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年末衝刺 10種減肥法最給力
2018-02-18
現在減肥方法實在是太多太多了,到底哪種減肥方法最有用?哪種方法最浪費時間還沒有效果呢?別急別急,下面蒐羅了10種最常用減肥法,年底減肥勝利衝刺!最快速的減肥法:比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重...
年末5款時尚髮型最受異性歡迎
2019-08-23
NO.1愜意中長卷髮型最大的亮點在於搶眼卻不張揚的明朗金屬髮色上,還沒接近,就給人一種如陽光般的暖意和舒服。然後是慵懶、愜意的捲髮,整齊地撥向一邊的齊劉海,把眼睛襯托得靈動、乖巧,第一眼就抓住對方的好感!編輯點評:這款...
搶修攻略高壓人羣年末護膚
2022-06-28
搶修攻略高壓人羣年末護膚搶修攻略高壓人羣年末護膚,角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水,挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少,以下是搶修攻...
年末應酬多 職場“拼命十三郎”要護心
2018-06-01
冬季本來就是心血管疾病高發的季節,眼下又逢年關將至,職場白領由於歲末業績衝刺、公司年終獎競爭、歲末應酬增多、生活方式改變等等,極易傷心,誘發冠心病、心絞痛、心肌梗塞等疾病。祈福醫院心內科主任馬茂儒提醒説,心血管...
每晚失眠只因患上年末“跳槽綜合症”
2017-10-13
元旦臨近,新的一年又將開始,那麼新的工作呢?很多人對於自己目前的工作有所迷茫,在跳不跳槽之間來不徘徊,從而導致失眠。那麼失眠該怎麼辦呢?今天小編就帶你瞭解一下年末綜合徵導致失眠該怎麼辦。現在元旦還有春節越來越臨近...
什麼是年末焦慮症
2019-11-03
現在的年輕人都會很怕中國的“逢年過節”,每謂每逢佳節倍思親,而現在廣大的年輕人還更加擔心每逢佳節的紅包禮。因此造成了許多在外工作的人們不打算回家的情況,而這種情況、表現也稱為“年末焦慮症”。每次到了年末,工作...
如何應付年末飯局?八種食物助你護腸清腸排毒
2017-12-06
在年底除了玩命加班以外,應酬聚餐也是逐漸變得多了起來。幾乎天天晚飯應酬,下館子的節奏,白天還要久宅辦公室伏案工作,在這樣的生活狀態下,身體毒素越積越多。下面和編輯一起看看年末飯局,多吃點以下這8種食物,幫你護腸排毒,...
冬季年末如何打造靚麗跨年肌膚
2018-10-10
1.以油保濕收起保濕噴霧吧,不知道重任在身,焦頭爛額的你還能不能記住15秒後要按幹這件事。這時候搬出質地豐厚的面霜或是幼滑濃稠的護膚油才是王道,不僅因為大量的保濕成分是脂溶性的調配容易被皮膚吸收,更因為油脂能很好...
健康飲酒 年末聚會牢記八大飲酒誤區
2020-11-20
年末要到來各種各樣的聚會也隨之來臨,那麼飲酒是必不可少的無論你是應酬還是和多年好友重逢,飲酒是最為慶賀的一種方式了。今天小編就為你介紹年末聚會可要牢記八大飲酒誤區,下面就一起來看看吧。誤區一﹕吃肉打底,能保護胃...
健康飲食 年末如何吃才健康
2018-04-03
年末朋友上司的邀約一個接一個,滿足了嘴巴,卻苦了腸胃。大餐晃花了眼,但健康意識卻不能被矇蔽。在吃前吃後給腸胃一些保養,即使不能完全零傷害,至少也能將傷害程度降到最低,即使腸胃沒假期放,也要讓腸胃跟人一樣,不用揹着太多...
年末疲憊不堪 5個生活習慣成元兇
2019-04-05
想要保持充滿活力的好狀態,不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多小細節,尤其到了年末,各種應酬和緊張的工作都會影響你的狀態。現在,有幾個錯誤更讓你覺得疲憊不堪,要記好了噢。1、清晨醒來,一片昏暗小編推薦:11個...
盤點年末常見減肥法之“最”
2019-01-20
減肥瘦身其實有很多減肥方法,只要合理利用是可以在短期內起到瘦身減肥的作用的,下面要跟大家分享幾個瘦身減肥方法,幫助大家快速減肥成功,一起來看看在瘦身減肥的時候應該怎麼做才能達到快速減肥瘦身,輕鬆恢復身材。1、最...
年末五大鬧心事 你有哪種“年底恐懼症”
2018-05-30
目錄:第一章:年底五大鬧心事你知道嗎第二章:心理解讀職場白領年會恐懼症第三章:週三職場人情緒的最低點臨近春節了,很多人都在為年終獎而發愁,年底最鬧心的五大事件,你知道是什麼嗎?那麼,你想知道為什麼這些事會榜上有名嗎?那麼...
