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十大高招 放松心情愉快迎春节
2020-11-27
目录:第一章:学会10招放松心情快乐迎新年第二章:放松心情5个秘诀让你每天都灿烂第三章:6种开心食物让你放松心情2012年崭新的一年已经来到了,在过去的一年大家或多或少的存在悲喜心情,那么面对全新的一年该如何放松心情呢?心...
为什么一到冬天焦虑症就明显?为什么一到冬天就抑郁
2022-01-24
冬天的时候,很多人的情绪会变得很不稳定,起伏非常大,甚至还会出现失眠、疲倦、心律加快等情况。这除了和冬天天气不是很好,阳光比较少之外,也和很多现实因素分不开,比如临近过年,有很多应酬、聚会等等各种都需要花销,年前需要...
压力如何解除教你四个解除法
2020-12-04
生活工作上带来的压力我们要们怎么解除呢?有是有压力是不是特别大,下载乃小编给你介绍4招来解除心里的压力。一、运动抗压专家认为,运动能缓解压力,让人保持良性的、平和的心态。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应,能...
头发色泽透露心理状态
2020-12-12
德国心理治疗师莱因霍德•克普多年研究发现,头发的颜色、光泽等信息,与人的心理状态息息相关。头发的颜色不仅由年龄决定,也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时,白发也随之而生。因此,情感承受重压或生活遭遇重大创伤...
这块肉长得又厚又大的穷不了
2020-12-14
我们常常在现实生活当中称赞一个人有富贵相,或者是有钱人相,但是实际上怎样的面相才是真正的富人相呢?今天,就让小编带领大家一起从面相图解的角度一起来解密一下有钱人的面相特点。大耳稳重谨慎头脑清醒耳大耳门亦大,耳门...
女人自我安慰的方法有哪些
2020-11-21
女人自我安慰的方法有哪些第一个安慰:最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会...
“高峰体验”与心理健康
2020-11-30
什么样的人心理更健康呢?着名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论:那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受:高峰体验。高峰体验,是指在日常生活、学习、工作、文...
心理健康 长期高压心理容易带来疾病
2020-12-06
长期的生活在高压的状态下,很容易招来疾病。尤其是现代社会,随着生活成本的不断提高,男性为了养家糊口往往承受着巨大的压力。生活中应该如何保重身体,避免高压带来的疾病呢?我们应该怎么做,生活中要注意什么才能防止疾病产...
为什么抑郁症不能吃褪黑素?性格外向就不会抑郁症吗?
2020-11-16
褪黑素的功效有很多,但并不是人人都适合,比如抑郁症患者,如果抑郁晚上睡不着觉,不能擅自购买褪黑色素吃,有可能导致脾气暴躁等副作用产生。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、为什么抑郁症不能吃褪黑素?2、性格外...
情绪不好是缺少什么维生素
2020-11-23
情绪不好是缺少什么维生素1、困倦急躁缺维生素B6维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,其中,它对女性的作用尤为明显。如果摄入不足,就容易情绪激动、困倦和急躁。可是很多人不但没有意识到这些,还因为种种原因主动放弃了...
帮你摆脱庸人自扰的8大问题
2020-12-08
问题一如果你家附近有一家餐厅,东西又贵又难吃,桌上还爬着蟑螂,你会因为它很近很方便,就一而再、再而三地光临吗?回答:你一定会说,这是什么烂问题,谁那么笨,花钱买罪受?可同样的情况换个场合,自己或许就做类似的蠢事。不少男女都...
周末轻松减压四法
2020-11-30
你的周末一般都是怎么样度过的呢?时下流行的周末失踪不失为现代人减轻压力,放松心情的好办法。经过了一周紧张繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了周末,该放松一下了,好好抓住周末时间休息休息,减减压!睡眠障碍是白领的...
小心拥挤综合征
2020-12-13
长期生活在拥挤状态中的城市人,患高血压、心脏病、神经衰弱和其他精神性疾病的比例高于生活环境相对平静、宽松自然的乡村人。因此,城市人要保持平静、乐观的心理状态,培养谦和、沉着的精神修养很重要。...
