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營養專家説,中午這頓飯重質又重量,要吃得飽更要吃得好。但是對於上班族來説,只吃九成飽即可,這樣一來對身體有好處,更不會影響到下午的正常工作。午餐吃什麼好?白領午餐計劃:健康營養午餐有3大注意5大禁忌朝九晚六工作繁忙,午...
上班族早餐吃什麼好?4款營養美味早餐推薦今天就為大家推薦4款上班族粥的美味早餐,輕鬆便利解決你的難題!香菇滑雞粥營養材料:大米50克,雞肉100克,油菜心2顆,香菇5朵,食鹽、生薑適量。健康做法:米泡好,香菇放少許水泡發,雞塊斬好,...
女人脾虛吃什麼?推薦5種豆類及食療方總是感冒,容易過敏,經常疲勞到底是什麼原因引起的?愛長黃褐斑、黑眼圈、游泳圈,還容易平胸垂臀、皮膚鬆弛,又是怎麼回事?你一定沒有想到,這些症狀,都是脾虛搞的怪!脾是我們人體中重要的淋巴...
大多數葉類蔬菜都會較常使用農藥,如白菜、油菜、雞毛菜等。食用這些蔬菜時,洗滌要格外仔細。如何識別被農藥污染的蔬菜?如何去除蔬菜上農藥的殘留有不少人以為有蟲眼的蔬菜使用農藥較少,也就較為安全。豈不知,隨着農藥的推...
在吃中藥的時候,很多都知道一些醫生提示的要點,不能吃哪些食物,以免影響中藥的效果,大家需要注意做好預防。很多人都不知道在吃中藥的時候,喝茶的影響對身體的危害大嗎?喝茶,是很多人的日常愛好,捧起清香四溢的茶杯,呷一口茶湯...
黴變筷子會誘發肝癌怎麼鑑別過期筷子在餐館用餐,多數人更願意使用一次性筷子,認為它更衞生,而不願用消毒櫃裏的筷子。你可知道,一次性筷子也應有保質期,經常使用過期的一次性筷子,一般都變質長黃黴了,這種黴,能夠誘發癌症。危...
荔枝是每年夏季比較常見的一種水果,它的果肉飽滿,鮮嫩多汁,吃起來香甜可口,很多人都喜歡吃。荔枝冷凍一般都需要放在袋子裏面密封保存的,這樣可以避免荔枝變質壞掉,延長它的保鮮時間。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
砂鍋是用紫砂、石英、粘土等材料製成的陶瓷炊具,平時用來煮粥、煲湯是特別合適的,而且能做出非常濃郁的美食來。不過新買的砂鍋用之前要清洗清洗,比如洗掉砂鍋表面殘餘的一些細沙。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
荔枝是很不錯的一種水果,它吃起來很不錯,營養價值高,適量食用對身體有一定好處,很多人都喜歡吃荔枝。荔枝一般都會放冰箱保存,有些人會用紙巾把荔枝包好,這樣可以保持荔枝幹燥,防止荔枝變質壞掉。下面,就快和本站一起了解相關...
吃一個鴿子蛋相當於吃了四分之一個雞蛋,而人體每日吃的食物種類比較多,對於普通人來説一天吃雞蛋吃一個即可,最好不要超過2個,轉換到鴿子蛋上則為4-8個,若是吃多了則容易加重腸胃負擔,反而引起身體不適,下面,和360常識一起了...
羊角蜜是甜瓜的一種,曾經一度風靡。羊角蜜瓜因為外形酷似長長的羊角而得名,羊角蜜吃起來特別脆、特別甜,它的瓜皮和瓜瓤、瓜籽也都是可以吃的,口感非常好哦。不過羊角蜜有的並不會特別好吃,這就要看你會不會挑選了。下面,就...
鴿子可以搭配多種藥材燉煮,這次選用的是黨蔘、芡實等,這些食材的搭配,營養會翻倍,而且這些藥材在藥店都有賣,很輕鬆便能買到,因其晾曬的時候會有灰塵,所以要事先清理乾淨才可,下面,和360常識一起了解一下吧!本文目錄1、鴿子湯可...
在生活中粳米粥雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃粳米粥呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人羣無禁忌人羣看了上面的文章對哪些人不適...
鴨脖子麻辣的味道,適合下酒,也可以幹啃,因此成為了現今很多年輕人都喜歡吃的零食之一。眾所周知,鴨屬涼性,經常食之,平肝去火,而配料中的辣椒,性温而不燥,開胃健脾。高蛋白,低脂肪,口感鮮美,肉質細嫩,更具有益氣補虛,暖胃生津,降血脂...
