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相關傷身的生活小知識
相關傷身的生活小知識
揪出3類體質人羣最傷身的飲食習慣
2020-07-17
現代人體質愈趨下降,亞健康狀態人羣不斷壯大,究其原因,飲食不當是主要原因之一。廣州中醫藥大學教授傅英傑指出,健康出現問題通常就是體質出現了明顯的偏頗或問題。正所謂安身立命,必資於食,一日三餐,不可或缺,但是疾病也多是...
小心經期減肥傷身
2018-10-09
在月經期間,人體的免疫能力下降,細菌容易“興風作浪”,這個時候減肥會使身體抗病能力繼續下降,極易生病。有些經期減肥的“後遺症”很難治好,尤其是月經不調。經期減肥會導致不同程度的月經不調。如果經期減肥不當,下個月經...
俗話説氣大傷身有這種科學説法嗎
2023-10-19
俗話説氣大傷身有這種科學説法。氣大傷身是真的。生氣不但可使人的情緒變差,還會對身體多項功能造成影響。氣大傷腦。生氣、情緒激動可使交感神經興奮,導致血管收縮和血壓升高。如果腦血管較脆或者已經出現硬化,容易因此...
食療藥膳 減肥不傷身
2018-07-08
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦,很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞,又可以吃出健康,兩全...
梅雨季節要注意避免外濕傷身
2018-08-04
在梅雨季節應做到以下保健措施,做好梅雨季節養生:1、避免外濕傷身儘量少在潮濕的地方。如果條件允許,可使用抽濕機或在牆角放置乾燥劑,保持室內濕度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗,等到天晴後及時打開門窗,保持空氣流通,以祛除...
健康小常識 19個生活細節小心傷身
2019-10-09
養生的目的就是在於讓身體健康,而養生方法又和我們生活有着密切的聯繫。然而在我們生活中又很多小細節會傷害身體,接下來就個小編一起看看最傷身體的19個生活細節,目的就在於告知大家如果防範我們日常生活中的錯誤行為,讓...
揭祕讓男性傷身的壞習慣
2019-11-12
看看都有哪些習慣對身體造成的危害,是我們所不知的吧!1號勁敵――軟沙發(資料圖)醫學研究發現,如果長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊帶嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點,而陰囊就安穩地呆在兩腿之間,但是當你坐...
四種錯誤放油方式 小心傷身
2020-12-16
現在,家庭炒菜吃油,直接熱鍋燒油,有的甚至一種油吃遍天下,這裏,我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,還有炒菜也儘量避免進入四大誤區。誤區1:高温炒菜很多人炒菜時喜歡用高温爆炒,習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜,這種做法是...
別再勸人喝薏米紅豆了 去不了濕氣還傷身
2018-08-30
薏米紅豆去濕氣的消息越來越火,濕氣嚴重影響着我們的身體健康,而薏米紅豆是專門去濕氣的,所以説很多人都在推薦別人用薏米紅豆去濕氣,但是不少人用了以後效果卻不盡人意,其實薏米紅豆並不是適合所有人喝的。薏米紅豆去不了...
喝茶品健康 這茶喝一口卻傷身!
2018-08-01
喝茶是很多中國人喜歡的飲品,不同的茶營養功效各不一樣的,喜歡喝茶的朋友對茶的禁忌要了解才能喝的更健康,接下來小編就為大家説説幾種有害的茶!這九種茶不能喝1.變質茶茶不易妥善保管,易吸濕而黴變,而有些人出於愛茶、節約...
為什麼女性吸煙比男性更傷身
2018-09-09
我們都知道吸煙對人體的危害甚大,近日一篇發表在國際知名醫學期刊《手術刀期刊》的大型研究指出,女性吸煙者罹患心臟病的風險竟高出男性吸煙者25%,罹患肺癌的機率更是男性的2倍!這個研究是廣泛收集1966年至今來國際上發表...
避孕藥的危害:3種避孕法哪種最傷身
2019-06-21
1、子宮內放節育環避孕機理:通過防止受精卵在子宮內着牀而避孕成功率為95%以上。優點:副反應少,可以放置很長時間,甚至到絕經時再取出。安全避孕要點:上環後的3個月內環容易脱離正常位置,所以要常去做X光檢查,以免環離開正常...
開車族久坐傷身 以車代步者謹防“運動缺乏症”
2018-08-18
目錄:第一章:開車如何健身呢第二章:你的下半身由誰做主第三章:有車族之四大疾病由你掌控第四章:屬於有車族的健康貼士第五章:以車代步者謹防運動缺乏症每天辛苦的開車有多累、有多坐不住是大家都知道的,可唯獨忘懷的就只有自...
