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相关瓜果的生活小知识
相关瓜果的生活小知识
早起早睡慎食瓜果 深秋养生八个注意事项
2020-02-10
深秋气温越来越低,做好哪些事情可以帮我们防病养呢?到了寒露节气如何养生才最科学?下面让我们一起来了解一下吧~1、调理饮食:秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰...
青瓜舒缓补湿-瓜果美白保湿法
2017-11-06
青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体,具镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤底层...
瓜果去污法 葡萄怎么洗最干净?桃子怎么洗最干净
2019-09-23
水果是每家每户不可缺少的食物,因为水果的营养非常丰富,但是,现在的水果农药含量都很高,如果清洗不干净,吃了有还健康,那如何将水果洗的更干净,葡萄怎么洗?桃子怎么洗?苹果怎么洗?杨梅怎么洗?都是有一定的技巧的,接下来告诉大家这...
4款瓜果蔬菜美味 清燥养胃
2020-06-19
小编今天给大家支个秋季养生瓜菜清火的方法,秋季的到来给大家都带来了一些烦恼。上火干燥等,瓜菜清火非常有效哦。瓜菜美食清暑养胃罗汉冬瓜盅食材:冬瓜1个,南瓜250克,木耳、鲜竹笋80克,白果50克,红萝卜30克,鲜红椒、腐竹、银...
可以美白的瓜果有哪些
2018-10-08
每一个MM都想自己美白出众,但众多美女还是希望自己白一点再白一点,家里摆满了各种各样美白护肤品,而且现在市面上的各种美白护肤品也是层出不穷,不可能一一涉及,有些护肤品还含有过敏成分,不仅不能帮助美白还会遭受痛楚,我们...
清补不只是吃瓜果 荤食也能清补
2018-09-06
一说到清补,很多人脑海里所浮现的除了瓜果蔬菜之外还是瓜果蔬菜,这就是我们对于清补所存在的片面认知,因此绝大一部分人都追求饮食的绝对清、素。虽说是清补,但强调的还是补养,只不过是在饮食补养的同时应兼具解热消暑的功...
树茭瓜果的功效与作用 药用价值
2020-08-12
树茭瓜果是一种药材,在生活中比较常见,我们可以适当的食用树茭瓜果,由于很多的人对于树茭瓜果还不是太了解,下面一起来看一下。【来源】为兰科植物硬叶吊兰的果实。秋季采收,晒干取粉。【原形态】植物形态详"树茭瓜"条。...
瓜果类蔬菜可以替代叶类菜
2018-01-10
瓜果类蔬菜可以替代叶类菜瓜果类蔬菜可以替代叶类菜叶类蔬菜和瓜类蔬菜营养相差不多在日常饮食中多摄入蔬菜瓜果,能够补充人体一日所需的维生素和氨基酸,同时在蔬菜瓜果中含有的水分对于人体肠道蠕动和皮肤新城代谢都有...
夏季是瓜果满天下 下面这6种水果太适合准妈妈夏季多吃了
2020-11-13
对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育...
哪些新鲜蔬菜瓜果降火?
2018-07-11
夏天的时候,因为气候的原因,很多人都会出现上火的现象,上火会影响人一天的情绪以及工作,上火是和生活作息和饮食习惯有很大的关系,有时候长时间没有饮水或者是吃辛辣,不易消化的食物都是会导致上火的现象,那么哪些新鲜蔬菜瓜...
时令瓜果老人度夏好伙伴
2019-04-29
夏季炎热,老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着...
夏季真是瓜果满天下啊 孕妈应多吃这6种水果
2020-11-13
现在到了夏季,夏季真是瓜果满天下啊,对于吃货孕妈来说,这是个极其美好的季节,水果是健康的食品,各种水果料理换着花样吃别提有多享受了。然而,水果虽好,但不是每种都适合在孕期吃。那么,哪些适合在孕期吃呢?下面这几种水果太适...
减肥多吃降脂瓜果蔬菜
2019-01-21
每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的降脂药之美誉。要想减肥,多吃这些瓜果蔬菜哦。怎样才能减肥?有什么好的饮食减肥方法?很多瓜果蔬菜都有着降脂...
