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美腿天后瘦腿美腿全攻略
2019-03-29
莫文蔚莫文蔚的玲珑身材是不少27~35岁大龄女青年羡慕的对象。好身材首先当然要感激她的父母,因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人,所以莫文蔚属于不易发胖的体质。但是,莫文蔚和大多数女孩一样,无法抵抗美食的诱惑,这种情况...
春运5大常识 健康回家全攻略
2018-04-15
临近春节了,大家都在忙着为回家做准备,但无论是在火车上还是汽车上,总会有很多的不便之事,不小心就会危害身体健康,下面小编为大家总结了关于春运的基本常识,一起来看看吧!每到节假日,火车票总是特别难买,好不容易买到了一张票...
夏季常识 三伏天养生全攻略
2019-10-03
三伏天一直受到人们的关注,尤其是养生一族。长久以来,人们在三伏天降温防暑、跟着节气养生治病。但三伏天养生要把握三个原则:一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食。“三伏天”科普知识初伏或头伏是夏至后第三个庚...
护肤保养全攻略
2018-10-07
吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭,偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。如何在节日期间,既Happy,又美丽?且看小编为你支招——1、清洁走亲访友,亲朋聚会,mm的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物...
打造完美乳房的护理全攻略
2018-02-13
打造完美乳房的护理全攻略乳房美是人体美的一部分,发育正常的乳房使女性形体呈优美的S形曲线。关于女性乳房的美学标准,受传统文化、宗教思想和膳食习惯等因素的影响,在不同种族的不同历史时期是不断变化的。尽管如此,单...
林志玲丰胸全攻略
2019-01-23
每个女人都希望自己拥有傲人完美的胸部,可并不是每一个女人都那么幸运,天生就是美胸达人。今天就让林志玲告诉你怎么样才能成为一个自信挺胸的魅力女人吧。一、经常做美胸的有关运动每天都需要做扩胸运动,而且需要定时定...
孕期及产后办证全攻略
2018-02-22
目录第一章:孕期及产后办证建卡第二章:领取《出生医学证明》办理宝宝的医保卡第三章:申领生育津贴有的准爸爸准妈妈们再有了宝宝以后就为如何办证而困惑着,不知道如何为宝宝办证上户口。那么,一下小编为您盘点了为宝宝办证...
秋冬干燥祛斑祛暗最全面 干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略
2022-09-06
秋冬干燥祛斑祛暗最全面干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略,对于爱美的女生来说,白皙干净的肌肤是非常重要的,但因为多方面的原因,一些女性脸上总是有斑且肤色暗沉,而到了干燥的秋冬季节,就是清理沉淀了一个夏季的斑和暗沉的最佳时...
白领女性营养早餐全攻略
2017-10-27
白领女性营养早餐全攻略早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上...
当心让身材走样的4个因素 对症美体全攻略
2018-10-16
好身材是女人的第二张脸,可是随着年龄的增长,加上平时不注意保养,姣好身形也会变成粗枝肥腰。那么,到底是什么原因让女人的身材如此容易变形?我们又有什么好方法抵抗它呢?1.压力性暴食主要表现:有一餐无一餐,长时间不规律饮食...
午休消除疲劳全攻略
2017-10-26
午休消除疲劳全攻略无论是留在办公室还是走出写字楼,如何利用好午休让身体和大脑好好休息,精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选择,不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。聊天排解紧张压力即使午休时间很短,你...
春节假期护肤保养全攻略
2018-05-16
春节旅途上怎样护肤?春节回家也是件麻烦事,特别是还要坐长途车的MM们,要时刻保持美丽,更不能在下车之后就面目全非惨不忍睹,因此在车上做好护肤也是非常重要的,下面是一些在长途车上护肤的小绝招,很不错哦!整理化妆包:忌讳贪多...
