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相关户外的生活小知识
相关户外的生活小知识
国内户外穿越线路 洛克路穿越路线最终到达稻城
2020-10-31
户外穿越讲的就是户外爱好者在户外活动中,沿着山上本来有的路线,或者是自己开拓的线路到达目的地,实地享受美景,户外运动,徒步旅行。那你知道国内驴友们最常去过的户外线路吗?一起来看看哪些风景优美的徒步线路。可是你知道...
户外拓展项目
2020-04-28
生命在于运动,不运动就没有活力,你还在宅在家里不出门吗?每天没有定量的运动,人就会变得懒惰,生命就没有什么活力,有些人还会让脂肪累积,时间久了就会出一些毛病,你还闲的住吗?快去多参加户外拓展活动吧,多运动,才能有健康的身体...
2020年十大睡袋品牌排行榜,牧高笛专注户外设计,天石很知名
2020-12-28
睡袋绝对是野外露营必备的装备,自从有了它之后,去野外露营伴随的睡眠质量差就不复存在了。甚至有的时候,睡袋还能在突发情况下保障人们的安全。下面,就快和本站一起了解2020年十大睡袋品牌排行榜吧!2020年十大睡袋品牌排行...
户外登山注意事项有哪些呢
2020-03-09
日常生活当中有很多的背包客,他们都喜欢户外爬山,那么在都市生活当中,我们总是感到压力特别大,适当的放松可以让我们缓解压力,也能够让我们提高以后的工作或者是学习的效率,当然在登山的过程当中,一定要注意自己的安全,那么户...
户外露营注意事项有哪些呢
2020-03-09
户外运动是一种比较常见的运动,现在为了远离城市的喧嚣,缓解自己在工作上的压力,很多人都会选择户外露营的方法,让自己承受不一般的运动方式,也能够感受到其中的乐趣,但是在户外露营之前也要做很多的准备,当然也要注意户外露...
户外旅行急救 专家支招
2019-08-31
旅行本来应该是件让人高兴的事情,但各地频发的旅行意外还是为我们敲起了警钟。各地报送的旅游突发公共事件伤亡人数触目惊心。我们选取了近期各地发生的意外事件,特别为您请教权威专家,结合案例,教您如何规避类似意外。探...
户外鞋应该如何保养?
2018-01-13
户外鞋应该如何保养?户外鞋应该如何保养?现在户外鞋类越来越轻,颜色越来越炫,科技越来越神奇,价格越来越贵,对待鞋子也越来越小心翼翼。但是可能你觉得你跟宝贝一样的保护鞋子的方法,往往会加速减少鞋子的使用寿命。大品牌的...
户外游泳安全第一 记住五个“坚决”
2020-02-14
每当天气炎热的时候,人们就会想到一种运动,这就是游泳。但是往往这时候游泳池里面几乎都在“下饺子”,所以更多人选择去户外游泳。户外游泳与在场馆内游泳有很大的不同,因为要担负一定的风险。今天,小编就来分享一些户外游...
实用户外避雷方法大全
2019-08-24
到了夏季全国各地的雷雨天气都比较频繁,那么在这样的一个季节里我们要如何做好自身的防雷措施呢?下面我们一起来了解下吧。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外...
夏季户外健身方法
2018-02-05
户外健身是现在很多人常选择的,这样的健身方法比较对提高身体免疫力有很好效果,而且经常到户外锻炼身体,对呼吸新鲜空气也是很有帮助的,对一些中老年人来讲,这样的做法是不错选择,那夏季户外健身该怎么做呢,夏季在健身上要做...
户外课堂 容易被忽视的危险运动习惯
2020-02-12
选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动,或是追求新、奇、怪的运动,如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人。没有合适的运动装备慢跑要穿慢跑鞋,打网球要穿网球鞋,打篮球最好穿篮...
户外旅行急救常识
2020-08-31
各地报送的旅游突发公共事件伤亡人数触目惊心。我们选取了近期各地发生的意外事件,特别为您请教权威专家,结合案例,教您如何规避类似意外。探险做好完全准备沉着应对案例回放:2009年,两位驴友从年初四起入四姑娘山挑战极限...
