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相关九招的生活小知识
学会自我调试 九招消除职场女性心理压力
2017-10-21
主动是一种特别的行动气质,也就是说自己知道做有价值的事,不用别人去催。职场上的主动者,往往得以进入各行各业的高收入者阶层。主动和被动虽然只有一字之差,但是它们对工作的意义却是完全不同的。许多人每天都在迟迟不愿...
九招让幸福唾手可得
2020-06-10
最近,聊得最频繁的应该就是人们的幸福指数了,你幸福吗?其实幸福是你自己定义的,下面九招教你感受生活的幸福!去看看吧。。九招让幸福唾手可得法国诗人罗曼·罗兰曾说:幸福是灵魂的一种香味。美国心理学家哈利·...
工作压力大怎么办 九招助你缓解工作压力
2018-03-22
压力会给人带来无限的动力,反之压力太大会给人带来危害。压力太大不仅仅会为好身心,对周围的生活工作都会带来影响,那么当我们压力大的时候又该如何减压呢?下面就是小编向大家介绍的九种缓解压力的方法,希望帮助大家缓解压...
职场OL 九招轻松防电脑辐射
2017-10-22
维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。第1招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个...
白领减肥的方法有哪些呢 九招减肥方法你值得拥有
2018-05-19
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。但是生活工作辛苦的白领也会长胖是怎么回事呢?白领减肥的方法有哪些呢?白领增胖的原因有哪些无节制吃甜食、水果。在大公司...
九招轻松扫除电脑危机
2018-08-25
电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,...
九招降低染发危害
2018-07-07
爱美之心人皆有之,如何才能兼顾美丽和健康呢?专家们给出以下建议:染发前一天别洗头头皮分泌的油脂能很好地保护头皮,它们能在一定程度上,避免有害物质通过头皮渗入体内。染发前做皮肤测试染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内...
简单九招 轻松帮你摆平小肚腩
2020-05-11
试穿婚纱的时候,很多新娘都会摸着自己的小肚子想:要是再瘦一点就好了!其实婚前的一段时间里,只要你坚持以下这简简单单的九招,肯定能轻松摆平你的小腹!No.1:改善你的姿势简单的改变你的平时的日常习惯,以及你平时的姿势。比如...
盘点白领增肥五大原因 九招让赘肉马上消失
2018-10-15
现在的白领没有工作八个小时,有时候晚上还要加班熬夜,可是尽管是这样,他们的体重却不减反増。这到底是为什么呢?今天,小编告诉大家增胖的原因,以及九招减肥方法。白领增胖的原因:无节制吃甜食、水果。在大公司里很少出现,但很...
保护身体元气九招
2018-08-25
元气这个词我们常常听说,可到底什么是元气,很多人并不清楚。我们都知道手术、大出血会大伤元气,心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来,元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’,也可以说是维持生命...
如何控制情绪 九招教你健康发泄愤怒情绪
2018-05-06
很多时候我们都会因为一些小事情而导致情绪激动,很多人都难以控制自己的情绪,并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。很多人都认为砸东西或者对人大喊大叫就能够很好的得到宣泄。其实并不是这样,想要健康...
九招避免电脑辐射
2019-03-08
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为...
打呼噜对身体产生危害 九招治疗打鼾
2017-10-28
夜深人静,应该进入甜甜的梦乡时,总会被震耳欲聋的呼噜声吵醒,不免发出感叹:人为什么会打呼噜?!为什么打呼噜可以持续一个晚上不停歇?!我怎么才能睡得着?下面跟随本站了解一下吧!呼噜到底是怎么产生的?我们在呼吸的时候,气体从鼻孔...
击退“斑点” 九招恢复鸡蛋肌
2017-11-30
击退斑点九招恢复鸡蛋肌击退斑点九招恢复鸡蛋肌防晒是关键紫外线是公认的肌肤杀手,肤色天生白皙的人,对紫外线的抵御能力较差,一旦经曝晒刺激,就会加速诱发黑色素增生,且容易造成晒红、晒伤。肤色偏黑的人也别以为因此觉得...
对症下药九招解决白领职业病
2018-02-11
工作压力越来越大,带来的不仅仅是身体上的不健康,还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断,并给出心理处方。白领病症一:胃肠疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作...
润甲护甲 九招让你的指甲璀璨夺目
2018-10-04
橄榄油润甲对于拥有脆弱、过薄的指甲的人,可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油(ExtraVirginOliveOil)中10至15分钟,之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。使用护甲霜一...
男人哄老婆学会这九招就够了
2019-09-02
一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨。生活经验告诉我们,女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序,不可能受到老公提醒后就停止运行的,假如老公对老婆的唠叨反应过于强硬,不但无助于唠叨停息,反而有可能由此引发家...
春季九招打败脂肪
2019-06-09
外面的天气越来越有春天的味道,食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊,下面的春季减肥窍门,教你如何一天瘦一斤,健康快速减肥!只有天天坚持,你才可以拥有窈窕的身材,而在你看到身上的赘肉一斤斤的减少时,那所有的抱怨也就成惊喜...
九招让你每天不犯困
2019-03-16
老犯困的人可以试试以下9个建议。不在床上看书、上网。同时,不要和伴侣讨论容易引起争论的问题,这样只会让你的大脑越来越兴奋。每天早睡15分钟。每天早入睡15分钟,坚持4天,就会慢慢养成早睡的好习惯,第二天的精力自然会充...
白领九招有效防电脑辐射
2018-11-05
要说现代生活便利快捷的福音,各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时,这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说,电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一,如何应对...
失眠易损害健康 学会这九招轻松入眠
2019-08-30
失眠对于所有人来说都是一件特别痛苦的事情,如果我们想要保护身体健康,对于如何预防失眠就要重视起来,因为失眠不仅让人精神变差,还会让身体素质下降甚至伤及五脏,并且会引发多种危险的疾病,许多朋友到了晚上都睡不着觉,为此...
如何缓解焦虑 九招轻松缓解焦虑情绪
2018-02-07
产生焦虑的原因有很多,无外乎就是工作压力、人际关系等方面,焦虑是现在社会的文明病。由于现在人的压力以及烦恼都是导致心理焦虑的产生,每个人或多或少都应该经历过。下面小编就向大家介绍九招缓解焦虑情绪的方法,让你更...
九招让你拥有迷人翘臀
2018-03-12
与生俱来就是女人最性感的部位,哪怕是她拥有天使般的面孔和魔鬼身材,如果臀部肥胖废弛也会让她的斑斓荡然无存。下面就教您9招轻松拥有翘臀的要领!轻松拥有翘臀的要领轻松拥有翘臀的要领一:先坐在地板上,往前伸直双腿,双手...
健身九招速瘦10斤
2018-05-24
美国亚利桑那州坦佩的运动瑜伽中心老板阿丽莎·迪诺维茨(AlyssaDinowitz)发明了一套包含9个瑜伽和普拉提动作组成的瘦身运动,能够让你的身体变得更修长、更苗条,它并不能直接减掉你的体重,但却能通过坚实肌肉、伸展...
九招翘臀运动 帮你打造巴西美臀
2019-06-15
方法一刷牙时,腿是空闲的,微微踮起你的脚步,提臀收腹,臀部用力的缩紧,因为刷牙是每天必须的,只要你每天记得做这个动作,日复一日,肯定会有效果的。方法二爬楼梯是个很日常的运动,在时间允许下,不要乘坐电梯,用爬楼梯分解你的赘肉...
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