新婚小常识 广州婚检全攻略
2018-09-20
极为重要的措施。通过婚前检查,可以及早发现有碍优生的疾病,分别给予不宜结婚、婚后不宜生育,或受孕后要作遗传方面产前诊断的劝告。免费婚检条件:一方为广州户籍准新婚夫妇中,必须一方户籍在广州(包括城市户口、农业户口以...
夏季控油全攻略 让你告别油面
2020-11-29
干燥型油性皮肤是一种油多水少的皮肤。多由于油性皮肤护理不当,清洁过度而不注意保湿造成的。皮肤表面干荒粗糙,但实际油腻;毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱,又因缺水而易生细小皱纹,是比较难处理的一...
ICL晶体植入超全攻略!研究生在郑州尖峰眼科开启清晰睛彩人生
2021-10-14
2021年6月份对于我来说可谓双喜临门,第一大喜事是收到了郑州大学的研究生录取通知书,第二大喜事是在郑州尖峰眼科医院刘保松院长的帮助下使我重返清晰,终于圆了自己的摘镜梦。下面把我的摘镜感受以及在郑州尖峰眼科医院...
收拾“冬膘” 十五天蔬果减重瘦身全攻略
2018-05-19
对于冬天贴的冬膘和节日大餐留下的后遗症,营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾冬膘,好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装,展示曼妙身材。...
女性健康避孕方法全攻略
2019-03-11
目前避孕方式可谓是花样百出,常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等,虽然在避孕方面各有长处,但同时也存在着缺陷。女用短效口服避孕药每日服用的避孕药,其优点是避孕效...
OL办公室保湿防干燥全攻略
2018-03-25
目录:第一章:OL应对办公室干燥健康全攻略第二章:OL一日最该保湿养肤6个时段第三章:OL办公室补水保湿不可忽略OL们整天面待在空气不够流动的办公室中,肌肤渐渐变的干燥,如何补水才能留住湿润的肌肤呢?小编教你几招补水妙招,一...
安全小贴士 2012春节自驾回家全攻略
2017-12-26
目录第一章:春节自驾车回家五大注意事项一个不能少第二章:给您建议开车回家过年要注意什么第三章:自驾车回家行驶在高速公路中的注意事项过年了,在外奔波了一年的人们都开始高高兴兴的回家过年了,有车族的朋友们都希望开着...
女人美容养生常识 瘦身护肤全攻略
2018-08-31
爱美是女人的天性,对于女人来说,如果想要拥有美丽的容颜,那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢?如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢?女人天生爱美丽。没有丑女人,只有懒...
准妈妈孕期"亲热行为"全攻略
2019-10-31
孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化?在中国,有人把怀孕期戏称为爱情的枯水期,老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日,来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示,宝宝的到来,不会让准妈妈的性生活发生较大变化。在...
孕妇4-6个月饮食全攻略 3个营养速记需谨记
2019-03-09
孕妇4-6个月胎儿体重增加:3-4千克饮食口诀:加量更加值?蛋白质、钙、铁、维生素来支持孕期饮食能防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人似乎越来越多了,这让许多孕妈咪在宝宝未出生前就开始担心过敏的问题,有的孕妈咪...
女性防治宫颈糜烂全攻略
2018-01-04
女性防治宫颈糜烂全攻略宫颈糜烂作为最常见的妇科炎症,在妊娠期的发病率是非常高的。因为妊娠期卵巢功能会特别旺盛,体内孕激素和雌激素的水平大幅增高,很容易导致宫颈管内的柱状上皮在较高雌激素水平刺激下过度增生,在宫...
白领瘦腰全攻略 利用环境摆脱小肚腩
2019-06-17
一、利用工作环境1、你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系,可以利用起来,多锻炼。2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励,他人的鼓励可以增强减肥的信心。3、与同事们交流,寻求他们...
名企面试重点全攻略
2018-11-06
找到一份理想的工作是大学毕业生们最大的心愿,而进入那些知名的大企业更是广大毕业生的梦想。如何应付这些企业的面试成为了毕业生们最为关注的话题。这些名企的面试往往有一定的程序,绝非草草而就。因此,一定要有所准备...
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