户外的急救常识
2019-07-26
现在正处于秋高气爽的好时机,这个时间段此时正是户外烧烤、户外郊游的好时机,但是在这些户外活动中,常常会由于自己的粗心从而导致一些伤害的发生,那么在户外出现一些扭伤等紧急情况时,我们究竟要怎么做才能将伤害降到最低...
户外跑步运动注意事项有哪些呢
2020-03-09
户外运动可以让我们呼吸到很多新鲜的空气,也能够缓解到身心的压力,能够起到强身健体的功效,户外跑步运动作为其中的一种,很多人有长期长跑的习惯,那么户外长跑,就可以达到身体的健康,锻炼我们的心肺功能,那么户外跑步运动注意...
户外休闲椅
2018-07-23
现在出门逛街,无论走到哪里我们都会看到户外休闲椅的踪影。尤其是一些公园,小区甚至是一些购买的广场等都会看到这种休闲的椅子。而这些精致,设计独特的休闲椅除了为人们提供休息的地方之外,此外也已经成为了城市中一道亮...
准备好这些户外露营装备,尽享春日露营好时光
2020-09-24
人间四月天,山里正是蓬勃生机的好时光。远离城市喧嚣,带上ArcticZone户外保温包来一场野营活动。摆脱繁琐的日常,全身心的投入自然的怀抱中。从打包户外野营装备到徒步户外,选择合适的地理位置安营扎寨,制定一个方案.........
户外徒步装备
2020-02-13
现在的人们都很懂得享受生活,也看清了生命的脆弱,懂得了锻炼身体的重要性,于是每当到了节假日或者是平时放假的时候,都会有很多人开着车去野外徒步旅行,但是对于这种徒步旅行,我们也并不是空手就去的,徒步旅行需要很多多装备...
户外登山的注意事项是什么
2019-08-12
很多朋友在平时有时间的时候就会去登山,这可以说是一场说走就走的旅行,登山可以让我们的身体得到放松,很多朋友在情绪差的时候都会选择去登山,在登到山顶的时候对着山下大喊,把所有的负面情绪都释放出来,所以这对于我们身体...
户外攀岩运动注意事项
2020-05-31
可能我们很多人为了追求刺激,就选择一些到户外进行攀岩运动,户外攀岩运动的风险系数是非常高的,所以我们日常一定要做好相关的,保护措施一定要保证自己的人身安全,同时,尽量不要选择一些悬崖峭壁,详细的来为大家普及一下户外...
户外撞伤处理方法
2019-04-09
冬季坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。只不过,在进行冬日户外锻炼时,要注意以下几个事项,假如出现可以有应对措施...
户外登山装备
2019-12-01
随着现代化的发展越来越快,人们的生活水平也是在不断地提高,而人们追求的生活也是在不断地提高的,也正是因为是这样,而这种户外的登山装备也是其中的一种,但是人们在登山的时候要注意人身的安全问题,而这种户外登山装备也是...
户外鞋分类有哪些?户外鞋的简介
2017-11-18
户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋,这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面,因而质地更轻,一双鞋常不足400g,且有很好的柔韧性,目前在一些欧美国家,这个系列是最常用、最畅销的一个品种。户外鞋分类有哪些?户外鞋的简介户外鞋的简介...
男人户外做一件可防肾癌
2019-06-17
此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现,经常晒太阳的男性,患肾癌的风险降低了24%—38%,但这种相关性在女性中并未被发现。这可能和男女体内不同的激素水平相关,此外,女性出门时常会使用防晒霜,而男...
有些危险你想不到 户外儿童游乐安全记心上
2017-10-07
春暖花开,小区里、超市外各种游乐、健身设施是孩子们的乐园。可是,快乐的同时,危险也无处不在。这份安全清单别忘了记在心上。下面跟随本站了解一下吧!一、充气城堡1、避免起风的天去玩;2、检查是否被钢钉固定牢靠;远离充气...
户外避雷的十种方法
2020-04-14
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3、不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持3米距离,下蹲并双腿靠拢。4、...
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