相关记牢的生活小知识

每对期待成为父母的小夫妻都在积极地进行造人计划，然而在怀孕之前，你是否已经做好怀孕前的准备了呢？孕前准备是至关重要的，哪些事该做，哪些事不能做，备孕的你都应该了然于心。大家都想生出聪明又健康的宝宝，那么怎么备孕才能...

茶可预防老年痴呆三个时间点要记牢中国人喝茶已有几千年历史，茶也是最常见的饮品。自古茶就有养生的功效，不仅味道没有白开水淡，还有一股清香。那喝茶养生到底是养哪里呢？茶可预防老年痴呆有研究发现，经常喝茶有助于预防老...

内衣是离我们身体最近的地方，因此在平时清理内衣的时候，一定要保持其清洁度，彻底清洗。不正确的内衣穿着方式以及清洗方法，都会导致女性出现乳腺疾病或者是各种皮肤疾病，在内衣的清理上也有很多注意事项。和本站一起来看看...

有的美眉就是很奇怪，别的地方不长痘，偏偏就下巴处总是爱长痘，很多美眉因此感到非常烦恼，总是找不到合适的祛痘方法，这时候怎么办呢。下巴的痘痘除了与内分泌有关，也与日常护理密不可分，现在就教大家下巴长痘痘该如何调理。下...

阴道松弛不是病，是一种随着女性年龄增长而出现的生理现象，这就意味着不管哪个女人都有可能会松弛。而阴道松弛影响女性健康也影响性生活，所以及时的想办法缩阴很重要。但是缩阴怎么做效果好？今日小编给大家介绍3个办法需...

我们都知道儿童的健康成长离不开均衡的营养，特别是钙铁锌这三种营养物质，它们都是人体必需的矿物质，也是孩子成长中必不可少的营养物质。所以补充钙铁锌是极其重要的，很多家长都会选择钙铁锌口服液来帮助孩子补充，儿童钙铁...

很多人都说夏天是吃海鲜的季节，特别是在一些沿海城市，路边摊上的海鲜可以说是数不胜数。不少朋友在逛夜市的时候，一闻到海鲜的味道就忍不住要买来吃几口，有的时候邀请三两好友，一起坐在街边吃着海鲜，喝着啤酒感觉人生十分惬...

金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌每到秋季的时候，正是橘子开始大量上市的时候，这个时候，我们很多人都是经常的吃橘子的，尤其是橘子中含有大量的维生素c的，但是你知道，其实吃橘子也是有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说吃...

我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤，毛孔细小，瓷质柔滑，但同时却有着雀斑，痘痕或细纹的困扰。护肤品可以弥足这些缺憾，但随着岁月的变迁，我们都要经历年龄增长的自然过程，面临一些肌肤问题。下面和本站一起来看看吧。不少系...

大家有没有在照镜子的时候，突然发现自己的眼睛和平时有些不一样。或者，最近自己的耳朵里边总是有东西再响，其实，这些不正常的反应，就是人体发出的不良信号，我们应该足够重视的哦。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突...

多做乳房按摩就能丰胸吗？有些胸小的妹子对这点很是自卑，常被他人嘲笑为飞机场。这时，周遭总有人告诉她，交个男朋友就可改善，不必担心。这些妹子真的能逆袭成功吗？常做乳房按摩就能达到丰胸的效果吗？下面跟随本站了解一下吧！乳...

秋季养生常识之一、一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：一热当三鲜伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温...

不少女性来月经的时候，很怕冷，衣服穿了不少却还是怕冷。那么女性来月经怕冷是怎么回事呢？经期保养有哪些禁忌呢？想要了解更多的话，请往下看。来月经怕冷怎么回事？女性在来月经期间会大量的失血，同时血液中的铁元素含量过低，严...

老人保健也伤身三大误区要记牢随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康，尤其是老年人。老年人的身体经过长时间的消耗，各个机能都会呈现退化现象，这时想要完全消除那是比较难的，最重要的是要减慢它的退化。养生保健就...

家中的茶花、栀子花连日争芳，看来，春天的脚步越来越近了。然而，这样的季节对于那些过敏患者来说，挑战性却是极大的。解放军第202医院变态免疫科魏庆宇主任说，根据沈阳多年来的规律，真正的花粉过敏高峰期将在3月下旬、4月初...

古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时...

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶...

五句话助您教出优秀的孩子想教出一个优秀孩子吗？那么妈妈首先要学会对孩子说以下五句话！1、你其实是想说什么？有时候，孩子会无法说清自己的感受，只是不停大喊：我不要你！我不喜欢！这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达...

女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候，因为此时不仅仅要保持母体的体力，还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么干果好这个问题一直在困扰着准妈妈们，其实核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈...

老年人骨质疏松八动作别做一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。卫生部中日友好医院高干医疗科主任医师...

卵巢早衰8大保养秘方要记牢生活处处留心皆学问，生活中那些不经意的小事往往对健康的影响也最大。女人在社会中扮演着养家糊口的角色，所以，女人要好好呵护你的卵子，不止是为了怀孕。如果卵子健康，不但不会痛经，月经正常；还会...

第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼...

手部护理三条法则要记牢利用周末做一做手部特殊护理，是护手的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10-20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手...

一年四季都可减肥，很多人认为最应该在冬季减肥，事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。听到这个消息你是否对减肥又有了信心呢？1.慢慢享受每一口食物...

老人泡澡恐猝死五忌要记牢冬天寒冷，看大街上的年轻人哪个不是包得跟个粽子样，更何况弱势群体的老人呢！于是每天泡澡就是他们最喜欢的取暖方式。而医生提醒，老年人在外泡澡其实有很多危险。6日晚上8点半左右，老人在公共澡堂...