很多都喜歡吃水果,不管是水果和蔬菜,都有很多是不能夠一起吃的,有的食物之間彼此是相剋的,就像吃完柿子之後是不能喝酒的,菠菜和豆腐也是不能夠一起吃的,不然對自己的胃部都很不好,有的人喜歡吃番石榴,但是不知道番石榴這種水...
湯圓是比較受歡迎的一種傳統美食,它的口味比較豐富,吃起來軟糯可口,深受人們喜歡。湯圓一般都是煮着吃,煮湯圓也是要注意時間的,大多數情況下,湯圓浮起來之後再煮三分鐘左右就可以了,這樣就已經熟透了。下面,就快和本站一起了...
皮皮蝦是生活中很常見的食材之一,很多人都愛吃皮皮蝦,皮皮蝦最常見的做法就是清蒸。那麼,皮皮蝦蒸久了肉都沒了?蒸皮皮蝦多長時間?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、皮皮蝦蒸久了肉都沒了2、蒸皮皮蝦多長時間3、蒸皮...
我們都知道,饅頭是比較常見的一種麪食,它具有很不錯的味道和口感,吃起來又香又軟,很多人都會在家做饅頭吃。饅頭的做法是有一定技巧的,很多人做饅頭都會加豬油。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、做饅...
黑芝麻是對人體很有幫助的食材,吃多了可以生髮,讓白髮變黑髮,但是黑芝麻在市面上也會有優質劣質的,有些假的黑芝麻吃了對人體是不好的。那麼,真正的黑芝麻裏面是白的還是黑的?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、黑芝麻...
小龍蝦的營養價值非常高,也非常受人們的喜歡,但是現在一些商販用一些不新鮮或者死的小龍蝦,經過處理後,運到市場賣給消費者,如果人們吃了這些不新鮮的小龍蝦,對身體有極大的傷害,所以本站就教給大家一些辨別小龍蝦新鮮程度的...
生活水平不斷的提高越來越多的人意識到食物對身體健康的重要性,所以在日常飲食總是要求非常高,所以在購買食材的時候也是會仔細的挑選,下面一起看一下什麼樣的凍豆腐好。如何挑選凍豆腐顏色應為白色或乳白色,豆腐切面應不...
生活中有的人尿酸明顯偏高,最直接的表現就是痛風。人們最喜歡吃的生蠔裏面含有一種物質叫嘌呤,這種物質會讓人體內的尿酸含量增高,所以尿酸高的人最好不要吃生蠔。1、高尿酸是痛風的表現之一,牡蠣是高嘌呤含量食物,嘌呤增...
小兒腦癱的患者平時的飲食要非常的注重,那麼,小兒腦癱患兒日常飲食需要注意哪些事項?飲食對於腦癱患兒的康復起到重要的作用,家長平時照顧腦癱患兒尤其要注意,下面小編針對小兒腦癱患兒情況整理的小兒腦癱飲食“五不要、五...
陽虛體質的人一般是比較怕冷的,所以不太適合吃寒性食物,而西洋參就是涼性的中藥材,不建議大家服用。那麼,陽虛泡酒用什麼藥材?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、陽虛體質可以吃西洋參嗎2、陽虛泡酒用什麼藥材3、陽虛...
1、真蜂蜜香氣宜人,口嘗會感到香味濃郁。將蜂蜜置於舌上,以舌抵上鄂,蜂蜜緩緩入喉,會感到微甜而稍有酸味,口感細膩,喉感略有麻辣,餘味悠長。摻假後的蜂蜜,上述感覺變淡,而且有糖水味、較濃的酸味或鹹味等。2、真蜂蜜光澤透明,僅...
過期蜂蜜只要未發生變質,是可以食用的,但不建議繼續食用,因為過期的蜂蜜很有可能和空氣當中的物質進行反應,滋生細菌,服用了會讓人們的身體受到一定程度的損害。如果蜂蜜過期變質了,出現口感變酸或者是顏色變深的情況時,不能...
1、長期吃蜂蜜可以消積食。蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增強腸蠕動,能顯著縮短排便時間。2、蜂蜜可潤肺、潤肺止咳,具有一定的止咳作用。3、長期吃蜂蜜可清理腸道,蜂蜜導瀉效果好,而且無副作用,但一定不能過量服用,否則可能導致...
