百科全書館
首頁
生活
健康
母嬰
情感
職場
休閒
當前位置:
百科全書館
>
相關白領的生活小知識
相關白領的生活小知識
白領焦慮症催生“春困族”
2019-10-26
原因:職業壓力成疲倦元兇從中醫的角度來講,進入春季,氣温升高,皮膚毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦工作受到影響,生物鐘也不那麼準了。雖然春困不是病態,但不利於人的身體及精神狀態健康協調,需要通過各種方法...
白領減肥有妙招 3個微運動讓你不再胖
2020-11-25
白領減肥有妙招3個微運動讓你不再胖三大微運動助久坐白領輕鬆瘦1、小動作舒展筋骨整天面對電腦,頸椎病、腰部痠痛當然就成為許多白領無法避免的職業疾病。不需要多長時間,你可以用3-5分鐘時間,頭往左轉,看左肩;往右轉,看右...
危害白領的八大殺手
2019-07-07
如今現代社會,緊張的節奏讓職場人不得喘息,而身負重壓的白領更是深陷漩渦不能自拔。也許你沒有注意,你的身邊早已是殺機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。工作時間長此為白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時...
白領減掉啤酒肚絕招
2020-06-05
在真實中生活的你有一天突然發現:青蛙出現了,卻不是王子。老公風采依舊,只是腹部越來越突出,一眼望去,赫然成為全身的制高點。加上四肢修長,新一代青蛙老公形象成就。王子變青蛙晨霧散去,池水清兮,只是映出的不是蓮葉田田而是...
白領慎防“情緒性失眠”
2019-06-28
剛剛公佈的包括上海在內的六城市普通人羣失眠現狀調查顯示,我國成年人的失眠患病率為57%,約50%的失眠症患者伴有各種精神疾病。其中,工作壓力較大的年輕白領患上情緒性失眠的機率最高。年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑...
哪些祕方可以治療白領口臭
2020-06-07
哪些祕方可以治療白領口臭標準的白領,長得十分漂亮,唯一的缺點,就是口臭。有一男的追了她三個月,當她有點心動的時候,男人跑了,就為這口臭面對面説話就能聞到實在受不了。一看,原來她口臭這毛病,不是因為腸胃不好,而是壓力太大...
白領一族上班飲食瘦身方法
2019-12-15
午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多炸排骨、炸雞排便當,1個熱量可能就達8、900大卡,搖6個小時的呼拉圈都消不掉,恐怖哦...
站着説話不腰疼 白領10個小方法防腰痠背痛
2019-10-01
長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活“常態”,都很容易傷及後背。1、設置手機鬧鈴,定時活動很多手機可以隨意設置多組鬧鈴,提醒自己在特定時間起身活動、拉伸運動或散步。等到養...
高級白領有哪些職業
2023-10-14
高級白領是一個用來形容擁有較高教育背景和工作經驗的人的職業術語。常見的職業包括但不限於以下幾種:1、經理:負責管理一個公司或組織的人。2、保險代理人:銷售保險產品併為客户提供服務的人。3、醫生:負責診斷和治療疾...
辦公室白領喝水的養生之道
2020-12-11
一般情況下,成人每天需要2000--3000毫升水,體力活動越強、出汗越多,則對水的需要量就越大。飲水不及時,機體缺水會帶來很多毛病。今天中醫教白領在辦公室裏如何喝水養生。中醫把機體一切正常水液總稱為津液津液虧虛,可表現...
男白領的心理壓力有哪些
2019-10-22
隨着中國經濟的騰飛,許多白領會感到壓力越來越大,越來越國際化的管理和工作模式也會讓許多的白領有點水土不服,面對巨大的壓力讓許多的白領們已經患上了一些職業病,譬如,脊椎病,抑鬱等,所以應該在生活中尋求緩解壓力的方法。...
白領如何養胃?12款健脾養胃茶推薦
2020-11-23
白領如何養胃?12種養生茶推薦桔荷瘦身茶【組成】桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。【製法】將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,温服。【功效】強健脾臟、化體脂、降脂減肥。和胃調脾茶【組成...
警惕十大殺手追襲白領健康
2020-11-25
殺手1:工作時間長白領工作的最大特性,就是工作時間長,人們常常發現辦公室亮起挑燈夜戰的燈光也就不足為奇了。殺手2:工作壓力大白領排名第二的特性,是工作壓力大。深居各行各業的白領階層匯聚了不同專業的頂尖人才,肩負着工...
白領健康八惡習與六關注
2020-11-25
每天朝九晚五的生活,是否讓做為白領的你吃、睡都在電腦傍,但小心哦,這麼行為可不是什麼健康行為,小心疾病找上你,與小編一起來看看那些白領的惡習都有哪些吧,白領可要學習了!錯誤1:變成鼠標手既然工作離不開電腦,辦公室當然不...
辦公室白領的心理養生法
2019-07-04
辦公室白領該如何應用心理養生來捍衞身心健康呢?1、勞逸結合,有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力,把握機遇,發揮自己的長處,並學會在快節奏中提高自己的心理承受能力,在各種事件中基本保持心理平衡。要科學...
如何預防白領頸椎病的發生
2020-02-16
人的生活離不開工作,然而工作也會給人們帶來煩惱,各式各樣的煩惱都是有的。頸椎病的煩惱是我們生活中常見的,我們又該如何解決這一個小小的煩惱呢。今天我就要跟大家説説:我們應該如何的預防白領頸椎病給我們帶來的煩惱。...