如何吃辣才不會傷身?吃辣椒的好處有哪些
2019-09-02
辣椒是很好的東西,平常吃些辣椒是對身體有好處的,但是吃辣難免會出現上火以及口腔方面的問題,對於喜歡吃辣又希望不要傷身的吃貨們,如何健康吃辣呢?下面就快和本站一起了解如何吃辣才不會傷身?吃辣椒的好處有哪些吧!吃辣椒的...
4個“黑色時段”喝茶最傷身
2018-07-25
很多事情都有兩面性,只不過利弊大小的問題。喝茶對身體有利,但如果喝錯時間,那麼,就會對身體有害。喝茶最好避開下面四個時間段,因為他們是喝茶的黑色時段。空腹時因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼...
甜食吃多了危害大 不傷身就要這麼吃!
2018-07-26
我們都知道常吃甜食會讓我們生病,這是很可怕的一件事。人們最喜歡喝飲料,但是你知道甜飲料裏含糖量驚人。喝甜飲料過量會增加死亡率,害怕了嗎?一起來看看,怎麼樣健康吃甜不生病。如何吃甜不傷身通過營養成分表計算出其中的...
健康常識 走路玩手機既傷身又傷眼
2018-11-28
現代社會進入了網絡智能化時代,一切事情都可以依靠網絡為主題,網上購物、網上訂餐,這些便利的確讓人的生活變得更加便捷化。但是,手機的日益發展也帶來了很多不容忽視的問題,很多人在信息飛速的時代,生怕一個不小心就漏掉了...
喝湯對身體好?喝錯反傷身!
2020-08-12
人們越來截止注意養生,所以餐桌上總少不了湯,尤其是身體虛弱的人羣。但是想要喝湯喝出健康,還要有一引起習慣要注意的。下面就為大傢俱體的介紹一些健康喝湯的方法和禁忌。喝湯要注意什麼?1、喝湯速度不能太快如果喝湯速...
專家告訴你一次人流到底有多傷身
2018-08-24
人工流產本是避孕失敗後一種補救措施。但現在,因為無痛人流的出現,使得流產的“代價”大大降低,人們的態度愈加草率。未婚人流佔一半。2011年9月,上海411醫院少女意外懷孕求助熱線、廣東省社會科學院青少年成長教育研究中...
養生常識 睡前別再玩它了太傷身
2019-09-23
手機,是很好的一種通訊工具,但是如今很多人卻會發現,它已經不僅僅只是通訊工具,甚至還有朋友沉迷玩手機,影響了工作學習和生活狀態,睡覺前都要捧着它直到睡着。但是你知道睡前玩手機的危害究竟有多大嗎?玩手機的注意事項你知...
辣味健康吃法 讓你過癮不傷身
2019-02-16
水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋……這些人們愛吃的菜式都離不開辣味,如今還有一些年經人喜歡飆辣,但,您有沒有想過,您會吃辣嗎?您適合吃辣嗎?您知道怎麼樣才能既享了口福,又不會讓辣傷着身?住在北方應少吃辣在我國,吃辣最...
最愛喝酒國家排名中國排第二,如何喝酒不傷身?中國酒文化歷史
2019-03-08
近日外媒評出世界10大最愛喝酒國家,排在第一位的是英國,中國則是世界第二大愛喝酒的國家,中國人愛喝白酒,醉了就喝醒酒湯。3-10位分別是俄羅斯、法國、厄瓜多爾、摩爾多瓦、韓國、烏干達、德國和澳大利亞。最愛喝酒國家排...
怎麼做才能熬夜不傷身呢
2018-08-15
想必很多年輕人都非常喜歡熬夜。12點以後睡覺似乎已經成為一種習慣。大家在不知不覺中已經養成這樣一種壞習慣,自己卻不知道這種習慣對身體存在着恨到的傷害。但是當我們有工作無可奈何的時候,雖然是沒辦法的事情但是我...
躺槍!三伏天最傷身的事情你肯定在做
2020-02-10
今年的入伏時間為2016年7月17日,農曆丙申年,農曆六月十四。從昨天開始,標誌着正式進入三伏天。初伏,是真正暑天的開始。初伏固定為10天,初伏從夏至日後第三個庚日始(稱入伏)。今年的初伏為2016年7月17日至2016年7月26日。民...
不吃早飯到底有多傷身
2018-08-05
有人認為不吃早餐頂多對胃不好,早上工作沒有激情,對其他身體功能沒有危害,事實真是如此嗎?不吃早飯到底有多傷身?早餐吃得好,一整天的工作和生活都會特別有勁,那麼早餐吃什麼?年度最受歡迎的早餐食譜有哪些?不吃早餐的危害一項...
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