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心理資本幫你稱霸職場
2018-03-21
心理資本幫你稱霸職場心理資本幫你稱霸職場所謂心理資本,説的是你是誰,也就是指一個人的心理狀態、心理素質。任何人,不論是管理者還是員工,都有一個心理資本,資本狀況是優良還是糟糕,對工作業績至關重要。其實,對人的心理狀...
職場上要學會管住自己的嘴巴
2018-03-21
職場上要學會管住自己的嘴巴職場上如何立足?一、管住自己的嘴巴不要談論自己,更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽,在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班後和你的那些同事...
職場:如何做個開心的上班族
2018-03-21
職場:如何做個開心的上班族職場:如何做個開心的上班族欣賞你的上司職場人都知道,上司並不是用來欣賞的,多數是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事,而是自己的上司。上司的一切行為,並不全是你認同的、滿意的,甚至是你鄙視...
為你揭祕職場生活生理期
2018-03-23
為你揭祕職場生活生理期為你揭祕職場生活生理期1、如同身體一樣,職場生活也會有生理期。每當此時,你總會莫名的煩躁不安,甚至感覺所有的事都讓你覺得厭倦,那麼不如在上班前、午休時和下班後,給自己安靜和諧的十分鐘,可以在...
職場女性也可以像狼一樣工作
2018-03-22
職場女性也可以像狼一樣工作職場女性也可以像狼一樣工作其實,女人身上都潛藏着狼的天性——沒事兒的時候很慵懶,喜歡大家聚在一起,但是,一旦發現目標就會發起猛烈攻擊,不達目標誓不罷休。這樣的天性,假如在職場上...
以良好的心態過好節後的工作日
2020-11-21
以良好的心態過好節後的工作日以良好的心態過好節後的工作日首先,儲備心理資本,有了心理資本人就能遇事不慌、舉止得當、寬容大度、順其自然。什麼是心理資本?心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀...
如何找回工作上的精彩心情
2018-03-21
如何找回工作上的精彩心情如何找回工作上的精彩心情把工作當演出我在美國念博士班時,繫上有一位年輕的帥哥教授,他的課堂總是笑聲不斷,每一個學生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應該是個有趣科目?完全不是,他教統計學...
當我們遭遇降薪應該怎麼面對
2018-03-21
當我們遭遇降薪應該怎麼面對當我們遭遇降薪應該怎麼面對李新的公司座落在這座城市的最繁華地段,有着每天租金達2萬元的那種繁華。老闆的身份是出口轉內銷,也就是前一些日子在國外混出了海外華人的出口身份後,又轉回國內...
職場中遇到工作低潮怎麼辦
2018-03-21
職場中遇到工作低潮怎麼辦職場中遇到工作低潮怎麼辦一般而言,職場中可能發生工作低潮的原因不外乎有下列兩種,一是工作缺乏成就感,看不到遠景,卻又無法突破。另一則是人際互動不良,影響工作推展。成就感通常來自於自我肯定...
用植物來描述職場新人 你是哪一種?
2018-03-21
用植物來描述職場新人你是哪一種?用植物來描述職場新人1、兩頭倒的牆頭草:沒原則情景回放:阿玉性格温和,辦公室裏最好人人相安無事。在同事眼裏,她是個老好人,但因為太好説話,她的話也從來引不起他人足夠的重視。週末值班,別...
在職場要必須瞭解的“潛規則”
2018-03-21
在職場要必須瞭解的潛規則在職場要必須瞭解的潛規則1、儘快熟悉並掌握你所從事的職位所需要的知識和技巧。多向辦公室裏的前輩學習,哪怕對方脾氣大點也沒關係,先當孫子後當爺爺,等你有一天可以爬在他頭上了,再發威不遲,哈...
新人入職前需要做哪些準備
2018-03-20
新人入職前需要做哪些準備新人入職前需要做哪些準備第一週要注意的事項記住人名,到人事部門填寫個人相關資料;詢問哪裏可以吃午餐,同時把你的文字處理機與公司的作業網絡連上線;向同事做自我介紹,並設法瞭解你的主管以及...
如何緩解你的職場憂鬱情緒?
2018-03-22
如何緩解你的職場憂鬱情緒?如何緩解你的職場憂鬱情緒?做些蠢事不妨每天做一件蠢事。從不同尋常的角度觀察一下自己熟悉的人,做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一點,這樣你就會發現,打破常規後,並不會有可怕的事情發生,有些...
職場遭遇性騷擾要忍嗎?
