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相關指導的生活小知識
相關指導的生活小知識
育嬰飲食指導 貪吃會影響生理髮育功能
2018-12-28
在育嬰教育中,有些家長説,自己的孩子特別貪吃,無論看見什麼食物都饞,一天到晚嘴不停,為了不委屈孩子,只好有求必應;有些家長還錯誤地認為,孩子吃得多就長得快。殊不知,孩子一味貪吃會傷害大腦。會降低大腦的血流量人在進食後,...
高血壓的飲食指導有哪些呢
2019-08-01
高血壓是多少年來中老年人人羣中常見的心腦血管病之一,預防和治療高血壓病除了要按時吃藥、定時就診檢查外,有種方法也還是特別重要的,那就是日常的飲食習慣。飲食調養治療高血壓也是很有效的,下面給廣大患者介紹一些高血...
中醫指導孕婦 怎樣適量喝茶
2019-11-20
茶葉的優越之處是其他飲料無法替代的,但是孕婦的身體比較特殊,孕婦喝茶一定要分清體質,可以在懷孕中後期適當飲用淡茶,否則不但會影響胎兒的發育,還會傷害自己的身體。建議懷孕後的女性最好在懷孕初期不要喝茶,因為前三個月...
青春期性教育請勿靠管制來指導
2019-08-17
朱諾是一個聰明有主見的女高中生,單純因好奇,與同學發生了關係,不巧又懷孕了。最初,她想去墮胎,恰逢有人在診所外抗議墮胎是殘害生命。於是她決定生下孩子,並在父母的幫助下,送給了有愛心的家庭收養。不少家長認為,這部電影離...
婦幼保健發佈《中國寶寶發育與營養指導手冊》
2020-10-28
近日,中國婦幼保健協會兒童營養專業委員會攜手天然博士發佈了《寶寶好營養關鍵三歲前——中國寶寶發育與營養指導手冊》(以下簡稱《寶寶營養指導手冊》),旨在向廣大父母傳遞“寶寶好營養關鍵三歲前”的科學營養觀念,進而...
孕期飲食指導 四大方案需牢記
2018-12-25
在懷孕期間,孕婦要想正確飲食的話,其就應該對孕期飲食的常識和原則進行了解,下面本文就為孕期飲食支招四大方案。1、營養的必要性懷孕後由於胎兒生長髮育的需要,孕婦所攝取的營養,有些必須攝取得比平常多,有些則是相同程度...
寶寶吃海鮮A級指導
2019-09-07
海鮮含有豐富的營養,媽媽們很希望能在寶寶的輔食里加入點海鮮為寶寶的健康加分,那麼給寶寶食用海鮮時需要注意哪些問題呢?很多媽媽認為,魚類和其他海鮮的肉要比其他動物的肉更健康、更有營養。但是過早添加又怕導致寶寶過...
高血壓老人家庭護理指導
2018-08-02
1、瞭解高血壓病的知識,合理安排生活,注意勞逸結合,定期測量血壓。2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理,保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。3、提高社會適應能力,維持心理平衡,避免...
周新老師指導您做調理 50歲重獲青春(二)
2020-01-19
(5)垂體反射區位置:位於雙足拇趾趾腹中央部位。手法:一手握足,另一手半握拳,示指彎曲,以示指近側指骨間關節頂點施力,定點深入按壓,力度以反射區產生痠痛為宜。按摩時間:1.5分鐘。(6)大腦反射區位置:位於雙足拇趾的整個趾腹,大...
小兒捏脊療法需經醫生指導
2018-02-23
小兒捏脊療法雖然操作簡單,媽媽們在家就可以進行,然而並不是所有情況下都適合採用捏脊療法,專家指出感冒、腹瀉小兒不適宜捏脊療法,因此,在沒有醫生的指導下,不要隨意採用小兒捏脊療法。感冒、腹瀉小兒不適宜捏脊專家教授指...
“驚蟄”時節各種體質的養生指導
2018-06-06
時下正值驚蟄(3月6日—20日),驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際,根據冷暖預測後期天氣的諺語有:冷驚蟄,暖春分等。驚蟄的風也有用來作預測後期天氣的依據,如驚蟄刮北風,從頭另過冬,驚蟄吹南風,秧苗遲下種。風為這一節氣的主氣,此時...
類風濕關節炎健康指導
2019-12-24
類風濕關節炎我們大家又都稱它為類風濕病,隨着醫療的發展我們對類風濕關節炎也都有一定的瞭解和認識,這種病是一種慢性全身的疾病,有許多不一樣的病痛變化,類風濕關節炎病變比較多樣化,每一種的病變臨牀表現也是很不相同的...
