百科全书馆
首页
生活
健康
母婴
情感
职场
休闲
当前位置:
百科全书馆
>
饮食百科
>
心理健康
>
心理健康
压力大怎么办 吃这些食物帮你减轻压力
2020-11-25
如今有很多的人都觉得自己的压力非常的大,但是他们却不知道压力大怎么办,也不知道压力大吃什么,下面我们就来告诉大家吃什么能缓解压力,如果你感兴趣,不妨一起来看一下。除了一些物理疗法之外,饮食其实也是能缓解人们的压力...
青春期女生 需关注她们的心理变化
2020-11-25
有很多的人以为生女孩好,他们觉得女生在青春期不像男孩子那样难于管理,其实他们这种想法是不完全正确的,女生青春期心理变化其实也挺多,而且青春期女生心理健康的重要性与男生是不相上下的,那么作为父母应该怎样对待青春期...
导致人格分裂的原因有哪些
2020-11-19
导致人格分裂的原因有哪些1、遗传因素根据犯罪心理学家对于很多犯罪人群的家庭进行调查的结果表示,很多罪犯的家族里都有反社会人格障碍,所以犯罪的机率远远比其他人要高尚很多。也有一些研究者发现,在人格障碍的家人里,...
心神不宁焦虑怎么办 这些习惯竟让人焦虑
2020-11-23
相信很多人都会有这样的经历,当你对某一件事没有确切把握的时候,心理都会产生一些忐忑感,有的人甚至会焦虑不已,而日常生活中一些习惯也会让人变的焦虑不已。那么当你心神不宁焦虑怎么办呢?我们应该如何缓解焦虑情绪呢?今天...
周末轻松减压四法
2020-11-30
你的周末一般都是怎么样度过的呢?时下流行的周末失踪不失为现代人减轻压力,放松心情的好办法。经过了一周紧张繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了周末,该放松一下了,好好抓住周末时间休息休息,减减压!睡眠障碍是白领的...
查一次抑郁症要多少钱?医生是靠什么诊断抑郁症的?
2020-11-15
抑郁症它的发生本身和患者的抑郁体质是有直接的关系的,也有可能存在遗传的因素,对于抑郁症的诊断治疗其实最主要的还是从心理上下手。建议这种情况最主要的是接纳日常生活中自己所有的时间,下面,就快和本站一起了解相关知...
如何培养出健康的情绪
2020-11-23
如何培养出健康的情绪1、增加愉快的生活体验增加令人愉快的体验,可以减弱消极情绪状态,而提高A型免疫球蛋白,提高免疫反应能力。这样,即使偶尔遇到不愉快的事情,也不至于发生过于强烈的情绪反应。2、培养幽默感研究发现,在...
装抑郁症能骗过医生吗?为什么抑郁症的人越来越多?
2020-11-15
抑郁症患者越来越多,而也有一些人想要假装自己抑郁症来逃避事情。那么,医生靠什么诊断抑郁症?装抑郁症能骗过医生吗?其实,医生都是明智的,你装的不明显就很容易看出,而且去医院诊断医生是不会抱有怀疑态度,医者父母心,更关心的...
压力大 不妨试试这7减压食物
2020-11-27
压力大是当今社会所有人的通病,长期承受这样的压力,对我们的健康造成了很大的威胁。如何用食物缓解压力?除了平时多参加休闲娱乐活动外,小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物,如麦片、菠菜等。脱脂牛奶科学家证实,治疗...
识人知人小窍门 口头禅和肢体动作看性格
2020-11-25
目录:第一章:识人知人小窍门从口头禅看性格第二章:识人知人小窍门不可不知的11种职场肢体潜台词第三章:识人知人小窍门从男人的睡前行为看他的性格隐秘每个人都有口头禅,有的人会随着时间或境遇的改变口头禅也会跟着变,那么...
现代的女人为何会不开心
2020-11-27
1、胡思乱想不如完善自己容儿偶然发现了丈夫过去的一本日记,了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情。从此,她天天审问丈夫,互相折磨,双方都痛苦万分。有许多女性常常怀疑丈夫或男友的忠诚,把很多精力用于胡思乱想。人生的时...
抑郁症会让消化系统出问题
2020-12-13
时下正值盛夏高温酷暑之际,是肠胃病高发季节,每日肠道门诊和消化科的病人络绎不绝。几天前,张大夫接待了一位自称患了不治之症又求医无门的病人。患者是位年近四十的中年男士,这位李先生在某外资公司从事销售工作,由于工作...
抑郁症患者知道自己抑郁吗?什么样的状态才算是抑郁症?
2020-11-15
为什么抑郁症会反复发作?因为抑郁症会容易让自己陷入一个死胡同里,爱胡思乱想,什么责任都怪在自己头上,有时候你看到一个很正常乐观的人,偏偏因为抑郁想不开而自杀。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、抑郁症患...
儿童过早接触电子产品有何影响
2020-12-06
现今许多儿童开始玩手机,而我们对于这所带来的影响知道的却并不多。那么,儿童过早过多接触电子产品有何影响?在儿科期刊中的一篇评论中,研究人员审视了现在很多种交互式媒体形式,并对把这些作为教育工具的做法提出了些重要...
