,以下10种描述中,符合的情形越多,说明办公室里潜藏越多的美白杀手—●每天面对电脑工作超过4小时●...
这十条方法帮助你摆脱腰酸腰疼的困扰
2019-11-30
腰痛这个问题说大不大,说小不小,在每个年龄段,几乎都会有发生,生活中一般的腰酸腰疼,我们应该怎么办呢?1.注意座椅坐姿开车时,座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。正确的开车坐姿应该把座位前提,坐垫适当地移向方向盘,使...
科学养生应该遵守十条
2020-06-17
★第一条:早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的:晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道,使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒尿...
坐月子吃什么好 记住十条做好月子
2019-05-17
怀孕对女人而言是一件十分幸福的事,但是坐月子确实一件十分麻烦的事,因为坐月子要注意很多细节问题,否则会对产后的女性朋友的身体造成一定的危害。那么坐月子吃什么好呢?下面就让小编来为大家揭晓一切吧。坐月子吃什么好...
用电用火安全知识十条
2023-11-12
1、根据用电负荷的多少,选用适当的电线,不要任意增加用电设备。2、手湿不要接触通电电器或开关。3、不要让孩子玩电灯开关、插座等通电设备。4、严禁私设电网防盗、狩猎、捕鼠和用电捕鱼。5、在更换熔断丝、拆修电器或...
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