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相關生理期的生活小知識
相關生理期的生活小知識
生理期過後幾天不能受孕
2019-01-05
新婚夫婦為了讓自己的二人世界可以更加長久一些,往往會在結婚之後並不急着想要寶寶,這個時候避孕就成為了首要的事情。雖然現在很多人都會選擇使用安全套避孕,不過它的避孕效果僅僅為85%,而採用避孕藥避孕對於女性的內分...
生理期後幾天是安全期?
2018-03-31
對於現在很多女性們來説都會選擇推算自己的安全期來達到一個有效避孕的目的,但同時也存在很多女性並不瞭解自己的安全期在什麼時候,所以下面我們就一起來看看在我們生理期後幾天才是安全期?從本次月經來潮開始到下次月經...
女孩生理期肚子疼怎麼辦?
2019-06-03
很多的女性朋友在經期的時候都會有不同程度的肚子痛,有時候也會感覺到腰痠,這些都是痛經引起的,對於輕微的痛經,平時可以通過熱敷的方法來進行有效的緩解,你有時候會嚴重的影響到女性的生活,這時,應該及時的採取一些有效的方...
生理期減肥方法
2019-03-03
減肥對於我們大部分人來説應該是比較熟悉的,尤其是對於那些比較胖的人來説,就是再熟悉不過了。很多女孩子一到夏天的時候就開始喊着要減肥,可是由於自己沒有毅力,所以一般都是沒有什麼效果的。但是其實女孩子減肥,可以利用...
生理期皮膚“很男人” 護膚方式應注意更換
2019-06-06
每次大姨媽來之前,肌膚總是顯得特別暗淡,還時不時有幾顆痘痘冒出來。而這些肌膚狀況在大姨媽走了之後會得到緩解。肌膚狀況隨着生理週期的變化像過山車一樣跌宕起伏,是不少女性最困擾的事情。而在生理期變得敏感脆弱的肌...
生理期能練瑜伽嗎
2019-08-19
相信每個月總有幾天很多女性都會感到比較煩躁,同時還會伴有小腹墜痛,身體乏力的現象。其實這就是因為她們處在生理期中,身體抵抗力和免疫力都有嚴重的下降,這樣就非常容易引發疾病的侵襲。所以很多女性朋友們就會提出這樣...
女孩子生理期肚子痛怎麼辦?
2018-08-07
我們上學的時候就會發現有一些女孩子總會一月有那麼幾天是精神很不好的,此時大家應該都會瞬間明白這個女孩子來大姨媽了,細心的朋友還會發現大姨媽期間不肚子痛的女生很少,那麼女孩子為什麼會月經痛呢?為什麼有的痛的只能...
生理期美容養顏 效果翻倍
2018-07-27
很多MM不喜歡生理期,那是你肯定不知道這個時期也是最佳的養顏期,只要你留意,在這個特殊時期做的美容養顏功課會有翻倍的效果哦!生理期第1-3天,你可以……豐胸要想胸部的SIZE突飛猛進,在生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食...
生理期的非常飲食攻略
2018-01-15
女性月經期間是比較脆弱的時期,身體會比日常更為虛弱,因此在飲食上需要時刻注意,補充身體的營養注意飲食的技巧,這樣才能讓自己在那幾天變得更輕鬆。月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。...
生理期吃什麼豐胸
2017-11-05
豐胸這是一個永恆不變的話題,很多女人都會因為胸部太小的問題,而想要進行豐胸的。其實一個女人的胸部太小的話,對於身體健康以及生活並沒有什麼影響的,但是她們自己卻是會因此抬不起頭來。豐胸的方法有很多,而且想要豐胸必...
生理期是保養皮膚的最佳時段
2018-05-28
生理期是影響女性皮膚的關鍵因素,由於內分泌處於活躍期,容易出現紊亂,所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等,但其實只要護膚手法把握得好,就能避免這些壞狀況,讓你告別暗黃。遵循生理週期規律來養顏護...
女人必知:男人也有“生理期”
2017-11-16
女人必知:男人也有生理期眾所周知,大部分女人都會收到每個月生理期的困擾。身體的不適,導致了其情緒上的波動,就亂髮脾氣了。所以,當女人無緣無故發脾氣的時候,男人總會説她生理期又到了。不知道你是否知道,其實男人也是有生...