墨子酥的主要原料是上等黑芝麻、小磨麻油、精細白糖等多種原料。安慶糕點名坊麥隴香的傳統特產。製作須經過九道工序,精心配料。主要原料是上等黑芝麻、小磨麻油、精細白糖等。墨子酥的簡介-墨子酥的營養價值墨子酥的...
因為榴蓮屬於熱性的水果,所以吃了榴蓮後九個小時內不要喝酒。榴蓮的營養價值豐富,全身都是寶,它的果核都能煮和烤着吃,味道象半熟的甜地瓜,很好吃。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂。榴蓮酥的做法-榴蓮酥的營養價值榴蓮酥的...
銀絲捲以製作精細、面內包以銀絲縷縷而聞名。除蒸食以外還可入爐烤至金黃色,也有一番風味。經常作為宴會點心。銀絲捲色澤潔白,入口柔和香甜,軟綿油潤,餘味無窮。為京津地區著名小吃。銀絲捲的做法原料:白麪粉,黑麪(蕎麪)少許...
花椰菜也就是我們平時説的菜花,本人就是特別愛吃菜花的,小的時候家裏也會種很多的菜花,每次都會特別喜歡摘菜花的時候,看着一朵朵盛開的菜花,就會有一種想吃的衝動,它的味道也是特別好的,今天我們説的花椰菜有白色的和綠色的...
黑木耳是很有營養的一種菌類,主要產於東北,營養豐富,吃法多樣。紅棗也是一種很好的美食,搭配着其他的食物吃,會有很好的滋補效果。黑木耳煲紅棗就是很好的菜品,那黑木耳煲紅棗的功效是什麼?對於這道菜大家都想了解功效,下面就...
雞蛋或許大家都並不陌生,在以前困難年代,雞蛋是作為營養品的唯一補給,但是在現在生活當中,雞蛋已經不再稀有,而成為了尋常百姓家都有的一種食物,但是雞蛋的營養還是不可低估的,不論是以前還是現在,雞蛋依舊是科學家所一直都在...
支原體感染什麼不能吃?支原體感染是一種性接觸傳播疾病,不僅會引發生殖功能的異常,還會影響夫妻之間的性生活。下面,就快和本站一起了解支原體感染的相關知識吧!本文目錄1、支原體感染的症狀2、支原體感染嚴重嗎?3、支原體...
這説明吸收食物中的胡蘿蔔素,是需要脂肪的幫助的。適當的加熱處理有利於β-胡蘿蔔素從植物性原料的細胞中釋放出來。一些文獻中提到,如果蔬菜能夠煮熟,只需要3-5克脂肪就可以達到有效促進吸收的效果。烹調對β-...
若雞蛋沒有完全熟透,那麼未熟的蛋黃隔夜之後食用,在保存不當的情況下,因富含營養物質,容易滋生細菌,造成腸胃不適、脹氣等。但如果雞蛋已經熟透,而且低温密封保存,一般沒有問題。魚和海鮮隔夜吃會中毒魚和海鮮隔夜吃會中毒勤...
香菇的提取物對過氧化氫有清除的作用,可延緩衰老。香菇菌含有雙鏈結構的核糖核酸,這種核糖核酸進入人體後,會產生具有抗癌作用的一種干擾素。研究發現了香菇腺嘌呤和香菇多糖,均可促進膽固醇代謝,降低它在血清中的含量,對一...
白玉菇:屬於傘菌目、口蘑科、白蘑屬,是一種珍稀食用菌。白玉菇發源於歐洲、北美、西伯利亞等地,1986年引入我國,現在遼寧、河北、山東、江蘇、河南等地均有小規模栽培。通體潔白,晶瑩剔透,給人以全新的視覺效果;在口感表現上...
牛肝菌的營養價值很高,牛肝菌具有清熱解毒的功效,基本上是食無所忌的。菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口。雲南省各族羣眾喜愛採集鮮菌烹調食用。西歐各國也有食用白牛肝菌的習慣,除新鮮的作菜外,大部分切片乾燥,加工成各...
中國拳壇即將引爆年度大事件!3月10號《出拳吧兄弟》暨王者會盟爭霸賽全球發佈會在廣州陽光酒店圓滿結束。紅牛(廣州)控股集團提神寶簽約贊助《出拳吧兄弟》暨王者會盟爭霸聯賽。《出拳吧兄弟》——全國首個武術搏擊綜...
