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相關心理健康的生活小知識
相關心理健康的生活小知識
家庭聚餐有益於青少年的心理健康
2018-05-31
家庭聚餐有益於青少年的心理健康根據一項新的研究,通常家庭聚餐會有益於青少年的心理健康,幫助解決網絡欺凌的問題。加拿大研究人員表明,在家庭聚餐過程中進行的社會接觸、支持和經驗交流可以幫助保護青少年免受網絡欺凌...
這幾種社交情緒影響心理健康
2017-11-20
這幾種社交情緒影響心理健康這幾種社交情緒影響心理健康(一)嫉妒嫉妒是與他人比較,發現自己在才能名譽、地位或境遇等方面不如別人而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜情緒狀態。具有以下特點:一是針對性;二是持續...
幼兒心理健康危害
2018-10-05
每一個孩子都是天真無邪的那麼這個時候要,家長的教育是每一個孩子成長髮育的關鍵,大家要給孩子樹立好良好的心理健康問題,以及各種各樣的知識以防止,因為幼兒心理健康問題而造成孩子的一生中影響和發育。溺愛容易造就“小...
青少年心理健康教育迫在眉睫
2018-11-05
東昇鎮雙巷村國小六年級學生餘林像平時一樣剛到學校,就被同班同學餘某找到拿東西,隨即兩人發生爭執,對方持刀向餘林猛刺過去,餘林被刺而死。事情發生後,立即引起了雙流縣委、縣政府有關領導的高度重視,雙流縣教育局、當地警...
老人想心理健康須掌握要點
2019-05-14
專家建議:老年人應該掌握心理保健有五大要點:一、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友,又要善交新朋友,要經常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關心體貼,思想上溝通交流,在集體活動和人際交往中取長...
快樂與心理健康
2019-01-04
一個精神充實、生活充滿快樂的人必然是一個心理健康的人,而心理健康是生理健康的重要保證。科學證明,心理健康狀態與疾病的發生、發展,與家庭、社會、事業都密不可分。因此,樂觀主義者的心理狀態,是人生健康的四大指標之一...
什麼是孕婦心理健康
2019-08-21
近幾年來,隨着人們生活及工作雙重壓力的與日俱增,讓很多準媽媽出現了孕期綜合症,這種病症對寶寶的健康發育來講是十分不利的,因此保持孕婦的心理健康就顯得格外重要了。可到底什麼是孕婦心理健康呢?相信很多朋友對其都並不...
八卦利於女性心理健康 你今天八卦了嗎
2018-02-17
八卦利於女性心理健康你今天八卦了嗎研究人員發現,女性一旦聽到什麼八卦新聞,就難以剋制與別人分享的慾望。心理專家指出,只要八卦得適當、不過火,八卦對女人的心理健康有好處。適當八卦可緩解壓力很多人都有這樣的印象:只...
心理健康所需的五種“營養素”
2018-06-03
人們常説身體是革命的本錢,保持健康不僅僅要保證身體健康,同時還要保證心理健康。保持身體健康就要給身體補充必需的營養素,而保持心理健康同樣也需要營養素。讓我們來看看心理健康到底需要哪些營養素吧。心理健康的五種...
心理健康十項標準
2018-01-22
心理健康對於自身、對於他人都非常重要,那麼,怎樣才算心理健康呢?對此,我國醫學界為心理健康定了以下標準。1、充分的安全感安全感是人的基本需要之一。抑鬱、焦慮等心理,會引起消化系統功能的失調。2、充分了解自己,對自己...
中老年心理健康 中老年情感和人格的提升
2018-07-28
(一)情感能力的提升情感使人穩定,深刻持久的內心態度體驗對人的行為具有強大而持久的動力作用。因此情感的培養是十分重要的。培養情感的傾向性、深刻性、穩固性,使感情建立在有關事物的本質作用上,成為人積極行為的堅決...
心理健康 揭祕現代男女的心理健康狀況
2018-09-01
現代社會中,人們追求的太多,在追求身體健康的同時有時候卻忘了心理健康的重要性。心理健康常識我們大家都知道一些,那大家還知道更多的關於心理健康知識麼?下面我們通過現代男女的一些心理來反應現代人的心理健康。身體通...