如何安度經期?為你解答生理期的8個問題
2018-01-09
如何安度經期?為你解答生理期的8個問題如何安度經期?為你解答生理期的8個問題雖然大姨媽月月都見,但每次我們總高興不起來,她就像是生活裏的那個最熟悉的陌生人。所以我們這次特意解答了8個關於大姨媽的問題,下一次和她見...
生理期可以游泳嗎?
2019-01-11
每個成年女性在正常情況下每個月都會來一次月經,每次來月經都有一個時間段,在臨牀上被稱為生理期。生理期是女性生活中重要的時期,這一階段女性各方面都需要認真護理。一些熱愛户外運動的女性會提到生理期的時候能不能遊...
生理期減肥
2018-05-23
説到了生理期,相信很多女性都認為生理期是每一個月比較痛苦的一個時期。但是很多女性朋友都不知道,只要學會利用生理期這段時間,就能夠快速地達到瘦身和減肥的效果了。其實生理期是非常適合減肥的,而且效果是比較明顯的,因...
生理期禁忌寒涼飲品-經期應吃什麼?
2017-12-27
夏季會有許多加冰的果汁,許多女生會很喜歡。但是,女性月經期間,對於果汁的選擇還是要謹慎。一些屬性偏涼的水果,如火龍果、西瓜、香蕉、椰子、梨、枇杷、柚子、奇異果、楊桃、山竹等,這些水果不宜吃,那麼這些水果汁也應忌食...
女性生理期瑜伽方法
2020-06-23
可能很多人都知道女性在每個月都會來一次月經,在月經期間我們很多女性朋友經常忍受的巨大的住肚子疼的苦痛折磨,還可能會流失大量的血液,使我們之間出現內分泌失調的情況,很多女人都採用一些藥物治療方法來幫助自己減少疼...
怎麼計算女性生理期和安全期
2018-05-10
相信女性朋友對於自己的生理期是很清楚的,每個月的時間應該都是差不多的。我們現在在避孕的時候都會選擇用避孕套,但是避孕套用的次數多的話是會對我們的身體健康有一定的損傷的,所以還是少用的好。但是我們可以通過在自...
女人生理期清火養生飲食訣竅
2018-12-07
生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚温差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致上火。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉幹...
生理期腰痠怎麼辦
2020-02-16
女性處於生理期的時候身體是非常虛弱的,常常會引發一些腰痠等異常情況。生理期和其他時期並不一樣,因此女性在這一時期時一定要多加註意,這樣的話,對生殖健康、對女性的性享受都會有益。那麼女性在生理期出現腰痠的症狀時...
“大姨媽”爆痘易敏感 生理期護膚全攻略
2019-06-06
受內分泌的影響,女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。我們邀請了內地知名醫學美容師斯勤老師,為大家介紹生理期面膜保養方法,解決生理期面部困惑問題。護膚前菜:潔面...
男人生理期時會有哪些表現
2017-12-22
男人生理期時會有哪些表現男人生理期時會有哪些表現女人有大姨媽,男人不甘落後也會找個大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一個週期。在這個週期內,男性會經歷一輪心理低潮,隨着情緒爆發,引發諸如免疫力下降,性慾不振...
女性生理期可以吃彌猴桃嗎
2018-12-02
女性每個月都有一個生理週期,這個期間身體會變的特別的虛弱,飲食起居都要非常的注意,尤其是飲食不當特別容易導致女性出現月經不調以及痛經等婦科疾病,其中很多女性平時都喜歡吃水果,但是有特別的擔心生理期吃水果會影響到...
為什麼生理期不可以喝荷葉茶
2018-08-31
可能很多女孩子在生理期的時候都不知道如何去調養自己的身體,在生理期會出現暴飲暴食的情況,也不知道生理期是不可以飲用荷葉茶的。雖然荷葉茶有減肥的功效,但是荷葉茶是偏涼性的,女孩子在生理期飲用荷葉茶對於身體的傷害...
6竅門緩解生理期不適
2019-05-11
六個竅門緩解生理期不適1、告別生理痛對一部分女生來説,生理期間的疼痛非常難以忍受,甚至達到無法正常工作和學習的地步。在這期間你一定要注意休息,注意保暖,適當減少過分劇烈的活動。但是,不要窩在家裏不出門,適當的工作...
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