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相關更要的生活小知識
相關更要的生活小知識
勞心更要勞手足
2019-04-01
□馬有度重慶醫科大學附屬第一醫院對於腦力勞動者來説,勞心很勤,但勞身往往不足,所以加強體力活動尤為重要,正如《中外衞生要旨》所説:勞心者,不可不勞手足。知識分子更要注重勞手足腦力勞動者坐着埋頭伏案工作的時間很長,有...
屁事再小也是大事 響屁還是臭屁更要關注沒屁
2017-12-08
放屁,可以説是天底下最令人尷尬的事情。一次突如其來的響屁,就能讓你辛辛苦苦裝點出來的形象蕩然無存;一次莫名其妙的臭屁,更是容易讓笑聲包圍自己長達一個禮拜。為何會放屁?為何會有響屁臭屁?如何保證關鍵時候不放屁?這些屁...
立秋更要小心防中暑
2018-08-20
立秋更要小心防中暑?雖然秋天來了,但是我們也還是要注意防暑降温,預防“秋老虎”。在立秋之後,下雨就會變得很少,這時人們就會出現缺水的現象。這時很多疾病就會出來了,那麼你知道如何防暑降温嗎?想了解一下的話,那就和小編來...
秋日更要護膚 肌膚滋養戰
2019-03-05
·乾性肌膚的防禦戰秋天一到,是乾性皮膚最難過的日子。因為入秋後,夏天用的護膚品,你會覺得不夠滋潤,所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性皮膚特別缺水,容易因為乾燥而脱皮,因此可以選擇含蜜糖、牛奶和...
女強人更要注意性愛技巧
2017-12-30
女強人一般性格較為男性化,她們控制慾較強,同時經常需要做決策,這會分散她們對性愛的敏感和渴求。強勢的女性愛掌控一切,包括性愛頻率等方面的決定。她們會根據自己的喜好選擇做愛或不做愛。據最新一期美國《性愛雜誌》報...
男士秀髮問題 去油同時更要防脱髮
2019-09-13
男人相對於女性來説更容易出油,不僅僅是皮膚,頭髮也是一樣。尤其是在天氣炎熱的時候,頭髮出油的問題就更嚴重了。男士夏季流汗現象本來就嚴重,要是在連頭髮都弄不乾淨那走出去可就不好看了。要解決夏季男士秀髮問題,去油同...
女人不僅要喝紅糖水 更要學會做紅糖水
2018-03-17
紅糖水是女性居家必備的東西之一,它可以幫助女性去除體內濕氣,特別是月經不調的女性更加適合食用紅糖。紅糖的功效和作用多,它的吃法也有很多,光喝紅糖水是不是覺得太過單調,今天叫你怎麼吃紅糖好,趕緊學起來!1、大棗紅糖水...
警報拉響!會防曬更要會曬後修復
2018-10-06
首先,曬傷必備的神藥是蘆薈膠,然後輕薄的乳液也不可缺少(注意不要選擇任何含酒精的產品),最好先放在冰箱冷凍一下再拿出來塗到發紅的皮膚上最適合,能夠幫皮膚降温並且保濕曬傷乾裂的皮膚。另外,可以嘗試一下幾個曬後修復的DI...
大姨媽來了怎麼保健 夏季經期更要防寒
2017-11-15
在女人中有個共同的祕密,那就是稱月經為大姨媽。時間一個月來一次,時間長短不一,少則三天,多則七天,不管是多餘還是少於這個時間段都是不正常的。女人來大姨媽的時候都比較脆弱,不注重防寒的話,身體就容易出現不舒服,甚至引發...
男人要壯陽更要滋陰 滋陰比壯陽更重要
2020-01-29
讓男人滋陰,男人會説:“你才需要滋陰呢?”沒聽説過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度説,男人滋陰比壯陽更重要。1、男人滋陰比壯陽更重要好的吃多代謝不掉打個比喻,如果有一個容器,把它視作...
天麻 手腳麻木要吃 不明頭疼更要吃
2019-06-01
頭痛、四肢麻木、面癱剋星的剋星天麻。學生用腦過度,服用天麻可緩解腦神經衰弱。老人服用天麻可緩解頭痛、頭暈、四肢麻木和麪癱,對腦中風康復極有效。天麻的主要作用:鎮定作用;降低血壓血脂作用;改善睡眠,明目增智作用;...
