對於一個做銷售的人來説，整天和客人打交道，由於最近工作比較繁忙，經常加班熬夜，而且要去應酬客户。喝酒喝到大醉不醒人事，吐得一塌糊塗。膽汁都吐出來了。這幾天暈暈的，胃口特別難受，特別疼。請問應該吃些什麼食物才沒有那麼難受，下面小編就給大家介紹一下。
九種食物緩解酒後吐膽汁
1、蜂蜜水治酒後頭痛蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起牀後也不會頭痛。
2、西紅柿汁治酒後頭暈西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄治酒後反胃葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁治酒後全身發熱西瓜汁可以清熱祛火，能加速酒精從尿液中排出。
5、柚子消除口中酒氣實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6、芹菜汁治酒後胃腸不適這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7、酸奶治酒後煩躁酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
8、香蕉治酒後心悸酒後吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。橄欖治酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
飲酒無論多少，對胃、肝都是有傷害的，只是內臟傷害不易覺察，感覺不適時説明已經影響到中樞神經系統，體內酒精濃度已經到達很高水平，健康的飲酒應常適量服用本品，避免引起酒精肝和胃病。小編希望大家擁有健康的體魄。
