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老人吃素食更要注意营养搭配
2018-08-25
祟尚素食的老人,为了达到营养平衡、体格健壮的目的,必须注意以下几点:合理烹调科学选择老人饮食应清淡可口,但适量油脂是老人生活和营养所必需的。人体缺乏脂肪会造成能量不足以及脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏,但过多的...
夏季肌肤补水更要适当补油
2018-03-08
肌肤为什么要补油?皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润,其实都是油分在发挥作用,“油”就像水泥一样,把肌肤的水分紧紧的封在里面,防止流失。所以说肌...
老年人更要注意用药安全 年龄大药物反应强
2018-01-26
生活中,很多人生病后都自行买药,根据感觉改变疗程、剂量。据统计,30%的家长都曾自行给孩子用药,其实这都可能给身体带来严重后果。而老年人由于身体机能衰退,对药物耐受性降低,更应注意安全、合理用药。下面我从以下几方面...
指甲容易断裂更要引起警惕
2018-11-16
指甲,被认为是健康的“晴雨表”。红润、坚韧、呈弧形,平滑而有光泽,是健康指甲的标志,也是健康的标志。然而,有人的指甲容易劈裂甚至折断,还有人的指甲出现凹陷、裂口、增厚等问题。皮肤科专家指出,指甲容易断裂,除了一些疾病...
秋日更要护肤 肌肤滋养战
2019-03-05
·干性肌肤的防御战秋天一到,是干性皮肤最难过的日子。因为入秋后,夏天用的护肤品,你会觉得不够滋润,所以防干措施事在必行。1.每天洁肤一次就够由于干性皮肤特别缺水,容易因为干燥而脱皮,因此可以选择含蜜糖、牛奶和...
补肾更要养肝 夏季补肾养肝4大食物
2019-12-22
肾为肝之母,肾好了肝才能跟着好,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,抵抗力下降。以下四大食物养肝补肾功效杠杠滴,一起来了解一下。山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多...
创维与TCL电视哪个好比质量更要比服务
2023-11-04
1、创维电视和TCL电视都是目前国内一线大品牌,无论是质量还是售后都是比较好的,两个品牌质量都非常靠谱的,差异不大,消费者可以放心购买的。2、创维电视和TCL电视的产品系列都比较多且复杂,价格方面创维电视线下的产品比较...
女人不仅要喝红糖水 更要学会做红糖水
2018-03-17
红糖水是女性居家必备的东西之一,它可以帮助女性去除体内湿气,特别是月经不调的女性更加适合食用红糖。红糖的功效和作用多,它的吃法也有很多,光喝红糖水是不是觉得太过单调,今天叫你怎么吃红糖好,赶紧学起来!1、大枣红糖水...
女人更要时常补肾 女人补肾喝八大养生汤
2020-08-23
女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏,因此,女人平时的养生和保养十分重要。如今,秋季也悄悄到来,在这个非常适合养生的季节里,女人也要对自己好一点,多炖些补肾养生汤犒劳自己,让自己能养出好气色!下面,小编为大家推荐女...
老年人补钙更要有分寸
2020-08-28
目录第一章:老年人不当补钙易生病第二章:老年人补钙应注意的事项第三章:老年人补钙最佳饮食老年人一直是最需要补钙的人群之一,给老年人补钙是一件必须要做的事,真的如此吗?老年人一定需要长期补钙吗?老年人补钙的食物有哪些...
宫颈息肉怎么检查?女性更要认真看
2018-08-13
宫颈肉息是女性常见的妇科疾病之一,初期的症状不明显,所以很容易被女性忽略,错过了最佳的治疗时间,这样对女性的健康危害是很大的,那么检查宫颈肉息都有哪些方法呢?1.镜检:子宫内膜息肉由子宫内膜组成,表面被覆一层立方上皮或...
“蛋疼”的男人更要注意日常习惯
2018-04-16
睾丸炎患者应当及早到正规医院治疗,不可拖延病情,睾丸炎的危害相信很多人都能了解,如果不及时进行有效治疗,会造成男性不育等其他疾病,因此,男性朋友们应爱惜自己的身体健康。那么,是不是说做完手术就万事大吉了呢?很多人在刚...
