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相關養心的生活小知識
相關養心的生活小知識
養生先養心 OL心理養生法則
2018-11-06
OL一族應該是現代社會最繁忙、壓力最大的人羣了。因為日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,OL的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。養生先養心,那麼OL們應該如何應用心理養生來捍衞身心的健康呢...
出汗過多傷陽氣 夏季養生重在養心
2018-07-16
夏季是從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑,止於立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時,自然界呈現出一派繁榮景象。而中醫學認為心與夏季相應,夏季養生重在養心。在《素問·六節藏象論》曰:心者,生之...
養心的茶有哪些呢
2019-03-17
很多人由於白天工作一天太勞累了,所以説在這個時候總是感覺自己的心態不穩定,還會有一種氣急的現象,甚至還有很多人心態不好,老是心慌失眠的,在這樣的狀態下就必須要給自己及時的養心,養心的時候方法有很多種,首先可以選擇從...
女人養顏不如養心注意哪些
2018-05-08
很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象,就開始追求各種各樣的美顏方法,甚至還有一些女性朋友,過度的追求外部形象而選擇應用手術的方式來達到增強外部形象的效果,這是完全沒有必要的,女人養顏不如養心,可能很多人對此還不是...
養生重在養心
2019-03-06
陳彤雲教授從事中醫皮膚科臨牀50餘年,自幼隨其父着名中醫陳樹人先生出診;後在繼承哈鋭川老大夫治療經驗的同時,又得到着名中醫趙炳南老先生的指點。她深得兩位名老中醫學術精髓,非常重視中醫的整體觀念,強調辨證施治,她認為...
養心修性要遵循哪些原則
2020-05-20
其實現在在生活當中越來越多的人重視自己的養生保健,這也是有效的幫助自己預防一些疾病保證身體健康的方法,但是卻不是所有的人都能夠注重養心保健的一些原則,只要我們遵守它的原則保健才可以更好的發揮它的功效,那麼下面...
夏季養心 晚上少做“傷心”運動
2019-02-16
夏季過了夏至之後氣温會升高、雨水也會增多,而傳統的醫學認為心與夏季的氣相相通過,心臟的陽氣也在夏季最旺,所以,自古中醫就提倡心悸要養心。另外,夏季也是心臟病高發的積極,注意養心還可以減少心血管疾病的發生。那麼夏季...
立夏嚐鮮多養心
2017-12-23
腸胃不適嘗新嚐鮮立夏前後冷暖空氣交匯頻繁,人們免疫機能隨之逐漸下降,病菌易感性增強,造成腸胃抗病功能較弱,感冒發燒、腸胃不適也益發猖獗起來。民俗裏,立夏有嘗新的風俗,在立夏這天吃一些新鮮的水果、蔬菜,這種做法對人的...
養心延齡益壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量
2019-07-25
養心延齡益壽丹是一種應用非常廣泛的中藥方劑,對很多疾病都有不錯的效果,養心延齡益壽丹可以説是醫者喜用,患者樂意接受的一味方劑,但運用不當,服食方法不對,療效會減弱。下面來談談養心延齡益壽丹的主要功效與服用時候需要...
中西醫説夏季養心為重
2018-11-16
炎炎夏日的到來,讓人熱的沒有生機,隨之而來的就是各種疾病,那麼夏季養生我們該做些什麼呢?中西醫都贊同了夏季養生應該以養心為重,具體是為什麼呢?接下來就跟隨小編一起去看一看。夏季養生小常識夏季是心氣主令之時在人體五...
專家教老年人養心小竅門
2018-08-01
◆老年人養心法自然坐定,微笑閉目。脊柱伸直,全身放鬆。就這四句話,十六個字,構成了一個完整的高級健身功法。它是一個長壽之道!簡單、方便、快速、有效地能夠調整人的身心!是自已醫治自己疾病的有效方法!是能實現健康長壽的...
夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼
2019-03-29
胃口不好,熱氣,心煩氣躁,情緒變化大等等現象是夏末秋初非常常見的,許多人都認為這主要是因為夏天天氣造成的,其實並不然。會出現這些情況最主要的還是人們不注重心肺的養生保健。下面小編給大家介紹幾種祛燥的方法,讓大家秋...
柏子養心丸的功效與作用
2018-04-08
目前很多上了年紀的人都會換有不同的疾病,那麼如何控制這些疾病呢,應該控制自己的情緒,每天保持心情愉快合理膳食。柏子養心丸是氣血不足者、受到驚嚇、健忘者最好的安神藥物。而且對長期失眠多夢患者更是最好的選擇。柏...