吃食物不僅美味更要新意 為心愛的人送一個驚喜
2019-02-16
品嚐各種美食可謂是一件幸福感爆棚的事情,然而品嚐美食除了追求美味的口感之外,一個富有新意的吃法也是很有儀式感的一件事情,這不僅能讓你一飽口福,吃的也更津津樂道起來。其中,在人們的生活中常見的一些食物,在吃法上只要...
老年人更要慢 慢性子不易老
2020-11-23
老年人更要慢慢性子不易老説話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快,很容易使老人情緒變得激動和緊張,促使交感神經興奮,造成血管收縮,引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發泄不良情緒雖然有利健康...
防治疾病更要關注老年人心理健康
2019-08-30
這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裏舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人:你那兒疼痛?那個人從頭到腳自己檢查,很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小...
熬夜了 皮膚保養更要重視
2018-05-17
生活節奏加快了,很多人因為工作或者是娛樂,難免會有熬夜的時候。睡覺時間太晚,造成睡眠不規律,睡眠質量沒法保障,因此肌膚肯定也面臨了嚴峻的挑戰。本站小編温馨提醒各位朋友,熬夜族對於肌膚的保養要更加重視,千萬不能因為工...
節食減肥更要科學合理 女人請謹記五不準
2019-07-23
蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽(即礦物質,含常量元素和微量元素)、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質,也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時,不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥,要謹記五不準。一、...
女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯
2020-08-23
女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧,因此,女人平時的養生和保養十分重要。如今,秋季也悄悄到來,在這個非常適合養生的季節裏,女人也要對自己好一點,多燉些補腎養生湯犒勞自己,讓自己能養出好氣色!下面,小編為大家推薦女...
老年人補鈣更要有分寸
2020-08-28
目錄第一章:老年人不當補鈣易生病第二章:老年人補鈣應注意的事項第三章:老年人補鈣最佳飲食老年人一直是最需要補鈣的人羣之一,給老年人補鈣是一件必須要做的事,真的如此嗎?老年人一定需要長期補鈣嗎?老年人補鈣的食物有哪些...
夏季脾胃健康為首要 飲食更要預防腹瀉
2020-12-12
夏季氣候炎熱,體內水分會隨汗液大量蒸發,從而容易影響到胃液的正常分泌與消化,再加上很多人在天氣炎熱時喜歡吃些生冷冰凍的食物,更容易影響脾胃的正常功能,尤其老年人,胃腸功能相對薄弱,更易使胃氣受損,食慾減退。因此,為了身...
補腎更要養肝 夏季補腎養肝4大食物
2019-12-22
腎為肝之母,腎好了肝才能跟着好,腎氣虧損則陽氣虛弱,腰膝痠軟,抵抗力下降。以下四大食物養肝補腎功效槓槓滴,一起來了解一下。山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多...
更年期過後女性更要定期檢查
2017-12-28
更年期過後女性更要定期檢查越來越多的女性因為生活和工作壓力的不斷增加,產生情緒易怒、精神壓抑等問題,而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵襲着成年女性。有數據顯示,90%以上的成年女性都患有乳腺小葉增生。對...
警惕夏季7種時尚病 愛美更要愛健康
2019-04-15
時尚病號1:清涼露臍裝露臍裝青春活力、大膽前衞,很受當下年輕女性青睞。但在盡情展示魅力的同時,年輕女性不能忽視了對臍部的養護,哪怕是在炎熱的夏天!健康小警號:人有“臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根”之説。在中醫上,肚臍...
生病時除了注意吃藥 飲食更要注意
2018-04-14
在生活中,生什麼病,吃什麼藥,是人們做的事情,不乏一些人會在家中屯藥。其實,在這過程中,吃什麼食物也極其重要,有些食物應該吃,有些食物吃不得。應該吃的食物能保健好身體,不能吃的食物則會傷身,還會將其賦予“忌口”的稱呼。不...
6類人更要防曬
2018-10-12
六類人更要防曬每個人對紫外線的敏感程度不同,在同樣時長、同樣光照強度下出行的人中,有些只是微微曬黑,有些卻出現了紅斑、脱皮等現象。不僅如此,即使是同一時間,在不同的地點,陽光對皮膚的“殺傷力”也不同。專家提醒,以下...
男人更要防曬
2018-04-02
男人更要防曬説到夏季護膚,不得不提的就是防曬問題。大部分女性對於防曬如數家珍,但男性不把防曬當一回事。男性皮膚比女性要厚,彈性的衰減也比女性來得晚,因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。但由於紫外線對皮膚的傷...
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