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相关防病的生活小知识
相关防病的生活小知识
常按穴位养生又防病 错误的穴位按摩会导致疼痛
2017-10-27
按摩穴位是可以帮助我们养生的,只是我们需要了解其穴位的具体功效。那么按哪些穴位可以养生防病呢?本站这就为大家介绍。常按三大穴位养生1、按脚背防失眠太冲穴在脚背上,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的...
秋季六节气防病养生指南
2017-10-05
秋季分六个节气,分别是立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降,不同节气到来,人们则要重点预防不同的疾病,以下为您提供秋季六节气防病指南,告诉大家防病保健措施。立秋——当心心情情绪障碍立秋,天气转凉,秋天凉爽宜...
立春养生 立春防病保健是第一要务
2017-12-23
春节养生的第一时令就是立春养生。专家指出立春养生,防病保健是第一要务。春季养生就是要防病保健。特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动,现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红...
夏季养生防病 养心气固阳气是该时段的保健原则
2017-10-27
夏至,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。坊间有不过夏至不热的说法,夏至后将迎来酷暑高温。从中医角度讲,此时皮肤腠理开泄、阳气易亏虚、心情易烦躁,养心气、固阳气是该时段的保健原则。下面跟随本站了解一...
春季防病小常识有哪些
2020-07-05
春天是一个万物复苏的季节,对于很多朋友来说,这个疾病就是一个享受的季节,但是实际生活中,由于春天是一个气温多变,干燥的季节,所以春天优势很多疾病多发的时候,所以我们一定要做好疾病的防护,那么在春天我们应该怎样去预防疾...
端午节养生 吃粽子挂香囊健脾和胃祛邪防病
2017-10-13
端午快到了,全国各地都在为过端午节而做着准备工作,农历五月初五的端午节的由来你是否知道呢?你知道端午吃什么最养生吗?今天小编就带大家一起来学习了解下端午节养生小妙招都有哪些?端午节养生挂香囊我国很多地方有端午节...
防病养生话“生姜”
2020-02-29
早在二千多年前的春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的食习。《论语·乡党》中就有“不撤姜食,不多食”的论说。南宋朱熹也在《论语集注》中说:“姜能通神明,去秽恶,故不撤。”据研究表明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯...
养生常识 雨水节气防病养生这样做效果好
2017-10-22
2月18日是二十四节气之中的第2个节气雨水,中医认为,雨水前后就应当着重养护脾脏。那么雨水如何养生比较好呢?在这节气,人们养生需要注意哪些注意事项呢?今天就让我们一起来看看吧。雨水期间天气变化不定,因此仍要注意“春捂...
北京发大雾黄色预警 雾天这样做能防病
2018-04-14
今天早上6时15分,北京气象局发布大雾黄色预警信号,预计到上午11时本市大部分地区有雾,部分地区的能见度会小于500米。秋天容易起雾,这个自然气象情况对人们的生活、健康会造成影响,雾天如何保健是一件非常重要的事情,下面就...
洗手是最经济有效的防病手段,OKBABY免洗洗手液,随时随地清洁宝宝双手!
2020-11-02
一到流感病毒高发期,就恨不得每天给小手到处乱摸乱碰的宝宝洗一百次手,不过出门在外接触病源机会多,洗手却不是说要就能有的,所以最靠谱的方法就是随身备一支可以有效杀菌的OKBABY免洗洗手液。1、杀菌效果经权威机构检测,O...
中午经常“干梳头”防病同时减压力
2020-02-01
同样的养生方法在不同的时间有着不同的效果,就拿梳头来说,早晨梳头可以有效按摩头皮,加速血液循环,但是到了中午,梳头除了有着这些功效之外,还有其他一些对人体十分有益的功效,可以说中午梳头对于身体健康有着良好的益处,那么...
药补不如食补 十种美食帮助女人防病抗病
2020-01-19
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血——补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导...