孩子需要培养的几个好习惯
2020-12-06
可能很多妈妈担心孩子跟不上别人。幼儿园什么都不教,国小跟不上怎么办,又不忍心把孩子送去兴趣班,给孩子太大压力。其实,与其过早教孩子学知识,不如趁暑假,教孩子掌握一些重要的学习方法。当然,已经上了国小的孩子们也可以借...
情绪牵动着你的胃
2020-11-21
情绪牵动着你的胃情绪牵动着你的胃无论是突然窜出来的野猫、发脾气的老板,还是这个月大涨的信用卡账单,都可能被我们的大脑视作威胁,然后大脑会因此释放一系列的化学物质,包括肾上腺素、促肾上腺皮质激素、皮质醇。这些化...
焦虑会不会变成抑郁症?冬天心情不好抑郁怎么办
2022-01-24
冬季日照减少,导致血清素分泌减少,褪黑素分泌增多,导致我们情绪低落,精力不足。研究证明,阳光会影响我们的情绪。我们的大脑中有一个叫做“松果体”的腺体。这部分白天分泌血清素,晚上分泌褪黑激素,这两种成分与我们的情绪密...
面试时如何看透面试官心理
2020-11-20
面试在招聘中的作用已越来越重要,几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上,面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说,了解对方的心理特征,做到明明白白他的心,就能变被动为主动。因此,适当学习些心...
幼年记忆丢哪儿了
2020-12-16
武警特警学院心理研究所余淑君许多人都有这样的感受:爸妈调侃我们小时候的趣事,自己却完全记不得,因此满心疑惑:我当年做过这样的蠢事?研究表明,大部分人的记忆都始于3~4岁,心理学上称之为幼年遗忘症,可以用一个有趣的比喻来...
一个孤独症孩子的心理世界
2020-12-22
铁托坐在一间幽暗的实验室里,用手指点着电脑显示器上闪烁的光。在他的右边是几位神经科学家,他们正在研究铁托的视觉、听觉和触觉能力。14岁的铁托经常以尖叫来中止实验。他在尖叫时,身体还有节奏地摇摆着,并且开始旋转。...
说话温柔的人胆量较小
2020-12-16
自古就有诸葛亮的七视读心识人法,实际上这是通过有目的的谈话交流,来看透一个人。在生活中,只要你稍有留心,就会发现每个人说话各有特点。在心理学家的眼里,通过说话方式,可以进一步了解一个人的内心世界。一些人喜欢发表自...
职场孕妇如何排解心理压力
2020-11-20
80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是杜拉拉式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解孕期压力。80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了,例如孩...
两招教你预防偏执型人格障碍
2020-12-08
什么是人格障碍?人格障碍是不是就是精神病?想弄清楚这些问题吗?不用迷惑,今天,小编就来告诉你什么是偏执型人格障碍。1、具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自...
如何应对青春期恋情
2020-12-08
1.家长首先要做的就是:给孩子的青春期恋情一个合理客观的评价。告诉孩子这是正常的,证明他们已经从小孩子进入为对爱情有渴慕的青春期阶段。并且在日常生活中尊重孩子的人格和感情,切忌不可讽刺、讥笑孩子。2.帮助孩子正...
虚拟网络给网民带来的心理灾难
2020-12-03
网上游戏、交友、恋爱对心理的影响。在网上,没有人知道你是一条狗。这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点:你不仅可以匿名,而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。我们姑且称之为身份丧失。你是一个男人,但是你...
上一页
1
2
3
下一页
热文推荐
1
让亚健康状态走向健康转化
2
憋尿憋太久坏处?
3
显卡玩游戏80度正常吗?显卡烧了会怎么样
4
婚后女性会出现的异常心理
5
怀孕6个月失眠什么原因
6
男性前列腺预防 平时应吃什么
7
阿巴阿巴
8
附件炎的症状及原因是什么
9
减肥吃水果功效大 哪些水果可以减肥
10
眼底出血咋办
11
十个越贪吃就越能减肥的方法
12
吃荠菜上火吗?荠菜的营养价值有哪些
13
Excel如何设置纸张大小
14
男人肾虚吃什么好 看看这些
15
肱二头肌锻炼方法介绍
猜你喜欢
1
日常我们要如何养胃呢
2
奶酪芝士的区别
3
血管瘤的最佳治疗方法是什么
4
iQOO5能用四年吗
5
严重缺铁贫血应该怎么办?
6
饮食11招调节女人性格
7
白糖去痘印的方法有哪些
8
哪些情况证明感情出现裂痕
9
我要买可乐什么意思
10
“壮阳草”吃了这么多年都被骗了
11
750瓦的电器一小时耗电多少
12
变美补偿 经期护肤大绝招
13
宋朝女性也露事业线?宋朝女子的服饰是怎样的
14
过期牛奶的用途 过期牛奶竟然有那么多好处
15
为什么总是很烦躁
友情链接
:
路亚
柠檬水的正确泡法减肥
抗疫专题
潮流
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血
伤感昵称
医疗美容
医美
辫子发型
奥特曼简笔画
塔罗牌
美容护肤小窍门
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
怎么创业
厨具
巨蟹座和什么座最配
卫浴装修
国中语文知识
家庭装修
手游发展趋势
办事指南
伤感语录
3-6岁儿童生长发育
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
四字成语
美容护肤去皱
七年级作文大全
男士香氛
英语翻译
百花齐放
读后感
生活小妙招
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
黑咖啡真能减肥吗
抗疫专题
时尚
美体
娱乐明星
影视
教学资源