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玉米煮久了營養會流失嗎
家庭生活
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玉米煮久了營養會流失,玉米營養豐富,含有大量的
蛋白質
、膳食纖維、維生素、礦物質等
營養物質
,在經過長時間煮沸後,其營養物質會流失到水中,玉米的味道會變淡,沒有玉米的香味,
口感
相對也會下降。
標籤:
流失
營養
玉米
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