如果出現傷食拉肚子的情況，解決的方法自然有很多，但並不是每一種方法都可以使用的，比如如果患者是小孩子，那麼使用的方法就要謹慎了，畢竟孩子的腸胃是很脆弱的。
一、中醫應對傷食型腹瀉
1、正確餵養添加輔食要遵循由少到多、由細到粗，由一種到多種的原則。
2、服用助消化藥物這類腹瀉可以服用促進消化的藥物，如媽咪愛、乳酸菌素片、嬰兒健脾散等。
3、採取中醫食療法山藥粥取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，煮開後以文火慢煮至成稀粥，分次喂寶寶。
高粱香米糊高粱性温，有健脾益胃止瀉的作用。小兒脾虛泄瀉時，取高粱適量入鍋炒黃炒香，去殼磨粉，每次取2—3克加兒童蜂蜜適量調服。可調節增強消化功能，並起到健脾止瀉的作用。
薏米蓮子粥當寶寶腹瀉減輕時不要急於恢復以前的食物，可用大米50克、薏米50克、蓮子10枚煮粥給寶寶吃。
二、食療方法應對傷食型腹瀉
可採用以下食療：
·薺菜湯
取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
·蘋果湯
取蘋果1只洗淨，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用於1歲以內的兒童，大於1歲者，可吃蘋果泥。
三、有可能是體內缺乏微量元素引起的。肚臍發紅外翻，而且有臭味，有可能是臍周炎導致的。要及時帶寶寶到醫院兒科檢查，做相關的檢查，確診治療。傷食就是食物在胃裏不消化導致的。由於進食過快、或進食過多、冷熱不均等情況導致的。至於寶寶打嗝的情況，可以在餵奶或喝水的時候儘量不要過快，不要一次性喂完，喂水水的涼熱應適度，不宜過涼，也不宜過熱，此外喂完後建議把寶寶直立起來包在懷中，輕拍後背，待寶寶打一個飽嗝後再放下。
