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相关法则的生活小知识
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白领健身的几大法则
2019-08-14
大家肯定都知道白领由于工作的特殊性所以容易出现这样那样的一些疾病,我们建议广大的白领应该注意自己的身体健康,要注意劳逸结合,避免因为过度劳累而给身体带来伤害。白领在日常的生活中要学习一些简单的健身方法,那么有...
6个宅女居家动作 打造“臂”瘦法则
2019-03-14
无论是白领还是家庭主妇,当到了一定的年龄你就会发现自己的瘦臂变的越来越胖了,长了很多拜拜肉。那么入减掉它,让我们重现少女时的身姿呢?下面小编就为各位白领和家庭主妇们介绍六个居家小动作,让你轻轻松松瘦手臂。1、跪...
永远保持18岁 范冰冰独门永葆青春50法则
2019-06-16
如何像范冰冰一样,在出道这么多年之后仍然保持18岁青春?由于自身基因、身体素质等原因,同样年龄的女性在十年后,有的已经显老,有的却仍然很年轻。下面范冰冰的独门50条抗衰老通用法则拯救你,让你的美肌永远都保持18岁!1、首...
揭秘增进夫妻感情的一般法则
2019-12-06
能走到一起的爱情真的不容易,都说前世五百年的回眸才换来你我的擦肩而过。所以当有重大的节日时我们得好好庆祝一下。这对于巩固夫妻感情作用甚大。经常回忆热恋:热恋是婚姻的前导,热恋中的男女,那种两情依依、片刻难离的...
十大法则教你搞定婆媳关系
2019-10-06
从古到今,都是媳妇一大头疼的事,但是又不能置之不理,因为处理好婆媳关系,是家庭乐曲和谐的重要因素。那么如何处理好婆媳关系呢,下面看看聪明媳妇和婆婆的10大相处法则。一、时常与婆婆进行沟通和人熟悉是从沟通开始的,要从...
美丽夏天的“臂”胜法则
2019-06-09
你的锻炼计划每项运动做2组,每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢,有控制的,每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果,你可以每天都做,如果你只是抬高你的身体的话,这对你来说是安全...
白领晚间护肤有何法则?
2019-06-07
工作了一天,晚间保养对白领OL来说至关重要。如何让肌肤周期性的休养,如何保持良好的状态来投入第二天的工作呢?1、预防颈纹在女人一生繁复浩大的保养工程中,总有特别容易溃堤的地方,那就是我们通常所说的V线区域:法令纹和颈...
三国中把生存法则演绎到极致的“毒士”贾诩
2019-09-18
如果说荀彧和荀攸让司马懿产生了一丝亲切的话,被称为“毒士”的贾诩则是让司马懿感到一阵阴冷。汉末群雄时代牛人如云,但是很少有人能牛到贾诩这种档次,因为正是此人,只用了一句话,73个字,便亲手毁掉了汉王朝最后的希望,一手...
老年人养生的几个法则
2019-07-19
我们知道老年人由于身体各器官功能的衰退,所以身体的抗病能力和免疫功能都没有年轻人那么强,老年人容易出现这样那样的一些疾病。我们建议老年人应该掌握一些养生保健的方法,这样才能让自己的身体更加的健康,更加的年轻。...
4法则打造臀部曲线 美臀show出来
2019-06-17
怎样提臀?久坐办公室,容易形成扁平臀,如何塑造臀部曲线,重获女人味?遵循下面四个美臀法则,打造性感臀部。美臀法则一:美臀饮食想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪...
科学养生十一法则
2019-04-05
雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。人最难能可贵的是青春,谁又敌得过时间的风化,让青春常青永驻呢?今天,为您介绍养生十一法,让时间绕开你。1、坚持锻炼美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。2、服用抗氧化剂自由...
上班族的身体养护八大法则
2019-06-28
每天朝九晚五占据了我们人生1/3的时光在那个时段里,职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作,其中也包括健康?格子间里的生活也有健康法则可供遵循,以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选择。一、带便当上班...
干性皮肤护理 保湿补水黄金法则
2020-11-29
保湿是美丽肌肤必做的一个内容,你知道什么时候是给肌肤喝水最好的时间吗-泡澡或睡觉也可以进行水润护理哦,没错,夜晚是保湿护理的最佳黄金时间,尤其是21-24点这3个小时,可进行全身水润大护理。跟着小编来看看具体需要怎么...