冠心病的治療 教你8箇中醫方養心通肺
2018-02-13
冠心病是個非常危險的疾病,對人體健康有諸多的危害,嚴重起來可以在短短几分鐘內要了你的命,所以我們要尋找方法來治療冠心病!那麼冠心病的治療方法有哪些呢?冠心病的飲食有該如何搭配呢?下面就去下文看看中醫對於治療冠心病...
上班族立夏養心宜午休
2018-06-04
立夏養心晚睡早起加午休由於立夏時天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。夏季正午1點到3點氣温最高,人容易出汗,午飯後,消化道的血供增多,大腦血液供應相對減少,為了防止睡眠不足的夏打盹,就要...
清心泄熱按中衝 夏季大暑養心七步曲
2020-11-28
大暑是二十四節氣之一,其間正值中伏前後,是一年中最熱的時期。按照中醫理論,季節和五行五臟是對應的,夏季屬火,對應的臟腑為心,所以養心是夏季養生關鍵點。本站小編教您養心七步曲,夏季,要護好心哦。夏季為何要養心?在炎熱的夏...
夏季養生 夏天為什麼要養心
2019-01-11
我們只有學會了養生,才能讓自己更健康,如果你不會或者你用錯了方法,那麼對於身體健康是沒有一點幫助的,在中醫裏面有一句話是這樣説的春季養肝夏季養心,這是為什麼呢?為什麼養生還要分季節,一起跟隨本站了解一下,夏季為什麼要...
吃什麼補心養心 10種食物功效好
2018-08-24
如今,健康意識的抬頭讓越來越多人加入了養生的行列當中來,而想要養生,首先需要的就是養心,有很多看似普通的食物卻有着很好的補心養心功效,在平時生活中,尤其是在夏季我們應該注意多吃,把它們好好地利用起來。1、豬心豬心性...
秋日養心 食療最好
2019-10-30
秋季的温度漸漸的降下來,遠離了煩躁和上火等原因。但是要做好秋季養生關鍵就是養心。秋日養心食療最好傳統觀點:多食紅色食品在中醫五行學説裏,心屬火,主血,心最喜歡的顏色是紅色。因此夏季養心最好吃些紅色食物,與之對應的...
秋季養心護心用湯品 蓮子湯效果就不錯
2017-12-14
秋季養心護心用湯品蓮子湯效果就不錯在夏秋換季的時候,我們吹着秋風就能聞到乾燥的來臨,秋天我們很容易上火,通常的症狀有:口乾,嗓子痛,還有尿黃、牙痛等等,但是大家知道嗎?一般情況下我們身體上的輕微上火完全可以通過膳食來...
冬季老人養心的六大禁忌
2018-01-22
冬季老人養心的六大禁忌冬天也是各種疾病多發的季節,尤其是對於老年人,很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等,入冬後都有加重趨勢。老人的健康是兒女們的幸福,所以老年人要更加註重保健護理,做到養心護心。冬季老...
新年健康15種給力養心大法
2019-02-04
有一個好的心理抗壓能力能使你面對事情的時候不驚慌,信心百倍,助你馬到功成!如何鍛鍊心理的抗壓能力,達成幸福人生?本網小編為大家列舉15種養心大法:1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到...
夏天怎麼養心呢
2019-07-06
夏天到底該如何來養心呢?養心的時候必須要尋求一個最好的方法來給自己養心,養心是為了養心安神,讓自己的心情和神態在最好的狀況下生活,這樣生活的質量有所增高,夏季期間也是人們心神不定的時候,在這個時間段很多人老是心慌...
強腎養心膠囊
2019-08-12
市面上對於治療補腎助陽的藥物種類是非常多的,而且功效和作用都是比較顯著的。而其中一種就是強腎養心膠囊,不僅有補腎助陽的作用之外,還能夠治療腎陽不足而引起的腰痠疼痛,甚至是小便頻繁等症狀。但是強腎養心膠囊畢竟是...
養眼的女人很多 養心的女人卻很少
2018-01-07
喧囂的塵世,變幻的色彩,匆匆的背影,無盡的慾望……我們心靈深處,缺少一道雋永的風景。養心的女人純樸:她不會讓自己成為物質的奴隸,不會受太多事物的誘惑,不會將40歲的年齡打扮20歲的清純。她淡然,從容,柔和。歲月的磨礪讓她懂...
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