剩女忧婚姻更要警惕健康隐患
2017-10-04
剩女忧婚姻更要警惕健康隐患剩女健康问题多人的健康状况和其生活习惯密不可分,大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下,患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱,这些都容易导致内分泌紊乱...
警惕夏季7种时尚病 爱美更要爱健康
2019-04-15
时尚病号1:清凉露脐装露脐装青春活力、大胆前卫,很受当下年轻女性青睐。但在尽情展示魅力的同时,年轻女性不能忽视了对脐部的养护,哪怕是在炎热的夏天!健康小警号:人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。在中医上,肚脐...
警报拉响!会防晒更要会晒后修复
2018-10-06
首先,晒伤必备的神药是芦荟胶,然后轻薄的乳液也不可缺少(注意不要选择任何含酒精的产品),最好先放在冰箱冷冻一下再拿出来涂到发红的皮肤上最适合,能够帮皮肤降温并且保湿晒伤干裂的皮肤。另外,可以尝试一下几个晒后修复的DI...
拥有美腿更要健康
2019-08-21
相信对于每一个女生来说,瘦腿两个字都具有绝对吸引力,谁不想自己的双腿又细又长,能勾魂摄魄。不过,多数人不能如愿。如果你也是个小粗腿,那么这项医学研究会让你变得开心一点的:当一个人的大腿周长在60厘米以下时,心血管疾病...
炎热夏季更要“防寒”,小心空调病!空调使用前中后注意什么?
2019-02-22
夏天其实湿气很重,对吧?夏季正因为天热,空气中水分充足,且人体新陈代谢运动加快,为了排热,毛孔大张,湿气容易入体,且我们夏季依赖于生存的空调,也很容易引起寒气入体,所以,没错,夏季更要防寒,小心空调病,真别说不在乎!下面,和本站一起...
大暑时节更要学会养生
2017-10-22
大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说东闪无半滴,西闪走不及,意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北雨,并形容夏雨隔田埂...
女人月经要吃、排毒要吃、上班更要吃
2019-08-15
女人要保养自己,其实完全可以通过饮食方法来实现。也就是说,女人不管是上班、美容、排毒,还是在那可恶的月经期内,都要这么吃。1脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?---酸奶2皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么...
抑郁症治病更要“治心”
2020-03-18
临床实践中我有这样的感触:如果对抑郁症患者只使用药物治疗,患者常表现被动,病情易反复。如果采用药物加心理治疗,患者就能主动配合,治疗也不会局限于就病论病,而是由治病扩展到治心,疗效显着且稳固。由此可见,抑郁症需要心理...
男人要壮阳更要滋阴 滋阴比壮阳更重要
2020-01-29
让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。1、男人滋阴比壮阳更重要好的吃多代谢不掉打个比喻,如果有一个容器,把它视作...
熬夜了 皮肤保养更要重视
2018-05-17
生活节奏加快了,很多人因为工作或者是娱乐,难免会有熬夜的时候。睡觉时间太晚,造成睡眠不规律,睡眠质量没法保障,因此肌肤肯定也面临了严峻的挑战。本站小编温馨提醒各位朋友,熬夜族对于肌肤的保养要更加重视,千万不能因为工...
立秋更要小心防中暑
2018-08-20
立秋更要小心防中暑?虽然秋天来了,但是我们也还是要注意防暑降温,预防“秋老虎”。在立秋之后,下雨就会变得很少,这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了,那么你知道如何防暑降温吗?想了解一下的话,那就和小编来...
人到老年 更要挺起胸
2019-10-02
据《当代健康报》报道,漫画中的老人,总有着几乎一样的姿态:弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志,上海市一家老年医院康复科主任认为,人到老年,更要挺起胸。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势,它可以维持人体...
节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准
2019-07-23
蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质,也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时,不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥,要谨记五不准。一、...
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