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相關炎夏的生活小知識
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炎夏最易“陽亢傷陰” 教你科學補陽養陰法
2019-04-05
目錄:第一章:炎夏最易陽亢傷陰教你科學補陽養陰法第二章:夏季養生保健小常識第三章:夏季養生要注意哪些炎炎夏日,烈日當空,我們的身體很容易出現一些疾病,因此夏季養生工作一定要做好,夏季如何養生?夏季養生保健應該注意哪些?下...
女人炎夏必備的打造盈盈一握纖腰絕招
2019-08-15
肥胖者體態各異,而腰腹肥胖卻是最常見的通病,是與人體健康密切相關的健康晴雨表。世界衞生組織通用腰臀比(即腰圍÷臀圍的數值)來衡量肥胖與健康的指標。標準腰臀比:男性小於0.8,女性小於0.7。當腰臀比男性大於1、0...
炎夏準媽媽警惕“電器病”
2019-03-06
連續一個星期呆在空調房懶得出門,晚上下樓散步怕蚊子也是幾分鐘完事,最近王女士感覺頭暈眼花,同時流鼻涕並伴有嚴重感冒症狀,而讓家人擔心的是王女士是位懷孕6個多月的孕婦。近期由於天氣悶熱,很多孕婦過度依賴電器製冷,因...
破解炎夏月子五大困惑
2018-07-04
遇上熱天坐月子,新媽媽的心情都很煩躁,趕上了這麼個天氣坐月子,聽着婆婆嘴裏的N個禁忌,不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、要捂……這些禁忌一定都科學嗎?必須遵守嗎?困惑一:夏季坐月子能不能使用空調王...
炎夏 車內不要放幾種物品
2019-01-03
進入夏季,氣温直線上升,高温天除了讓人心情煩躁外,一些平時放在車裏的物品也有可能成為危險分子,在陽光暴曬下隨時可能爆炸。尤其是以下幾種東西更要注意。一次性打火機。很多喜歡抽煙的司機,習慣將打火機放在儀表台上。由...
安度炎夏 養生寶典
2018-07-16
夏季人體的新陳代謝旺盛,容易出現各種疾病,為了安度炎夏,生活中我們應該注意什麼呢?一、應時起居。夏季則宜晚睡早起,中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久卧、久睡。更不宜久用電風扇,因夏令暑...
炎夏防曬10大疑團
2019-06-08
雖然大家都知道防曬很重要,但對什麼樣的防曬品適合自己,該怎麼用,還是不少人存在疑惑,錯誤使用導致產品的防禦功效大打折扣,長期下來,反而讓黑色素有機可乘,肌膚老化提前報到,甚至已經出現了明顯的肌膚問題。在防曬之前,先來檢...
去角質全攻略 讓炎夏肌膚通透無極限
2018-03-08
一、面部去角質應注意:保養過程中潔面是第一步首先,我們要清楚去角質產品和潔面產品的功能。去角質產品的功能是去除老廢角質層,而潔面產品去除多餘的污垢和油脂,一般潔面乳潔面後還保有水分,這個時候去角質才能發揮最大的...
炎夏飲涼茶的注意事項
2019-08-12
炎熱的夏天人們經常容易出汗,汗出的多了,就容易引起頭暈腦脹、身體沒有力氣沒有食慾等症狀,所以就需要補充大量的水分。人們在口渴的時候都喜歡喝點涼的東西能解解渴,既能涼爽又非常的痛快。像涼茶就是很好的選擇,涼茶既能...
炎夏消暑 夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑
2020-11-19
夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑,但是孕婦不一樣,她的飲食有很多禁忌,不能隨心所欲。那麼,孕婦夏季喝什麼飲料呢?想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料:奇異果2個、酸奶250克.做法:奇異果削皮...
美麗VS健康 炎夏體毛該不該除
2019-04-01
炎熱夏季,很大人都開始穿上露肩裝,短褲,短裙等,為了美麗,她們會把體毛除掉。其實體毛關乎健康,體毛該不該去除呢?體毛過少的原因是什麼?如何去體毛?下面小編一一解答,一起去看看吧!美麗VS健康炎夏體毛該不該除體毛過多讓很多女性...
炎夏喝什麼 五款滋養補腎的養生湯
2018-04-14
炎炎夏日,不規律的生活和消退的食慾是否常常會讓你感覺精力不濟、容易疲勞呢?這是你的身體在向你發出警報:該補腎啦!今天小編為大家帶來幾款好喝又營養的養生湯,讓你在這個夏日不僅可以食慾大增,還可以滋養補腎。1、沙蔘百...
炎夏護膚掃盲班 清潔卸粧4大誤區
2018-03-31
夏天到了,防曬霜是每個想要變白的MM都必須的,但是相信大家都會有這樣一個錯誤的想法,每天如果只塗抹了防曬霜,晚上洗臉的時候就不需要用到卸粧油,這個常識想必大家都不太瞭解了。而且卸粧過程中依然存在着幾個誤區,看下面的...