從早到晚的保健指導
2019-01-15
研究表明,清晨6~8時,是缺血性心臟病、癌症、肺源性心臟病等一些嚴重疾病引起患者死亡的高峯期;中午12~13時,肝臟進入休息階段,精力開始下降,容易出現疲倦感;下午6~8時,血壓開始升高,情緒不穩定。這説明人體會隨着生物節奏的改變...
血糖高飲食指導有哪些
2019-05-07
糖尿病等很多嚴重疾病的產生都是因為在日常生活中沒有注意控制自身的血糖引起的,因此血糖高的患者想要避免一些疾病的產生,同時減少高血糖對於身體造成的嚴重傷害,最好是使用食療的方法來進行全方面的調理,但是血糖高飲食...
每天睡8小時是否死的更快 專家指導健康睡眠
2019-07-03
關於睡眠,大家還是瞭解比較多的,我們一般認為,年輕人每天睡眠時間為8個小時,不應該超過9小時,老人家睡眠相對少一些一般在6小時左右。但是,近日,一個題為《每天睡覺超過8小時死得更快?》的帖子在微博上被瘋狂轉發,令不少嗜睡者...
寶寶發燒護理全程指導
2018-09-22
發燒只是疾病的症狀之一,而不是全部。醫師對於發燒,在乎的是疾病本身的影響及進展,但通常父母只看到疾病外表,如發燒、嘔吐、咳嗽,就慌亂不已。殊不知醫師治病,首重病因的發現及能完全治癒的方法,而不是單純只為退燒而已。引...
扁桃體切除術後飲食指導
2019-09-17
有很多的患者經常到出現扁道體發炎,所以出現反覆的扁桃體發炎以後,很多的患者,為了徹底的擺脱扁桃體發炎對自己身體的傷害,就選擇了扁桃體切除手術,所以想全面瞭解一下扁桃體切除手術後飲食,為了你能全面瞭解,就來一起看看下...
災後兒童與青少年心理指導 孩子的不同反應
2018-05-30
當世界遭遇颱風、地震、戰亂等天災人禍的時候,日常生活裏出現了各種各樣的以外事件,我們不能擔保兒童與青少年一個完全沒有陰影的未來,但是,只要我們具備相應的知識,避免陷入由於無知帶來的誤區,及時意外發生,我們也能夠幫助...
產後媽媽塑身的科學指導全攻略
2018-12-29
媽媽產後,身材的恢復成為重要的課題。均衡而合理的飲食計劃,會讓瘦身變得簡單且有效。有計劃的進行更使減肥科學而合理,但是媽媽要知道擁有良好的體重與體型才是更重要的,更有利於健康。看看為你準備的這些產後媽媽塑身的...
怎樣指導寶寶正確吃魚肝油
2018-09-02
隨着人民生活水平和衞生知識的大幅度提高,補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭,但與此同時,對於補充營養素也往往走入一個誤區,以為魚肝油是營養素,補充魚肝油多多益善。要知道缺乏維生素會致病,但補...
專家指導 健康寶寶的10大營養忠告
2018-12-28
每位媽媽都希望自己的寶寶健健康康,但是由於寶寶年幼,稍不注意,極易生病。兒科專家認為,夏季更應注重兒童保健。一是少喝飲料多喝水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入可影響食慾和消化功能,孩子運...
高血壓男人吃東西的營養指導
2018-04-15
高血壓偏愛男性,而患上高血壓的人在飲食方面就有了諸多禁忌,以免傷上加傷。那飲食的時候應該注意什麼呢?男人高血壓的營養指導|飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食,多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑...
專業指導 4招改變臀部
2019-05-08
解決方案:增加力量訓練紐約CrunchFitness的教練萊爾-安德森指出,女性常常會高估耐力訓練的塑身效果。他解釋説:踏步機對於提升臀線或塑健臀部的效果並不那麼明顯,特別是當你練習了一段時間之後。要想真正塑造臀線,需要增加...
孕期完全指導 孕期怎麼吃栗子更健康
2018-05-03
孕媽咪在懷孕期間都是需要特殊照顧的,孕期安全指導你們都瞭解哪些呢,生活中孕期應該注意什麼呢?其實每個孕婦在懷孕期間都要不斷的做孕期檢查,只有這樣才能夠有利於胎兒的發育哦!還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看...
糖尿病飲食指導 遠離糖尿病吃它就足夠
2020-12-22
很多人都只知道糖尿病不能吃甜食,但很少有人真正瞭解過糖尿病吃什麼好。糖尿病不是大病,但也不能輕視。很多人都清楚的是,吃對食物比吃藥的效果還要好。想知道糖尿病人食譜大全以及糖尿病飲食指導嗎?那就一起來看看吧。糖...
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