寒冬宝宝防病又美味食疗
2020-05-24
宝宝都不爱吃药,但美味的粥孩子一定不会拒绝,那么妈妈为什么不赶快露一手呢?既防病又美味,还等什么?有助于宝贝增强免疫力1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。做法:羊肉...
十种美食就帮助女人防病抗病
2020-01-19
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血——补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导...
老人要长寿 防病养生很重要
2017-12-10
老人要长寿防病养生很重要老年人晚年身体健康容易打折扣,很大一部分原因是疾病所导致,尤其是年轻的时候就有一些疾病的人,由于不注意及时治疗,到了晚年之后还不好好的调养,那么就会引发旧疾,所以在晚年的时候一定要注意预防...
夏季吃5种菜防病又减肥
2018-10-13
春末夏初、很多人会因为季节的变换而出现健康问题、为此、俄罗斯《共青团真理报》推荐5种蔬菜、有助于在疾病高发的春末克服感冒、高血压、体力衰退等病症、且有利于减肥。1、酸菜。酸菜中含有维生素C和抗氧化剂、但...
日常注重4件事轻松养胃防病
2018-12-31
人们常会说:十人九胃,胃病是很多人比较易患的一种疾病,而胃部是人体重要的消化器官,只有拥有一个健康的胃才能更好的维系人们的身心健康,减少胃痛的揪心。所以在日常养生事项中要尤为重视胃部的保养。今天小编就为大家介绍...
如何预防疾病 防病养生二八法则
2018-01-27
你想知道怎样预防疾病吗,你想知道防病养生有哪些方法吗?那你就一定的都看本文了。其实想要身体好,少生病是非常简单的,这些只要我们能够按照原则进行就能够轻松做好的哦。下面小编给大家介绍下防病养生二八法则。你知道吗...
一颗豆养生防病有奇效 不看你会后悔的
2018-07-27
豇豆是一种营养价值较高的豆类食物,虽然很不起眼,但是其强大的保健功效却不容小觑。那么到底常吃豇豆能起到哪些作用呢?豇豆有何作用?【健脾养胃】中医认为,豇豆味甘、性平,并能归脾、胃经,具有极好的和脾胃、养五脏的作用,常...
冬日洗脚揉擦足心 防病又强身
2018-02-09
冬日临睡前,用温水泡洗双脚后,再用力揉擦足心,既可祛除污垢,御寒保暖,还能补肾强身,解除疲劳,促进睡眠,延缓衰老;并对防治感冒、冠心病、高血压等多种疾病有一定的作用。洗擦方法其实很简单,即每天晚上临睡前,平坐凳上,排除杂念,...
清肺方法 早晨做这4件事便可清肺防病
2019-10-07
经过一整天的休息,到了早上人们的精气神也是十分充足的,并且早上也是养生的重要时段,所以说我们为了更好的养生防病,一定要把握好早上的时段。其中,肺部是人体重要呼吸器官,对人们的健康起着重要的调节作用,所以其健康需引起...
孕妇这样清洗内裤健康防病!
2018-02-20
孕期洗内裤有哪些讲究?出于对母婴健康的考虑,孕期妈妈不单要在饮食上加强注意,更要在个人卫生上加强自我保护。这是因为不卫生的洗衣习惯可能会给胎儿和自身的健康带来危害,因此,为了好“孕”一定要注意清理内裤的几大事项...
小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病
2018-06-04
刚刚小满节气,这是皮肤病最易复发的季节,那么吃什么预防皮肤病呢?夏季养生保健怎么做?下面小编给大家盘点了14个食疗防皮肤病秘方,一起去看看。小满时节易犯皮肤病14个食疗方清热防病小满是夏季的第二个节气,同时也是皮肤病...
IT族常仰头观天可防病
2019-02-03
专家介绍,文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂。对付此类职业病症,平时可有意识地进行颈部运动。首先仰头观天。取直立...
六大睡姿美容同时防病养身
2018-09-12
困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用。而我们只需要通过一些小改变就能养成这样的好习惯。一般...
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