相关南瓜的生活小知识

青皮小南瓜一般不需要去皮。青皮小南瓜的皮比较嫰，不需要去皮，而且小南瓜的皮含有较高的营养价值，一般情况下最好不要削皮食用。南瓜皮相对南瓜肉来说比较不容易被消化，所以有部分人最好削皮后再吃南瓜。青皮小南瓜的做法...

可以。南瓜中寒有丰富的果胶，还有微量元素钴、精氨酸、瓜氨酸、维生素A、维生素B、维生素C、麦门冬素、纤维素；糙米中含有膳食纤维、B族维生素。这两种食物中都含有能够促进肠胃运动，调节食物吸收速度的物质，而且两种食物...

健康的饮食能够让身体获取到更多的营养，但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的，我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以，所以在购买食材的时候一定要挑选好，那么什么样的南瓜好呢？一起看一下吧！生活当中，我想大...

南瓜藤顾名思义，也就是指的是南瓜的藤蔓，说白了就是接南瓜的地方。对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，大部分人通常都是不知道的。因...

视情况而定。完整的南瓜可以放1-3个月，切开的南瓜在冰箱可以放一周左右。将南瓜中的南瓜瓤去除干净，用保鲜膜把南瓜覆盖住，再放入冰箱保存即可。将南瓜切开保存的时候一定要将南瓜中的南瓜瓤去除干净，以免造成水分过多，南...

1、南瓜藤营养丰富，富含粗纤维、粗蛋白、粗脂肪、无氮浸出物，还含有钙、磷、维生素C、A和B族等，所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。2、南瓜藤煎汤内服有清热解毒的作用，南瓜藤汁涂抹烫伤的部位，可缓解烫伤。3、南瓜藤是南...

咳嗽在我们的生活中较为常见的一种疾病，会带来的伤害也是比较多的，甚至有些人们觉得这是个小小的疾病，没什么大碍的，其实这样认为是完全错误的，因为一旦出现咳嗽的话会严重影响大家的生活的，因此就需要大家能够积极的去进行...

薏米南瓜粥有哪些做法？薏米不仅可以吃，而且具有很高的药用价值。搭配南瓜，营养价值相当高。这种粥不仅美观，还能提高免疫力。做法也很简单。分享薏米南瓜粥的做法！薏米南瓜粥做法1薏米南瓜粥：1、原料：南瓜200克，薏米50克，米50...

蟹子炖南瓜这种东西相信大家在生活中应该是比较少吃的吧，一般我们吃蟹子都是通过蒸螃蟹的方法，所以我们建议持家的你们可以尝试一下蟹子炖南瓜的做法。我们在平时制作蟹子炖南瓜也是很简单的，只要我们将蟹子分成两瓣，然后...

其实很多人在月子的时候，是很迷茫的。而且对于有不同程度的产后忧郁症的人而言的话，更加的关键的了。这个时候的人们不仅仅是需要有比较放松的心态去坐月子。而且还需要有科学的方法去坐月子的了。饮食是要注意的一点。...

南瓜大家应该是不那么陌生的一道食材的，最常见的就是蒸南瓜的，而且还可以做很有营养的南瓜粥的，作为营养早餐的，但是不是每个人都知道南瓜皮的作用的，大部分人都会把南瓜皮丢掉的，不会留着的，其实南瓜皮的营养是很丰富的，那么...

南瓜瘦肉粥是小编最喜欢喝的一道粥，丝丝甜甜又很软糯的味道能让小编怀念很久呢。并且南瓜里面还有一种叫果胶的成分，多吃还能起到排毒，防癌的作用。又能享受美食，又对身体有益处，简直是一举两得。那么南瓜瘦肉粥的做法有哪...

减肥是很多人都非常希望成功的一件事，这样自己可以放心的穿各种好看的衣服，上镜拍照也不怕不好看。减肥我们要注意控制饮食，多运动，其中要控制主食的摄入，因为主食富含碳水化合物，在体内会转化成糖分，没有消耗完毕的就会变成...

小时候在农村住的朋友们，南瓜肯定吃的不少。南瓜吃起来甜甜的，而且还特别容易消化，所以很多人都是非常喜欢吃南瓜的。但是拉肚子的时候是否可以吃南瓜呢？拉肚子不能吃什么呢？拉肚子的时候是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富，含有...

南瓜七作为日常十分常见的一种中药材，对人体有很高的药用价值和营养价值，并且也不是太难购买。下面我们来分析一下南瓜七的几个方面。【别名】马蹄当归、八角乌【来源】为菊科植物四川橐吾的根。6～11月采收。【原形态】...

南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等，尤其是胡萝卜素含量居瓜类之首。《滇南本草》载：南瓜性温、味甘，入脾、胃二经，能润肺益气、化...

不知道大家最喜欢的蔬菜是什么呢？小编我觉得蔬菜之中就属南瓜最为好吃了。南瓜有许多种做法，例如煎，炒，炖，烤等等。也能与其他食材一起烹饪，例如鳗鱼，猪肉等等。不过小编我可是经常下厨煮南瓜汤和家人人朋友一起吃。今天就让...

在怀孕期间我们不仅仅要注意饮食安全，还要注意孕妇的营养问题。营养丰富和营养均衡对我们孕妇来说是很有必要的，小米南瓜粥对我们来说营养价值比一般的食物的营养价值都高，尤其是对孕妇而言。小米本身都有很高的营养价值...

用料：南瓜３００克、蒜头２粒、葱２条、油少许、盐１小勺、水半碗。做法：１、南瓜去皮切块，蒜切碎，葱切段。２、锅中加入少许油。放入蒜头，煸炒。３、放入南瓜块。加入半碗水，煮十分钟。４、加入葱和盐，翻炒几下即可出锅。...

减肥餐的名目多如繁星，如何在众多的餐谱中选择适合自己的减肥餐是胖友们所面临的一大难题。减肥餐的最终目的是让你健康的瘦下来，因此食材的选择很重要，下面小编就给大家介绍1款适合秋季减肥的瘦身食谱，让你健康变瘦！减肥...

南瓜非常好吃，适合做蒸菜或者煮粥，这样吃起来软糯香甜。但是我们买回家的南瓜要尽快吃完，因为南瓜不禁放，特别是已经切片的南瓜，最好当天吃完，放久了的话南瓜会变软。如果完整的南瓜放软了，就要当心是不是里面坏了，因为南瓜是...

一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中南瓜粉虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃南瓜粉。副作用无副作用禁忌人群有脚气、黄疸...

南瓜当中富含丰富的微量元素和各种营养，特别是钴的含量是别的好多蔬菜无法比拟的，而且南瓜还富含丰富的维生素A，特别是南瓜还可以起到促进消化吸收和生长发育的作用，不管是大人还是婴儿吃南瓜都对身体好，那么婴儿南瓜粥的...

南瓜粥这种东西我们在生活中适当的食用一些有助于我们预防高血压以及肝脏疾病等，而且南瓜粥的味道是比较甜的，可以消除致癌的物质。虽然南瓜粥的营养价值是十分的丰富，但是我们不知道它的制作方法就无法去利用它，所以我们...

1、阴凉处储存：如果南瓜是完整的，还没有被切开，那么储存南瓜就容易多了，只需要将南瓜放置在阴凉处、通风口而且较为干燥的地方就可以将其保存很久。2、冷藏冷冻储存：对于已经被切开的南瓜来说，可以先在南瓜切口表层覆盖一层...