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孕前饮食
美容健康又能生娃的7种食物
2018-12-31
女人吃什么好?女人不仅要保证身体健康,还要补气血,美容,为日后生下红润健康的宝宝做准备。女性吃7种食物有益健康芦荟:又称自然界的绿色黄金,从上个世纪80年代开始全球出现了芦荟热,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保...
哪些食物会影响你的孕计划
2018-07-06
一、咖啡咖啡对受孕有直接影响美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因...
备孕期的那些助孕食谱
2018-07-06
温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫严冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,往毛和内脏,备用;将3味药用净水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。用法:...
那些伤肾的饮食习惯 女人要不得
2019-03-11
肾脏被称为人体的清洁工,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。这些习惯最伤女人肾1、不爱喝水好多女性朋友嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活...
西红柿汤提高男性生育力
2018-07-28
目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为,男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。英国科学家日前公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。据英国《...
孕妇吃什么生个白宝宝?
2020-12-07
俗话说一白遮三丑,宝宝想要好皮肤孕妇孕期多吃些美肌的食物,这是多么重要的,好皮肤是培养出来的,孕期饮食需谨慎,尤其少吃容易致黑色素沉淀的食物。孕妇如何孕育白宝宝1、维生素C食物拥有白皙肤色准妈妈就可以多吃一些富含...
备孕的时候吃什么好?
2017-11-26
备孕的时候吃什么好?备孕的时候吃什么好?备孕期间主要是均衡地补充身体所需营养,储备能量打好底子,这时备孕女性就要全面补充蛋白质、维生素、微量元素,尤其是适宜补充叶酸、铁、钙、锌、碘和维生素B。那备孕吃什么好呢?1...
做好营养储备 随时准备备孕
2019-03-11
1、服用叶酸增补剂我国育龄女性普遍身体缺乏叶酸,主要是传统的饮食结构使食物中叶酸含量不够。另外,烹调不恰当也会使叶酸遭到破坏。如果孕前孕后身体缺乏叶酸,就会使胚胎的神经管发育缺欠,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等...
备孕期哪些食物能增强免疫力?
2018-07-06
金秋十月,天气秋高气爽,风景怡人,非常适合女性在这时候备孕,但秋季天气多变,早晚阴冷不定,所以,备孕中的女性还需增强抵抗力,预防感冒,为备孕打下最坚实的身体基础。那增强抵抗力需要用药补吗?下面小编就来告诉大家一些不用药物...
谁说只有春药才管用?吃了这些也能催情哦!
2018-03-18
芈月传剧终也有几日了,但小编依旧从义渠君的倔强野性中难以自拔......还记得剧中义渠君从一出场就毫不掩饰调戏着月公主时就带着一股粗犷豪放的痞样儿!艾玛~一点抵抗力也没有!就喜欢这样儿的呢!许多女汉子们纷纷泛着花痴,...
备孕期间补充维生素要慎重
2018-12-31
为了生个健康的宝宝,很多备孕夫妻从孕前就开始注重身体健康,除了孕前检查,还会吃一些营养品,比如维生素、叶酸,但是要提醒各位备孕准爸妈们的是,孕前补充维生素,可不能盲目哦。对于备孕女性来说,最重要的是这三种维生素:维生素...
孕前你吃了这些食物了?
2018-10-27
人体所需的营养物质绝大多数都来自于对食物的摄取,来维持身体机能的平衡,日常我们很难根据每个人的体质细分营养摄取,只要饮食合理就能保证生理系统的运行。但并非所有健康的食物都是人们需要的,有的食物成分可能与身体发...
这些食物备孕期要少吃
2018-05-04
咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算...
少吃糖多吃肉易生男孩吗?
2018-01-24
对于生男生女是准爸妈们都在意的问题,生男生女是有奥秘的,但奥秘并非由命运决定,而是由男女双方决定的。出生性别比例在无人为选择下总体而言是1:1。但准爸妈想生男孩其实可以从饮食下手。中国有句老话叫做酸儿辣女,由此可...
女性排卵期多吃6类食物助你好孕
2019-03-11
对于排卵期,我们要把握这些食物的摄入量:一、豆类食物面对吃什么促进排卵的问题,女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导...
孕前常吃芝麻酱可以预防胎儿畸形
2018-05-02
鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。...
孕前多吃香蕉和盐 可降低生女几率
2018-12-30
虽说在这个传统的风俗里,有大多数人都想生儿子,但必竟大多数并不代表全部。还是有一部分想生女宝宝的妈妈,不是吗?但说到底,不管你是想生儿子还是想生女儿,终归很难自己一手撑控。想生女宝宝的妈妈,孕前孕期应该怎么做,才能提...
夏日没胃口 备孕这样吃
2018-12-29
对于要备孕的女性来说,天热胃口差可不仅仅想着怎么有胃口,如何让备孕女性吃的下而且吃的有营养才是重中之重。一、天气燥热没食欲,怎么吃才更好?·应注意卫生,多吃新鲜少油的食品。因为这类食品水分多,易消化,在胃中停...
怀孕妈妈每天吃水果 医生的回答却让她如同雷击
2018-10-27
28岁的唐女士是浙江金华人,去年4月份怀孕至今已经顺利的成为了一名新妈妈,她一边给孩子喂奶,一边给关系好的姐妹打电话:喂,我跟你说额,你怀孕了就少吃点水果,我可是个活生生的例子啊!这事得从她去年刚怀孕说起,我们都知道,水果...
孕前3个月 健康饮食搭配
2018-07-06
优生学研究表明,孩子出生后的体质和智力的好与坏,很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此,孕期营养极为重要,但要保证孕期营养,还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。提示:1、要保证产生优良的精子...
备孕期可以吃当归吗?
2019-03-11
首先我们来了解下当归。当归是多年生草本植物,是最常用的中药之一,同时也是妇科圣药。它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口...
备孕补充叶酸有哪些讲究?
2017-11-27
可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来"报到"时,自己还没做好准备,措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严...
瘦弱体质女性备孕吃什么
2019-03-02
瘦弱妈咪:适当增重孕育健康宝宝如果准妈妈营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。即使受孕成功,怀孕早期也极容易流产。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要...
准备怀孕前男人要做些什么
2018-05-04
准爸爸备孕要多吃什么食物?准爸爸备孕要多吃以下4类食物:1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质...
孕前男性防护和饮食不可马虎
2018-07-06
关于防护:孕前3个月男性别洗桑拿多数准妈妈都知道孕期要避免接触烟酒、电磁辐射等有害物,其实,备孕前3个月,丈夫也要尽量远离它们,以免影响精子质量。戒烟限酒自不必说。避免劳动强度大、高温、接触油漆等大量有毒有害气体...
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