养生误区

一骑红尘妃子笑，原来不是唐玄宗讲了个笑话，是荔枝到了，不就个荔枝吗，值得那杨贵妃破颜开笑吗。你还别说，过去没有好的储存场所，基本上每次做饭都要现买食材，当然北京大白菜除外，人家有地窖，对寻常老百姓来说，菜蔬是不太容易保存...

目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。在郑州的一些大型超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨；一些单位餐厅也增加了玉米面等粗粮食品。曾经退居二线的粗粮又...

痦子长在脸上其实是很影响美观的，如果不能及时的去掉的话可能会让我们的自信受到严重的打击，但是去痦子又怕留下疤痕，那么怎么去痦子不留疤呢？痦子怎么去除好呢？下面跟小编一起来了解一下吧！去痦子的方法有很多，只有找到合适...

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴...

在冬天，想要身体健康，疾病不上身，除了日常保健外，饮食更是人们不容忽视的事情。冬天的饮食和其它季节不一样，针对不同的情况，进行不一样饮食，在饮食过程中加入一些东西，对保健身体会更加有益，到底该怎么做呢？出现口腔疾病吃含有...

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。...

近期，化学添加剂牛肉膏让猪肉摇身一变成了牛肉，而猪肉又掺进瘦肉精，馒头也不甘示弱，染个色，啥营养都给染出来了，我们可都防不胜防，这该怎么办？食品安全受侵犯教您避开有毒食物食品安全事件年年有，可今年特别多。人们愤慨奸商无...

无论是遗传因素、不良饮食习惯，或咀嚼肌发达导致的大脸，本期传授通用按摩法，一次改善起来！第一步：排除淋巴废物从眼角开始（按摩10次）用中指按住眼角正下方，上下按摩。第二步：顺着眼眶打圈按摩（按摩10次）用中指打圈式的按摩下眼睑...

女性生下来就属于娇弱型，不像男人那么高大威猛。有的女生天生就长了一副倾国倾城的脸，而有的女生却长了一副带来厄运的脸，因此很多人都在抱怨命运的不公平，其实，并不用去抱怨，因为长得好看的人不一定有好的命运，相反不出众的...

很多人都会选择为自己的手机一些精美的手机壳，有保护美观的作用。正是由于这个原因很多人特别的爱护自己的手机，却不知道手机壳也是对人体有伤害的，那么手机套的危害有哪些呢？下面我们来看看。手机套的危害有哪些1、首先...

如今年轻的女性白领如今成了亚健康的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些是日常养生保健误区吗？误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜...

一天洗脸七、八次，100多元一支的洗面奶用得跟洗手液差不多勤了，可脸上的皮肤还是暗淡无光。家住前埔南区20岁出头的张小姐百思不得其解。夏天到了，像张小姐这样想不通的大有人在：洗脸洗得很勤，护肤品越用越高档，可脸上的皮...

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。不当的吃油确实会致不健康，炒菜时小...

现在市面上有很多的药店，像感冒发烧这种小毛病，简单的还是可以应付，一般也没有什么大碍，但对于糖尿病患者来说，用药还是有所顾忌。那么现在就随小编一起了解糖尿病患者在用药方面都存在哪些误区？早期症状有哪些？我们该怎么样...

刮痧是一种中医的治疗方法，是根据全息经络的理论对身体的一些部位通过刮痧板完成通经络去湿的的过程。但是，现在已经成为老百姓们经常用的一种疗法，甚至很多人自己在家里就可以进行，刮痧的作用很多，不仅可以缓解感冒，对于颈...

自己洗脸就可以达到紧致毛孔和水润肌肤双重效果？不要觉得不可思议。从温冷交替促进血液循环开始，到最后一步的紧肤按摩法，通过了解美肤的本质，轻松实现美丽肌肤。刚睡醒的肌肤常常显得松弛，毛孔张开，脸部轮廓不明晰，令轻熟女...

现在很多人饱受脱发的困扰，不仅仅影响的是面子还会严重的伤害我们的自信心，那么对于这种情况我们应该怎么办呢？其实头发种植是个不错的选择的，那么我们应该如何来头发植发呢？植发怎么样？其实种植头发的价格是受很多的因素影...

感冒咳嗽是很多人在感冒的时候都会有的一种症状，相信大家对于这点是深有体会。那大家知道感冒咳嗽的时候不能吃什么吗？知道感冒咳嗽不能吃什么水果吗？今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家感冒咳嗽吃什么好。...

体检对于我们的身体健康非常重要，定期体检有助于疾病的预防。但是有的体检项目中有很多的东西都会导致医生误诊，那么，你知道哪些项目最容易误诊吗？体检时我们需要注意哪些事项吗？下面，就让小编告诉大家吧。检中最容易误诊的...

民以食为天，饮食有益健康。如何饮食？肯定是要食用健康、安全食物。以颜色来说，红色让人有食欲，不乏一些人会说红色食物能补血、益心。真的这样吗？一起来探究一下。常见红色食材有哪些生活中常见的红色食材有很多，例如：草莓、...

肥胖不仅仅让人的身材走样，同时也是一种疾病，会引发各类疾病困扰着身体健康。为了美丽，为了健康，很多人踏上了减肥的道路。可是很多人减肥往往并不科学，都是学别人的方法。而且为了可以快速瘦下来，很多人不惜做伤害身体的事...

有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望尽量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰...

貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让健康出轨，千万别掉以轻心！恶习一、拿夜宴来减压工作和生活的压力...

如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢？良好的饮食及睡眠习惯良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰！完整的清洁好的洗发习惯，会让你有一头健康秀发。记得先...

饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，5...