炎夏注意保護消化道
2020-06-19
適當多飲水。夏天由於氣候炎熱、出汗多,人體內的各種消化液分泌相對減少,胃腸消化功能因之也相對減弱,不少人會出現食慾不振等表現。為增加消化液的分泌,應適當地多飲些水或其它飲料。每天清晨、早午飯和午晚飯之間,以及晚...
教準媽媽炎夏提高食慾
2018-05-01
準媽媽在夏天可謂是食慾大減,但是為了她們的營養能夠跟的上,並且還能夠開胃增加食慾。這裏有兩大妙計幫助準媽媽提升食慾。祕技1:苦瓜營養價值:含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分,...
炎夏NG洗臉觀念Top5 洗乾淨也要洗得對
2018-10-10
洗臉NG觀念Top1:天熱出汗,每天多洗幾遍臉會更乾淨?糾錯:潔顏品無論是油、乳、霜哪種劑型,多少都含有界面活性劑,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關鍵“角質細胞間脂質”溶出,過多洗臉會讓肌膚皮脂膜受損。正確做法:正常的情況...
炎夏巧用"五熱"養生法
2018-06-04
1.熱茶降温有資料表明,飲一杯熱茶可以在9分鐘後使體温下降1~2℃,所以盛夏每天喝2~3杯(約2000毫升)、温度在40~50℃的熱茶(最好是綠茶),不僅能夠刺激皮膚毛細血管擴張,促進散熱,還能幫助食物的消化吸收。此外,茶葉中的茶鹼成分有利...
嬰兒期寶寶炎夏的餵養
2018-04-25
嬰兒期是寶寶快速生長髮育的時期,需要充足的營養供給以保證正常的成長。一到夏天,氣候炎熱,由於寶寶各方面的適應能力比較差,這時會出現食慾降低、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化,同時高氣温還容易使寶寶脱水...
炎夏就用這三個方法 打造迷人雙腿
2018-10-26
一、大腿內側穴道內側大腿中間方向:由上往下敲,循環50二、大腿+小腿外側膽經外側大腿中間,一直延伸到小腿方向:由上往下敲,循環50~100下站着敲的話更好敲喔!!你們實際在敲可以更密集一點喔~~~三、小腿穴道先找到穴道,小腿先用力一...
炎夏喝水有大講究
2018-12-04
目錄:第一章:炎夏來臨喝水保健有大講究第二章:夏季喝什麼水最健康第三章:夏日降臨專家推薦喝水時間表炎炎夏季,我們很容易口乾舌燥,因此喝水成了必須的一件事情,夏季養生喝水有講究,那麼夏季如何喝水呢?夏季如何養生?下面小編告...
預防痱子 炎夏預防痱子有方法
2019-11-01
痱子想必大家都不會陌生,在炎炎夏日由於居高不下的氣温和悶熱的環境,很容易在人們身體上長出痱子。痱子出現之後身體會出現很癢的問題,我們會感覺很難受。那麼在生活中我們可以怎麼預防痱子呢?一:避免濕熱環境1:家裏應適當...
炎夏脣部護理不容忽視 養出迷人雙脣
2018-03-03
炎夏脣部護理不容忽視養出迷人雙脣飽滿水嫩的雙脣是不是很能打動人心呢?炎炎夏日,紫外線輻射強烈,我們的雙脣也需要時刻護理與保養,否則也會被曬出黑斑,影響雙脣的美觀。千萬不要以為脣部肌膚就不會被曬傷,如果不做好相應的...
女性炎夏別因貪涼毀了好氣色
2018-05-23
錯誤解暑:和冰鎮飲料眼看着氣温一天天升高,驕陽似火,還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了,趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽,但是會傷到腸胃,輕者造成腸胃不適,重則會形成慢性胃炎,讓你的臉...
炎夏暑邪易傷心 養生宜少睡戒怒
2018-06-05
炎熱的暑邪最易傷心,人體五臟中與夏季相通應的是心,夏季要養生,就該好好互助心臟,順應夏季的特性,人們宜少睡多活動,保持積極心態能避免大怒、煩躁帶來的腦中風、胸痺等。在飲食方面適宜苦酸原則,可以護胃,夏季還要記得適當的...
炎夏用對方法打開孩子的胃口
2019-05-26
專家表示,炎熱夏季導致孩子胃口不好的原因有多方面,家長應該有針對性地調理。去積滯還是健脾?要對症下藥入夏後,4歲的小歡歡食慾一日不如一日,苦無辦法的媽媽想着給孩子煲山楂水開開胃。開始時山楂水似乎起了作用,當晚歡歡...
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