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相关指导的生活小知识
相关指导的生活小知识
给80后父亲的健康指导
2018-11-18
男人20-30岁:健康的生活态度这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的机会较多,因此要...
母乳喂养指导简单介绍
2018-12-22
我们都知道母乳的营养比较丰富,宝宝在吃辅食之前所有营养都从母乳中获得,母乳不仅能提高宝宝的抵抗力,而且能提供给宝宝成长发育的营养,但是母乳喂养是有很多的学问的,不是每个妈妈都能轻易掌握好的,比如宝宝母乳喂养的意识...
女用避孕套使用指导篇
2018-12-08
首先选择一种你认为最舒适的姿势:你可以躺下来,或把双腿分开坐着,又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开,取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用拇指、食指和中指挤着内环的下半部,这样便能紧抓并...
中医指导孕妇 怎样适量喝茶
2019-11-20
茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的,但是孕妇的身体比较特殊,孕妇喝茶一定要分清体质,可以在怀孕中后期适当饮用淡茶,否则不但会影响胎儿的发育,还会伤害自己的身体。建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶,因为前三个月...
高血压的饮食指导有哪些呢
2019-08-01
高血压是多少年来中老年人人群中常见的心脑血管病之一,预防和治疗高血压病除了要按时吃药、定时就诊检查外,有种方法也还是特别重要的,那就是日常的饮食习惯。饮食调养治疗高血压也是很有效的,下面给广大患者介绍一些高血...
孕期全程饮食指导
2020-03-03
用药一定要小心第一期妊娠早期(0~3个月):是胚胎各组织器官形成时期,是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,此时要注意,膳食调配上应多样...
备孕饮食小指导
2020-11-23
既然饮食对备孕如此重要,那么势必要做到细致。不仅要注意营养的摄入,还应该注意对的严格挑选,那么有哪些食物是孕前要少吃的呢?又有哪些食物是怀孕前要多吃的呢?对于快节奏生活的当代,每一位备孕爸爸和妈妈想必都还是上班族...
专家指导:练就性感翘臀的7个良方
2018-10-14
欧美女星一直都很热衷为自己引以为傲的身体部位投下巨额保险,比起多莉·帕顿(DollyParton)的傲人双峰,玛丽亚凯莉(MariahCarey)的丰腴美腿,似乎男人们更热衷把目光投向詹妮弗·洛佩兹(JenniferLopez)那价值3、5亿...
宝宝发烧护理全程指导
2018-09-22
发烧只是疾病的症状之一,而不是全部。医师对于发烧,在乎的是疾病本身的影响及进展,但通常父母只看到疾病外表,如发烧、呕吐、咳嗽,就慌乱不已。殊不知医师治病,首重病因的发现及能完全治愈的方法,而不是单纯只为退烧而已。引...
心理保健 老年心理保健指导
2018-05-30
老年心理保健指导老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显衰退的时期。每年每月每天,都有成千上万的中国人步入花甲。那么,60岁之后生理与心理会有什么变化呢?大多数人,不仅年轻人、中...
寒露养生饮食指导 寒露健康要吃好
2018-06-03
祖国医学在四时养生中强调春夏养阳,秋冬养阴。因此,秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,也就是说,秋季养生不能离开养收这一原则。寒露养生饮食小常识带给...
给40后父亲的健康指导
2018-06-12
男人60-70岁,需要好好善待自己这一年龄段的男性,其外表特征将会发生明显的改变:皮肤更为粗糙,开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复,人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自...
每天睡8小时是否死的更快 专家指导健康睡眠
2019-07-03
关于睡眠,大家还是了解比较多的,我们一般认为,年轻人每天睡眠时间为8个小时,不应该超过9小时,老人家睡眠相对少一些一般在6小时左右。但是,近日,一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发,令不少嗜睡者...
大三阳怀孕的建议指导
2019-09-22
很多人不清楚大三阳是否能够怀孕,很多大三阳的朋友都很希望自己能怀上孩子。其实,根据了解,大三阳的朋友们是可以怀孕的。但是可能会比较辛苦,在怀孕期间,会加重肝脏的负担。接下来就让小编来为大家介绍一下大三阳怀孕的建...