老年人心理健康的五大要點
2018-12-03
老人養生中,保證心理健康亦是十分重要的,以下為老人介紹幾點關於心理健康的要點:第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友,又要善交新朋友,要經常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關心體貼,思...
國中生心理健康教育介紹
2020-03-29
現在我們的很多人都是家裏的獨生子女,因此我們作為父母長輩就應該時刻關注他們的心裏健康教育,而且現在社會的進步和發展也推動了素質教育的進程。特別是心理健康教育已成為學校教育的一個新課題,是幫助學生正確處理學習...
中老年心理健康 中年期的心理保健
2018-01-26
中年期的心理保健如前所述,中年期大致從30歲到55歲或35歲到60歲,這是以軀體和心理從成熟到衰老的變化標誌來劃分,是由青年向老年的過渡階段,也是人生的鼎盛時期。中年既是建立成就時期,又是人生的生理和心理進入多事之秋的...
白領心理健康 消除8種過度情緒
2018-08-23
隨着社會的發展與飛速進步,上班族出現了各種問題,過勞死,在上班族當中已不再是新聞了。給每個人的身體健康拉起了警鐘,為了生活,為了工作,身體才是革命的本錢。今天,小編就來跟大家分享一下上班族心理健康的問題。白領心理健...
三個因素影響老年人心理健康
2018-04-12
三個因素影響老年人心理健康三個因素影響老年人心理健康研究發現,人類65%~90%的疾病都與心理上的壓抑感有關。85%的老年人存在着不同程度的心理問題,而老化情緒是形成心理壓抑的一個重要方面。老化情緒是老年人對各種事...
中老年心理健康 中老年必須重視心理保健
2018-01-26
一、中老年心理保健的意義隨着我國經濟體制改革的加深,市場經濟加快了人們的生活節奏,激烈競爭加重了人,的心理壓力。社會發展趨勢表面,人類最大的敵人不是饑荒、地震、病菌、癌症,而是比自然災害更加危險的自身心理問題,如...
心身疾病發病機制 如何讓自己心理健康
2018-07-03
心身疾病是一種因為心理影響身體的疾病。如果我們的心理長期處於抑鬱的狀態,那麼就會導致我們的身體機能出現異常,這大概就是心身疾病發病機制。所以為了我們的身體健康,就必須保證自己的心理健康。心身疾病發病機制心身...
老人再婚是否有益心理健康
2017-10-26
老人再婚是否有益心理健康再婚有益老年人心理健康嗎?喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化,他們不再感孤獨,覺得生活更有意義。這説明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先,一個新的老伴可以共同分...
爸爸如何做關係到寶寶心理健康
2019-03-10
很多家庭中,從小孩子的衣食住行都由媽媽包辦,甚至有的父母直接把孩子丟給爺爺奶奶照顧。事實上,在孩子的心理成長過程中,父母的關心和照顧特別重要,尤其父親對孩子心理髮育的作用不可忽視。家庭中,父親不能只做財政部長,在陪...
“一哭二鬧三零食”有益女性心理健康
2018-05-06
生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發泄出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收...
心理健康 看頭髮色澤能知曉你的心事
2018-05-30
如果我説我可以通過你的頭髮看出你的心事,你不要驚訝,也不要質疑。這確實是一個事實,不是什麼神通。只要細心觀察,任何人的心情都是可以在頭髮上面體現出來的,除非他沒有頭髮。看頭髮色澤能知曉你的心事有些人不喜言表,他們...
“話療” 老人心理健康少不了
2018-04-22
話療老人心理健康少不了我國專家在研究中發現,由於文明社會的高度發展,農村家庭處於獨家獨院管好獨家田、城市家庭處於獨門獨户管好獨生子女的狀況。家庭與家庭、居民與居民之間,形成了一種雞犬之聲相聞,老死不相往來的局...
心理健康應避忌春天的魔鬼時刻
2018-05-29
近期,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。醫學研究表明,不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點,在某些時間段人的生命力特別脆弱,最易被病魔所擊倒,被稱為魔鬼時間。現在...
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