找找自己的“性爱痣”
2020-12-18
眉眼外长痣在这个位置长痣的女人是骨子里比较花心的一类,她们非常喜欢体会新鲜的两性感觉,所以一定是不安于室的小色女,不喜欢结婚,即使结婚了还有出墙的可能性哦。嘴角上方长痣在这个位置长痣的女人是典型的风流痣,这颗痣...
九大神奇"出气筒" 助白领舒缓职场压力
2021-07-25
现代生活节奏快,工作压力也随之成倍增加。许多人,尤其是白领们,被压得喘不过气,情绪暴躁,无处发泄。有很多人选择回家放松,对着家人发脾气。其实,这是非常不妥的做法,损人不利己,还会破坏家人之间的感情。那么,谁来做你的出气筒...
尊重孩子兴趣是成功前提考前家长做什么
2020-12-13
我喜欢生物专业,可我爸妈非让我报经济学专业,我不学!郑同学一直学习很好,但在填写报考大学志愿上,与爸妈意见不一致。爸妈说:你懂什么!只有学经济才能多挣钱,为了你的前途,必须听我们的!从这一次争论后,郑同学的心里一直堵得慌,他...
想象力!看你能走多远?
2020-12-22
信任自我想象力并建设性地利用你的梦境。学会积极参与自己的另一维度,你会将能力发挥到极致去创造你想要的,理解你最深层次的发展轨迹,获得启发性的建议。助你达到24小时觉醒状态,从你内在的肥沃土壤播种并收获丰厚回报。...
自恋型人格障碍 太过自恋怎么办
2020-11-27
如今出门你会发现很多的人都会拿起手机自拍,走路拍一张,吃饭来一张,或卖萌或搞怪,这都是很正常的事情,但是如果一旦你是患上了中度自恋癖那就不能小瞧了,如果造成自恋型人格障碍就更严重了。那么太自恋怎么办呢?人们对于自恋...
女性整形有什么心理
2020-12-06
我想要迷人的大眼睛心理潜台词:好怕被忽视,我想吸引更多注意力!眼睛是心灵的窗户,是传神的器官。我们在看到喜爱的人和物时瞳孔会放大,有魅力的眼神能够勾魂摄魄;我们发现两个人在恋爱是因为他们看彼此的眼神不对了,也就是...
压力大怎么办 女汉子如何应对职场压力
2020-11-20
平时我们会看到一些女人在工作和生活中比男人都要要强,她们比那些矫揉造作的女性同事来说更受上级的信任,也更有能力。但是就是这样的女强人她们也有压力,有时候也会影响身心健康,那么压力大怎么办呢?她们要如何缓解工作压...
出生时辰看老公未来身价有多少
2020-12-14
出生时辰或许和你的命运有着千丝万缕的关系,那么如何从女人出生时辰看老公未来的身价有多少呢?哪种女人能旺夫呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!并且对照一下你的出生时辰哦!这个点生的人做生意稳赚不亏子时(23点至1点)...
更年期怎么办 女性更年期这样做
2020-11-24
是不是每一个孩子都害怕自己的家长进入更年期呢?进入更年期的他们情绪是非常糟糕的,一不小心就会生气,特别是女性更年期,面对更年期怎么办呢?更年期吃什么食物好呢?下面我们就来具体的了解一下。更年期的她们很容有就会受到...
这个生肖的人35岁要发一笔横财不富贵都难
2020-09-06
30岁可以说是人生的一个转折点,从青年时代到中年,大多数人也完成了从个人到家庭的转变,升官发财这类事情大多也聚集导致了这个年龄段,那么升官发财的风水有哪些?如何发财?未来能发财的人有哪些呢?下面就赶紧来一起看看吧。第...
爱巢里的心理偏差
2020-12-06
青年男女从相恋到结合,家庭是必然的归宿。然而,从蜜月开始后的整个生活,是甜是苦,是酸是辣,还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍、头绪最多且又最初始的夫妻心理轨迹是爱巢里的心理偏差。这种偏差具体表现有以下几个...
大学联考后需要解决的一系列心理问题
2020-11-25
很多家长、老师认为在大学联考结束后是学生们放松的时刻,但是大学联考后还是有很多学生面临各种各样的心理问题,有很大一批人因为感觉自己考的不理想而情绪低落、烦躁,同学们!面对以上这些心理问题解决好了很多家长、老师认为在高...
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