警惕瓜果护肤!美白不成变“黑脸”
2018-10-05
爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜,或直接将蔬果贴在脸上,希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但有专家提醒,这种做法不仅效果难以保证,还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容。可是这种自制的“...
适合夏天吃的瓜果蔬菜 有降低血压保护血管的作用
2018-01-24
夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、丝瓜、金瓜、佛手瓜、苦瓜、南瓜、西瓜等。这说是说,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。另外所有瓜...
不同的蔬菜和瓜果残留农药冲洗方法不同
2017-12-31
现在很多的水果和蔬菜都会喷上各类化学物质来保持新鲜,或者有些蔬果本就是利用化学物质催熟的,所以买回家一定要冲洗干净,将残留在上面的农药物质清除。不同的蔬菜和瓜果残留农药冲洗方法不同不同的蔬菜和瓜果残留农药冲...
瓜果蔬菜赶走夏季酷热
2019-05-03
炎炎夏日闷热、潮湿,容易让人感到无精打采,身体也疲乏无力,其实,不少时令瓜果蔬菜能帮你赶走上述困扰,下面就介绍一些具有保健价值的夏季食物。清热解暑。当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品。绿...
瓜果女性减肥好帮手 塑造S型身材!
2019-01-18
瓜果是女性朋友减肥的好帮手,但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱,它也会以比较好的效果回报你,还可以增强身体免疫力,避免引发一些疾病。因而女性朋友平时要注意瓜果的选择,这样可以轻松塑造S型...
七种美女必吃的美容瓜果
2019-01-14
无论时尚的风向怎样转,“崇尚自然”始终是不可动摇的一派,美容亦是如此,寻常的瓜果园里就有着数不胜数的美容圣品。水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜...
盘点几种常见瓜果的营养功效
2018-01-07
盘点几种常见瓜果的营养功效盘点几种常见瓜果的营养功效冬瓜因形状如枕故又名枕瓜,因皮上有一层白粉,似冬天的白霜故又名白瓜、冬瓜。冬瓜含有蛋白质、糖、多种维生素及微量元素,有助于调节人体代谢平衡。冬瓜蛋白质、碳...
减肥的瓜果有哪些 推荐黄瓜
2019-01-22
瓜果是女性朋友减肥的好帮手,但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱,它也会以比较好的效果回报你,还可以增强身体免疫力,避免引发一些疾病。因而女性朋友平时要注意瓜果的选择,这样可以轻松塑造S型...
黄梅天气是什么?黄梅天气少吃什么瓜果?
2018-01-04
梅雨季节,天气潮湿、闷热,不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状,这些都是脾虚湿盛的表现。而此时大量凉性瓜果上市,成为人们的最爱。不过黄梅天里要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些驻湿的瓜果,以免伤及脾阳,导致水湿不化,加重不...
产妇能吃什么水果 6种适合产妇的瓜果
2018-09-03
每个家庭都希望能够孕育出健康的宝宝,从女性怀孕开始就十分关注孕妇的健康,宝宝出生以后就更加关心母婴的健康!那么你们知道怎么照顾产妇吗,产妇吃什么好呢?不是所有的食物都适合产妇的哦,产妇吃什么水果好呢,下面的这些产妇...
怎样减少蔬菜的农药残留 盘点农药残留高的蔬菜瓜果
2017-10-04
现代农业离不开农药,吃蔬菜最怕有农药残留,因此在吃蔬菜之前一定要彻底清洗,尽量减少蔬菜上的农药残留。你知道怎样才能减少蔬菜上的农药残留吗?和本站一起来看看吧。哪些蔬菜农药残留高?1.有特殊香味的蔬菜农药残留更少根...
各类瓜果分别有什么养生功效!
2020-02-27
瓜果类是我们生活中最常见的,不仅因为其口感顺滑,更是因为各类瓜果均有其各自的功效。下面我们一起来看看各类瓜果都有什么功效。各种瓜类是餐桌上常见的食物,每一种瓜都有各自的养生功效。我们一起来看看吧。冬瓜冬瓜性...
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