鼻子是我們人體最重要的器官之一,它不僅是呼吸的通道,也能夠為人體排出毒素,一旦鼻子發生炎症,就會非常麻煩。那麼你知道吃什麼可以治療鼻炎嗎?今天小編就向大家推薦12個食療偏方,幫助你輕鬆治療鼻炎,趕緊來看看吧!1、絲瓜藤...
人們都説,家是最温暖的港灣,其實對於經常出差的人而言,一個好的酒店也是温暖的港灣。有些酒店提供的人性化服務,能讓我們感受到舒服和暖心。下面,就快和本站一起了解美國六大酒店集團排名吧!美國六大酒店集團排名1、萬豪國...
養護陽氣冬季進補吃桂圓蓮子粥冬季氣温日漸下降,人們要注意禦寒保暖。養生注重保護陽氣,使陰陽相對平衡,可從飲食起居等多方面着手,其中食補在冬季調養中尤為重要。桂圓肉是一味藥食同源的食品,營養價值高,經常服用可強壯身...
當歸20g,生薑30g,沖洗乾淨,用清水浸軟,切片備用。羊肉500g剔去筋膜,放入開水鍋中略燙,除去血水後撈出,切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中,加清水、料酒、食鹽,旺火燒沸後撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛即成。冬季温補藥膳...
頗受歡迎的幾款肉片湯很多人都知道在川菜中肉片湯是比較有名氣的,但是,這肉片湯是如何做成的呢?又主要有哪些肉片湯呢?今天,我們為大家整理出來頗受歡迎的幾款肉片湯,下面我們就一起來對這幾款肉片湯的做法和營養方面的信...
相信有很多人都喜歡喝紅棗茶,在紅棗茶湯中營養含量非常豐富,尤其是維生素,在絕大多數食物當中,紅棗的維生素含量是最高的。紅棗可以用來泡茶喝,能夠改善我們的睡眠,並且經常飲用紅棗茶還能夠改善我們的胃腸功能,對於一些胃腸...
有許多人都比較喜歡喝茶,尤其是半發酵茶烏龍茶,這種茶也叫青茶,對茶有很多瞭解的人都知道,烏龍茶的種類有很多,不同的烏龍茶價格也不一樣,另外,色澤,香味兒,成色等等都有很大的不同,很多人都比較關心什麼樣的烏龍茶最好呢?烏龍茶...
現在有很多的人由於種種的原因,自己的體質特別差,使得自己免疫功能很差以後,特別容易得感冒,和其他的疾病,所以有很多身體不是太健康的人,想了解一下靈芝紅棗茶的做法,為了你能儘快瞭解靈芝紅棗茶的做法和功效,就來看看下面的...
隨着物質水平的不斷提升,人們對飲食的需求也逐漸趨於多樣化。一種食材經過不同的製作,會帶給人們不同的感受。一日三餐中湯是不可忽略的,但是針對於菌類湯的做法差異還是很大的。下面我將菌類湯的正確做法告訴大家。順便...
牛肉大家都知道,很多時候,多吃一些牛肉對於強身健體也有着非常不錯的效果,接下來的這篇文章,我們要介紹的是,牛肉煲湯的做法,其實在日常生活當中,多吃一些牛肉對於身體也有着,非常不錯的效果。花生牛肉湯(五-六人份)用料:牛腿腱...
每個女性都希望自己能擁有魔鬼般的身材,這樣不僅自己覺得身體輕盈也會讓氣質有所提升,每個女性最關注的就是減肥的方法,減肥方法有很多種,藥物減肥容易對身體造成一定的傷害,如果我們調整好飲食就能得到很好的改善,其中番茄...
小米粥是一種比較傳統的食物,在北方地區晚餐後大多都會喝一些小米粥,其營養比較豐富,而且也有很好的養胃效果,不過好多人在煮小米粥的時候都會有一些誤區,下面我們就來具體介紹一下小米粥的煮法.小米要先泡好:很多人在煮粥...
隨着生活水平不斷提高,人類對飲食的要求也得到了很大的提高,很多人總是認為大魚大肉最有益健康,其實這樣的想法是特別不對的,我們要注意飲食均衡,有的時候吃的太過油膩特別容易導致“三高”,但是經常吃一些粥類能有效的緩解...
家裏通常會煮個小米粥喝,特別是現在炎熱的夏天,喝個小米粥通腸胃排毒對身體好,又能緩解夏天天氣熱導致的胃口不好。可是隻有小米,過於單調且沒什麼營養,本小編的媽媽就會在小米粥裏放上蔬菜,既會增加營養,又可以使小米粥更加...