年末聚會吃喝多 12招教你測試腸胃健康
2018-04-15
沒到年底的時候,因為聚會飯局,很多人都因吃喝有腸胃不好的症狀,大魚大肉造成腸胃功能紊亂,如何調理腸胃?你會測試自己的腸胃健康嗎?一起來了解下吧!1、常沒有食慾、想吐囤積許多糞便的腸會壓迫到胃,讓蠕動變慢,容易食慾降低、...
白領年末應酬多 警惕4大年終病
2018-02-12
白領年末應酬多警惕4大年終病年關將至,白領的應酬增多,飯局頻繁,工作壓力加劇。此時身體容易出現不適,進而引發各類疾病,需要時刻注意自己的身體狀況,對症下藥。痛風歲末年初突發痛風的病人增多。痛風因大量飲酒、食物過敏...
年末忙碌白領的護心祕笈
2018-06-02
目錄第一章:白領年末要護好心臟警惕疾病危害第二章:白領保護心臟10個建議第三章:推薦給白領保護心臟的食物年末需白領不停的加班,做年度總結和下一嫉妒的計劃,忙的不可開交。不斷的加班忙碌心臟的發病率也在不斷的上升。那...
年末焦慮症幾招放輕鬆
2018-11-07
每每到了年末總是幾多歡喜幾多憂,在職場上打拼了一年的白領們,到了年末被各種各樣的總結和績效壓力陷入了年末焦慮症,如果你發現自己最近常失眠或情緒不好,當心這些就是焦慮症的症狀,患了焦慮症怎麼辦?小編教你焦慮症的自我...
年末排毒養生 掃除體內12種危險毒素
2019-04-07
目錄:第一章:年末排毒養生掃除體內12種危險毒素第二章:8個保健法讓身體百毒不侵第三章:盤點9大排毒清腸明星食品到了年末每個家庭都忙着大掃除,家居清掃的一塵不染可是你身體裏的毒素掃除乾淨了嗎?生活健康一定要做好排毒工...
年末焦慮睡不着 睡前做4件事輕鬆入睡
2018-02-07
年末,回顧這一年發生的事情,我們總是會想起那些讓我們印象深刻的事情,但是對一些人來説,越到年底,就越覺得心情十分焦慮,感覺工作壓力特別大,在這樣的情況下,常會有失眠的現象出現,那種躺在牀上輾轉反側的滋味十分痛苦。其實這...
年末飯局保健6要點 吃出白領健康
2018-03-24
目錄第一章:白領應酬飯局保健6祕訣第二章:專家支招白領應酬有度第三章:白領飯局多了要注意保養自己的身體年底,白領一族的飯局就會多起來,大吃大喝只會讓你的胃承受不起並招來疾病隱患。那麼,白領應酬多要如何在飯局上保健...
五招輕鬆遠離年末加班病
2019-07-02
你每天都在享受着朝九晚無的生活嗎?太陽升起時走出家門忙碌工作,月亮高懸時才剛剛到家,並且你家燈光總是最後一個熄滅?這樣的生活讓你經常頭暈腦脹,精力總是無法達到頂點。而今,又到年末,做不完的年終總結,總也無法滿意的新年...
年末聚會致“應酬病” 6款食物有效對抗應酬疲勞
2019-07-03
無論是聚會還是節假日,應酬總是少不了的。快要過年了,很多人因為應酬而出現了應酬病,這主要指的是膽道疾病,要小心。那麼,如何有效對抗應酬帶來的疲勞呢?應酬中如何正確飲酒呢?請看下文的解析。聚會致應酬病記者報道歲末年終...
年末聚餐應酬多 上班族應該如何遠離酒精肝
2019-02-03
隨着人們生活水平的不斷提高,日常生活中高熱量飲食的攝入普遍增加,加上現在年輕白領工作壓力大、缺乏運動,快節奏生活,脂肪肝發病率逐年升高,且日趨年輕化。什麼是酒精肝?簡單説來酒精肝是肝細胞內異常蓄積增多的脂質,主要為...
肌膚減壓操 解年末疲勞
2019-06-03
臨近年末,工作上的負擔也會變得愈加沉重,每天拖着疲憊的身軀回到家對於護膚保養也會有所鬆懈。其實越是這個時期,就應該為肌膚做放鬆的解除疲勞的按摩操。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻,立刻煥發迷人的光澤。其...
十二星座如何對付年末綜合症
2019-06-28
又到了歲末年初的時刻,除了歡喜之餘,親愛的星座寶貝們多少有些憂鬱,你們是不是因為工資不滿意,工作環境不滿意,還是因為人際關係很讓人苦惱呢,看看12星寶貝的表現吧。★白羊座★症狀:物慾氾濫,看到中意的東東就忍不住流口水一...
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