电脑族护眼六法则
2019-03-08
1、注意保护视力要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、...
减肥必须遵循的5大饮食法则
2019-01-20
都说“减肥是为了吃更多的食物”,那么在还没减肥成功之前,我们的饮食应该要均衡,更加不能因为怕影响减脂效果,而节食。今天教你5条减脂期饮食指南,遵守好这些瘦身规则,让你吃得放心,瘦得畅心!减脂期饮食有讲究:遵循5大法则更快...
四大法则 完美翘臀坐出来
2019-01-15
翘丽健美的臀部是女性最重要的身体曲线之一。现在很多女性缺乏运动,长期坐着,导致臀部形状不美观。下面就介绍4个美臀法则。希望大家在尽可能的情况下运动这些方法,完美我们的曲线。法则一、美臀饮食想让臀部变得结实,避...
贾诩三国史上把生存法则演绎到极致的“毒士”
2019-12-09
如果说荀彧和荀攸让司马懿产生了一丝亲切的话,被称为“毒士”的贾诩则是让司马懿感到一阵阴冷。汉末群雄时代牛人如云,但是很少有人能牛到贾诩这种档次,因为正是此人,只用了一句话,73个字,便亲手毁掉了汉王朝最后的希望,一手...
专家点评15种错误的食物相克法则
2019-02-16
对于食物相克,我们并不陌生。坊间很多传言说,一些食物混搭在一起吃之后,会引起食物中毒现象,严重者甚至会死亡。但是,这些食物相克法则真的是正确的吗?今天小编带大家一起看看,专家是怎么点评这些常见的食物相克法则的。1.土...
让夫妻关系更和谐的十大法则
2020-04-15
夫妻关系最为我们最重要的一种生活关系,到底我们应该如何处理夫妻关系才能让自己的婚姻生活变得幸福。其实作为一个和谐的夫妻关系不仅仅需要感情基础还需要维护。一、家庭中夫妻没有必要相敬如宾,但绝对需要双方相互尊...
李心洁授美白对抗毛孔法则
2019-03-07
闪耀着光芒的大眼睛,是见到李心洁的第一印象,她亲切地笑着,身材十分的纤细,脸上几乎是没有毛孔的状态。打坐=内在的平静因为打坐,开始感到内心的平静,可以感受纯粹的幸福,过得比以前自在。她会每天早上起床后喝水,之后打坐、...
痘博士15元是真的吗,痘博士懒人护肤法则
2020-04-15
现在的年轻人由于工作与生活里的忙与累,下班之后一个个都懒懒的,能躺着就不坐着,能坐着就不站着,可是无论有多忙,这都是不是我们变懒变丑的理由。女人就应该时刻精致而美丽,即使忙里偷闲,也不能忽视对肌肤的美容与护理。下面...
喂宝宝牛奶的十大科学法则
2019-03-30
法则1煮牛奶不要去奶皮在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。法则2每日喝牛奶不要过多以牛奶为主食...
金婚夫妇教你夫妻相处法则
2018-07-30
相互包容。在现代社会不再特别讲究道德规范与道德底线的物欲时代,男人和女人一不小心就容易犯迷糊,尤其是面对物欲诱惑的时候,有时难免会做错事甚至是犯错误,这时,如果一方得理不饶人,事情就会变得越来越复杂,甚至会变得不可...
老年人锻炼法则 学会自我监测
2020-12-22
目录第一章:老人坚持抬头挺胸可增加肺活量第二章:老年人锻炼要学会自我监测第三章:老年人锻炼中的6要和6不要老年人喜欢锻炼无非就是希望通过锻炼来达到身体健康的目的。老年人锻炼注意事项要牢记,否则是会适得其反。那么...
健康小常识 科学养生的4个法则
2019-04-07
你的身体还健康看吗?其实我们的身体是有新鲜度的,那么,你了解自己的身体吗?快到下文中去做几个小测试,看看自己的身体健康等级是多少以及我们应该如何保持自己的健康,还等什么,快看看吧。健康小常识Test1:你的平衡性够好吗?双...
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