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相关电脑前的生活小知识
相关电脑前的生活小知识
坐在电脑前怎么做既能收收腹也能瘦身
2018-08-25
下面我们来教你一套简单易学的健身小练习,让你既不耽误坐着看电视或是电脑,不耽误工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。...
如何保护电脑前的娇嫩皮肤
2018-07-05
今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!1.面部防护上网虽不致如临大敌...
长期坐在电脑前的人应该多吃的水果
2019-08-31
很多水果都营养丰富,口感绝佳,深得人们的喜欢。但是对于那些经常用眼的人来说,多吃一些对眼睛有好处的水果是十分必要的。大家都知道,眼睛的视力与维生素、蛋白质、矿物质等营养成分密不可分,缺乏某些维生素很容易形成眼部...
电脑前坐久了肩膀疼如何解决
2018-09-13
很多人由于工作性质的原因,可能一天当中要花很长的时间坐在电脑前工作,都没有注意休息和适量的活动,所以他们很容易出现肩膀酸疼等现象,有的时候这种疼痛感得不到有效解决,那么也就会直接导致生活和工作都受到影响,所以现在...
经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害
2020-11-19
现今已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长。在国外,妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?和本站一起来看看吧。长期在电脑前...
电脑前久坐一族的4个保健动作
2019-11-21
电脑的广泛使用,让久坐的问题越来越凸显。而对久坐者来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人为此感到烦恼,其实,在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适。中山大学孙逸仙纪念医院康...
久坐电脑前眼花腰疼怎么办
2019-03-08
最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛,而且感觉视力也大不如从前,这两位都是拼命三郎,干起活来特别的拼,节前公司有大量的工作需要完成,她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件,把工作做的井井有条,甚至吃饭都是马马虎虎,下班...
电脑前慎防睑缘炎
2018-07-12
打字员小刘最近感到眼痒、烧灼感,且感畏光和流泪,晨起时眼睛似乎被什么东西糊住,一时半会睁不开来。眼科医生检查发现小刘的睑缘部位有充血发红,并有眼睑水肿,其结膜也有充血现象,分泌物多,诊断为溃疡性睑缘炎。睑缘炎的发生...
电脑前要注意的事项?
2018-07-05
一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的...
警 白领常坐电脑前会影响性欲
2019-03-08
谁说性爱不是场体力活。想当年,安妮斯顿说:“我最喜欢的运动器械是我的老公布拉德彼特和我们的床。”这个体力活需要大体力,一会就疲倦不堪气喘吁吁,太煞风景;这个体力活还需要你们的器官够敏锐,得到最大收益。它的法宝是...
电脑前如何呵护肌肤
2017-11-23
电脑前如何呵护肌肤1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮...
上网美眉电脑前健康操
2020-04-21
如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的人;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。有没有觉得与电脑为伍,时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、...
电脑前 “保护身体”
2019-03-08
都说我们是白骨精,本是白领骨干精英,可现在的电脑比孙悟空还厉害,不知不觉中就要把我们变成妖精的精。不不不,原本的剧情应该是,我们从电脑这个妖魔身边上演胜利大逃亡。大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天...
电脑前的你有没有这些坏习惯?
2018-11-05
1、托腮。一手托腮一手操作鼠标,会使一侧下巴受压,导致长法令纹、脸面歪斜,甚至诱发下巴关节症,嘴张不开。2、皱眉头。全神贯注操作电脑时,人们常会不知不觉皱起眉头,面部肌肉也会处于紧张状态,时间久了容易导致面部肌肉萎缩...
电脑前 身体各部位保健攻略
2019-03-18
大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。对策:利用...
在电脑前也可以健身你知道不?
2018-08-03
现在将向大家介绍一些简单易行的练习,让您就在您的办公桌前活动活动筋骨,健健身!练习一:下腰训练下腰的训练通常是要在有人监护的情况下进行的,但是一个人也可以做些简单的伸展运动解除下腰的僵硬感。1、身体上直紧靠坐椅...
让我们在电脑前健健身
2019-03-08
您是一名电脑程序员吗?您是否每天面对电脑工作?亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪?可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征,导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。听起来是不是觉得心有余悸,不用担心,我将向您介...
电脑前的正确坐姿抗疲劳 你了解多少
2017-12-19
目录第一章:正确姿势减缓用脑疲劳第二章:电脑前的正确姿势第三章:适合电脑族OL的舒缓体操对于能够使用电脑工作的人们来说是幸运的又是不幸的,幸运的是电脑为他们的工作带来很大的方便,不幸是长时间操作电脑为身体带来很大...
久坐电脑前性欲易降低
2019-03-08
谁说性爱不是场体力活。想当年,安妮斯顿说:我最喜欢的运动器械是我的老公布拉德?彼特和我们的床。这个体力活需要大体力,一会就疲倦不堪气喘吁吁,太煞风景;这个体力活还需要你们的器官够敏锐,得到最大收益。它的法宝是运动。...
坐在电脑前收收腹也能瘦身
2017-11-23
坐在电脑前收收腹也能瘦身下面我们来教你一套简单易学的健身小练习,让你既不耽误坐着看电视或是电脑,不耽误工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于...
电脑前的女性护肤养生事项
2017-09-29
电脑前的女性护肤养生事项首先,面部防护最重要。上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一...
电脑前久坐带来的危害
2018-09-08
一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。三、久坐...
电脑前放置什么防辐射?
2019-11-07
大家都知道,现在的科技越来越发达了,人人家里必备的一样东西就是电脑。电脑的用处虽然很多,例如可以借助网络查资料等,但同时也给人们造成了危害。久坐在电脑前的辐射是很大的,长期接触易患白血病。为了减少辐射对人体的伤...
上班族天天坐在电脑前,怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿
2017-12-18
随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天...
那些东西放电脑前对我们身体有害
2019-02-07
现在电脑已经进入了我们的世界,我们在平时用电脑的时候要怎么做才做好的,你知道电脑前不能放些什么东西?不知道的话就来,小编给你介绍下。一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发...
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