13招讓上班族遠離“白領症”
2019-06-28
寒風銜着冬天而來,此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣温的影響,各項生理功能和食慾等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態,順利越冬?忙碌的上班生活就沒時間做運動嗎?學會忙裏偷閒,小小的運動也能獲得好的保健效...
最實用的白領解壓法
2019-08-21
各界人士在驚愕的同時,紛紛立足自己的專長去尋找原因,“榨人論”“風水論”層出不窮,事件的最終原因,還得説是壓力導致的危機心理病症。富士康“十連跳”之後,大家空前的開始關注心理健康問題:我們的年輕一代,面對職業壓力,為...
白領一週抗拒壓力的方法
2020-11-20
白領一週抗拒壓力的方法白領一週抗拒壓力的方法在公司面對上司和下屬,在家上有老下有小,打開新聞房價飛漲而工資滯緩,這恐怕是多數職場人的工作壓力大是職場人常掛在嘴邊兒的一句話。然而,每天都叫嚷着壓力大,一上班就愁眉...
職場白領新趨勢 3大養生方案
2019-06-29
現代女性可以和男性但當同樣的工作。越是忙碌就越把身體放一邊了,女性的身體可吃不消你這樣的“折磨”。養生忌諱指導:生活篇1、不宜坐木俗話説:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天氣温高,濕度大,木頭,尤其是久置露天裏的木料、椅...
職場白領常見三種痛的預防
2019-06-28
扳機指扳機指又叫彈響指,醫學上稱為手指屈肌腱鞘炎。特指手指在彎曲及伸直的交替動作中,肌腱在手掌和手指相連的關節處受束縛,產生彈響聲的疾病。由於這時患者手指的動作好像扣手槍扳機,所以又叫扳機指。這種病多發生於需...
白領一族 午睡超30分鐘易導致頭痛
2019-08-30
英國近日有一項以1000名上班族作為對象的調查顯示,上班族的工作效率在中午12時達到高峯,接着便往下坡路走。有四分三的受訪者在午膳時間過後出現午睡綜合徵,特別容易渴睡,尤其是下午2時至4時之間。專家認為,導致午睡綜合徵...
六招解決白領壓力
2019-07-01
舒娜在別人眼裏絕對是白骨精(白領、骨幹、精英的簡稱),作為公司的市場總監,在她的辦公桌隔板上,永遠貼着一張工作計劃表。三天之內所要處理的工作,被她羅列得十分清楚和詳細。她會每天重寫一張,將能想到的後幾天的計劃補充上...
白領動動手輕鬆瘦 適當偷懶能保健康
2020-11-27
清晨,從擁堵的路上一直到辦公室,可以做些簡單的手指動作,如伸出雙手,五指併攏。看到同事後,可以擊掌問候,在擊掌的同時可以發出“hi、你好、早上好”等聲音,微笑、動作、問候,不僅是有效肢體運動,還可以增進交流,緩解壓力,為一天...
白領族一族如何2個月瘦身15斤
2020-01-13
辦公室一族出現體重增長,肚腩增大的越來越多,讓她們煩惱不已,看着自己日漸凸起的小腹,日漸粗壯的大腿和臀部,讓她們有些欲哭無淚,自己姣好的身材哪去了?工作的壓力大,經常餓肚子工作,經常熬夜加班加點,怎麼體重不減反增了呢?這問...
上一頁
2
3
4
下一頁
熱文推薦
1
吃水果能減肥嗎?吃什麼水果減肥最快
2
手腕扭傷注意事項有哪些
3
菜鳥必學 6步睫毛新刷法
4
豔后是什麼電影
5
零成本瘦腰運動 不花錢照樣瘦
6
薏米紅薯粥的做法
7
匡衡因鑿壁偷光着名 晚年因為偷竊被打回原形
8
鴿子湯是否是回奶的
9
乳房保健操做法
10
你會選隔離霜嗎 隔離霜的正確用法
11
蠔油圓生菜的做法及功效
12
哺乳期能吃豬骨嗎?哺乳期骨頭湯的做法
13
25歲敏感護膚品排名,蝶翠詩保濕水晶皂、依泉活膚噴霧都不錯
14
240銅電纜能帶多少電流多少千瓦
15
讀書丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
猜你喜歡
1
歷史真相 古代戰爭到底有沒有武將單挑
2
使用味精的禁忌-味精的使用注意事項
3
低熱量減肥食品有哪些?
4
秋季適合什麼運動呢
5
李白父親是竄謫西域的罪人 還是任俠殺人的俠客
6
買衣服包包請注意 三壞習慣威脅健康
7
快速瘦腿吃什麼 哪些食物能讓你擁有細腿
8
抗白喉合劑的功效與作用 藥用價值 用法用量
9
懷孕初期能否吃杏仁
10
中醫小祕方 十款中藥輕鬆對抗衰老
11
三鮮疙瘩湯的做法
12
努爾哈赤曾向葉赫部炫耀 大明殺我爹賠800兩銀
13
雞肉的功效與作用 藥用價值
14
老年人牙痛怎麼快速止痛呢
15
什麼運動快速減肥呢
友情鏈接
:
釣魚攻略
護膚小常識
書信格式怎麼寫
談談美食
秋季如何養生
育兒經驗
學前教育
個人工作總結
簡單生活
卧室風水
女生網名簡單幹淨
親子游戲
生活小妙招
衣服搭配
孕婦食譜
愛美
白羊座今日運勢
科技新聞
美食菜譜
單機視頻攻略
成語大全及解釋
法律生活
花草種植技術
特色美食
國小生造句
走世界
室內裝修設計
求職簡歷
自己裝修流程
安卓遊戲
實用範文
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識