气功怎么练 指导下训练更科学
2019-12-24
经沉淀下来的东西大部分都是是精华,比如气功。但是很多人心有余而力不足,很想练气功来强健身体,不过碍于无专人指导,无法锻炼,其实气功的联系也是分等级的。这里将一步步的告诉你。第一步呼气注意心窝部。练功准备就绪,即微...
冬季性爱也有南北差异 指导请对号入座
2018-03-18
近来,一场寒潮由北向南席卷了大半个中国。很多人进入猫冬状态,什么活动都懒得做了,性生活也因此受到影响,及时调整才能留住浓情蜜意。为此我们针对南北地域特点,分别给出对南北方给出冬季性爱指南,帮大家找回浓情蜜意。北方...
灾后儿童与青少年心理指导 孩子的心理救助
2018-05-30
一、针对不同类型孩子的心理救助(一)灾后残疾孩子的心理指导1、首先要肯定孩子的能力,鼓励告诉孩子你是非常坚强的好孩子,你是非常棒的。不要表现出特别的表情,要将他视为一个健全的孩子。2、尽量让孩子做一些他自己能够...
偏方最好在医生指导下用
2019-05-08
偏方使用中要注意以下几个问题病症要明确,偏方要实用。不要不问病情的原委,也不管偏方是否科学、合理,滥用一气。须知许多疾病表面症状似乎差不多,但实质上截然不同。如腹胀可以为许多疾病所共有,可见于胃肠疾病、胆系疾病...
灾后心理指导 对传媒工作者的心理调适
2018-05-30
传媒工作者直接出现在灾难的第一线,他们直接面对灾难。他们的心理同样承受刺激,会出现一些问题。一、对传媒工作者的心理调适(一)身体方面出现的问题1、面对灾难产生剧烈呕吐感。2、手脚感到冰凉浑身发抖。3、呼吸困难,...
灾后儿童与青少年心理指导 孩子的不同反应
2018-05-30
当世界遭遇台风、地震、战乱等天灾人祸的时候,日常生活里出现了各种各样的以外事件,我们不能担保儿童与青少年一个完全没有阴影的未来,但是,只要我们具备相应的知识,避免陷入由于无知带来的误区,及时意外发生,我们也能够帮助...
小儿捏脊疗法需经医生指导
2018-02-23
小儿捏脊疗法虽然操作简单,妈妈们在家就可以进行,然而并不是所有情况下都适合采用捏脊疗法,专家指出感冒、腹泻小儿不适宜捏脊疗法,因此,在没有医生的指导下,不要随意采用小儿捏脊疗法。感冒、腹泻小儿不适宜捏脊专家教授指...
周新老师指导您做调理 50岁重获青春(二)
2020-01-19
(5)垂体反射区位置:位于双足拇趾趾腹中央部位。手法:一手握足,另一手半握拳,示指弯曲,以示指近侧指骨间关节顶点施力,定点深入按压,力度以反射区产生酸痛为宜。按摩时间:1.5分钟。(6)大脑反射区位置:位于双足拇趾的整个趾腹,大...
“惊蛰”时节各种体质的养生指导
2018-06-06
时下正值惊蛰(3月6日—20日),惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,根据冷暖预测后期天气的谚语有:冷惊蛰,暖春分等。惊蛰的风也有用来作预测后期天气的依据,如惊蛰刮北风,从头另过冬,惊蛰吹南风,秧苗迟下种。风为这一节气的主气,此时...
血糖高饮食指导到底有哪些呢
2019-12-23
糖尿病等很多严重疾病的产生都是因为在日常生活中没有注意控制自身的血糖引起的,因此血糖高的患者想要避免一些疾病的产生,同时减少高血糖对于身体造成的严重伤害,最好是使用食疗的方法来进行全方面的调理,但是血糖高饮食...
消化不良医生指导的办法有哪些
2020-02-27
虽然说现在的孩子生活环境好了,不跟以前一样要什么都是需要考虑再三了。但是大家也知道的就是现在的很多的家长并没有过多的时间去照顾自己的孩子,就是因为这样很多的孩子因为饮食方面和生活不能合理的安排好,就会出现消...
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