2018-03-22
職場遭遇性騷擾要忍嗎?職場遭遇性騷擾要忍嗎?一、怎樣才算是職場性騷擾?美國法學家Mackinnon於1979年最早提出了性騷擾的概念,並在同年中指出:性騷擾指處於權利不對等條件下強加的性要求,它包括言語的性暗示或戲弄,強行接觸,...
自我激勵讓你奮發圖強
2018-03-21
自我激勵讓你奮發圖強自我激勵讓你奮發圖強激勵給予人們活力和幹勁。從個人説,激勵可以使一個人奮發圖強,在迷失的沙漠中重拾勇氣,從集體團隊來説,激勵促進團隊進步、更好的配合、創造更大的價值。激勵對於人的一生是不可...
職場修煉的必備要訣
2018-03-22
職場修煉的必備要訣職場修煉的必備要訣踏實勤奮八十年代的職場新人,太多的優越感讓他們忽略太多的缺陷和不足,找不到適合自身發展的職業方向,眼高手低、嘴到手不到又懶惰,因此,踏實勤奮就變得尤為可貴!案例:一家外企公司,招聘...
別再抱怨你的工作 抱怨讓你更加不順
2018-03-23
別再抱怨你的工作抱怨讓你更加不順別再抱怨你的工作持續的抱怨會使人在思想上產生動搖,進而產生敷衍了事的心理,使自己的職業發展道路越走越窄,甚至被迫離開。根據當前一些企業的生存狀況,對於職場人士而言,不能看一時,而要...
盤點職場媽媽才能理解的職場心事
2018-03-22
盤點職場媽媽才能理解的職場心事盤點職場媽媽才能理解的職場心事1、你並不是完美媽媽職場媽媽感覺疲倦,且她們不得不做出妥協以戰勝疲憊存活下來。你不停地擔心,想要平衡雙方面,又擔心你的孩子是否被你疏忽,即使你承諾過...
盤點職場成功者都有的能力
2020-11-20
盤點職場成功者都有的能力盤點職場成功者都有的能力1、考慮問題時的換位思考能力在考慮解決問題的方案時,常人通常站在自己職責範圍立場上儘快妥善處理。而他們卻總會自覺地站在公司或老闆的立場去考慮解決問題的方案...
面對上司你必須注意的關鍵點
2018-03-22
面對上司你必須注意的關鍵點面對上司你必須注意的關鍵點如何面對上司,一直是中層管理者的困惑,也是很棘手的現實問題。因為上司就是領導者,所以我們必須學會和諧面對。但是很多中層管理者一般都會或多或少的頂撞、盲從等...
職場人士要避免“星期天抑鬱症”
2018-03-22
職場人士要避免星期天抑鬱症什麼是星期天抑鬱症?星期天抑鬱症這是一個新出現的名詞,什麼是星期天抑鬱症呢?大家也許會出現這樣一種情況。星期天等節假日到來時,你會感到孤獨煩躁、心神不寧嗎?心理學家稱這種現象為星期天抑...
職場如何保持心理的平衡?
2018-03-21
職場如何保持心理的平衡?職場如何保持心理的平衡?當今社會,是適者生存的社會,是高效率、快節奏、充滿競爭與挑戰、商場如戰潮瞬息萬變的社會,在這樣的形勢下,人類怎樣保持心理平衡,使心理的和社會的都處於健康而良好的狀態。...
職場新人入職做到“心理斷奶”
2018-03-21
職場新人入職做到心理斷奶職場新人入職做到心理斷奶最近是高校畢業生就業高峯期。記者在調查中發現,一些畢業生工作後心理上尚未斷奶,不能迅速適應新環境要求,成為成熟的職場人,讓用人單位很無奈。小楊是一名牌大學的碩士...
職場孕婦舒壓法則:每隔2小時為大腦舒壓
2018-03-21
職場孕婦舒壓法則:每隔2小時為大腦舒壓職場孕婦舒壓法則每隔2小時為大腦舒壓建議孕婦每隔1.5~2小時花5分鐘時間做一個大腦舒壓的呼吸放鬆法,可大幅降低體內壓力。推薦1:4:2呼吸法,即1拍吸氣,4拍吞氣,2拍吐氣,更好的做法是3:12:6...
職場女性必學技能:整潔獲青睞
2020-11-21
職場女性必學技能:整潔獲青睞職場女性必學技能1、重塑自信自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學裏參加辯論賽時的玉樹臨風,參加卡拉OK比賽時的風姿綽約,還有參加百米跑比賽時的颯爽英...
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