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6款食疗方助电脑族祛火
2020-12-07
电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过...
摇腕关节 白领预防鼠标手的方法
2019-09-11
走进办公室你会发现,上班族都是用电脑在工作。每天点击鼠标不下千次,久而久之鼠标手就找上门了。那么如何预防鼠标手呢?九种预防鼠标手的方法1.摇腕关节用手去握住你另外有小毛病的手指,然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针...
临睡前使用电脑严重影响健康
2020-02-03
随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临...
上班族易成鼠标手 如何缓解鼠标手酸痛的症状
2020-02-03
经常使用键盘和鼠标,手腕要承受反复和过度的活动,就有可能发生水肿,使腕管中的正中神经受压,导致食指或中指疼痛、麻木,拇指肌肉无力甚至萎缩,手腕疼痛,手指也失去了灵活性而且常出现关节痛,这就是腕管综合征,也有人称之为鼠标...
鼠标手怎么办 怎样有效预防
2020-12-07
鼠标手规范名词应为腕管综合征,是最常见的周围神经卡压性疾患,其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。鼠标手容易发生在长期使用电脑的人身上,上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕...
电脑族用菊花茶熏眼可保眼睛湿润
2020-02-03
中医认为累从眼入,也就是说,眼睛会引起全身的疲劳、不适。专家甚至指出,眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、...
“电脑族”防脱发全攻略
2020-11-21
电脑族防脱发全攻略病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。下面就为电脑族脱发的原因做简单的分析,为其保健提供参考。从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内...
电脑一族如何延缓自己过早衰老
2020-12-07
第一招:肌肤的防护墙保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入,为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上,所以建议涂得厚一点,才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美...
电脑族保护眼睛吃什么食物好
2020-12-14
科技带给我们的便利越来越多,但是对我们的眼睛伤害也随之增加。日常生活中,我们都知道多吃动物的肝脏对于眼睛非常有好处。然而还有很多对眼睛有好处的食物大家可能不知道,例如蛋黄对眼睛的营养提供非常全面,菠菜除了补铁...
怎么防过敏 6招帮电脑族摆脱“电子过敏症”
2019-10-05
提到过敏,很多人都不是很陌生,但是你知道长期对着电脑也会产生过敏症吗?长期对着电脑,身体会接受到很大辐射,从而会出现电子过敏症,所以对于电脑族来说,要注意饮食养生来美容护肤,同时避免电子过敏症的发生,下面就一起具体的了...
经常玩电脑易脱发 脱发吃什么可缓解
2019-09-11
很多男性朋友一觉醒来发现枕头上有很多头发掉落,这里发友们得注意了,很可能是患有脱发病的早期现象,那么你知道导致男性脱发的原因有哪些吗?随着气候的变暖,各种疾病开始肆虐,人的脱发现象也非常严重,今天就给您介绍导致男性...
电脑族眼睛常干涩 切勿洗眼太勤
2020-02-03
很多白领长期面对电脑,都会有眼睛干涩的不适,近来更是流行一种洗眼风俗,但是经常洗眼真的对眼睛无伤害吗?这是一个保护眼睛的好习惯吗?初春干燥,不少人总觉得眼睛干涩、酸胀,而对于整天盯着电脑的白领来说,眼睛酸胀、干涩更是...
电脑族怎么预防乳腺癌方法
2020-02-03
目前,电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。一、键盘是个垃圾场在日常工作过程中,很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。首先,键盘是个垃圾场,里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计,这类污垢...
常用电脑注意手健康
2019-09-15
随着因特网的大行其道,现代人使用电脑的时间和机会越来越多,为此,一些医务工作者提出警告:长期使用电脑健盘,会提高罹患腕关节综合征的几率;如不注重保健,可能会导致神经受损、手部肌肉萎缩。新加坡全国脑神经学院高级顾问陈...
吃什么防辐射 这12种食物电脑族必吃
2019-10-05
饮食养生已经成为了一种新的时尚,而对于想要防辐射的电脑族来说,同样能够通过食物来解答如何防辐射这个问题。那么对于电脑族来说吃什么能防辐射呢?下面小编就为大家介绍12种能够防辐射的食物,让电脑族能够享受美食的同时...
电脑族怎么预防肾炎方法
2020-04-21
人体是一个有机整体,身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。体温、脉搏、血压都有昼夜节律,持续熬夜会打乱生物节律,不仅诱发失眠症,而且能导致免疫机能降低并引发或加重多种疾病。典型案例:18岁的王刚在刚刚结束的...
“电脑族”多发6种不适 认清症状各个击破
2020-11-22
电脑已成为了我们工作的重要工具,白领们在享受电脑给工作带来的便利时,却也往往遭到了“电脑病”的侵袭:如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿正“来势汹汹”地向我们靠近,你察觉了吗?了解“电脑病”及其防治已经迫在眉睫。本...
吃什么对眼睛好 电脑族护眼必备十种食物
2019-10-05
长时间的对着电脑,很多电脑族的眼睛都会出现这样那样的问题,所以对于电脑族来说,护眼势在必行。那么电脑族应该如何保护眼睛呢?吃什么能够帮助电脑族护眼呢?下面就让小编和大家一起分享下电脑族护眼必备的十种食物吧。紫薯...
电脑族 当心肌紧张性头痛
2020-12-07
王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到医院检查医生说是患了肌紧张性头痛。肌紧张性头痛,即肌收缩性头痛,是白领阶层常见的职业病,多见于伏案工作或长期操作电脑者。肌紧张性头痛是慢性头...
电脑族必知4条皮肤护理秘籍
2019-09-11
使用上网,在办公室用电脑工作,电脑在我们日常生活中已经不可或缺。不过用电脑对皮肤的伤害是很大的,然而你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害?1.面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是...
计算机操作时的肌肉骨骼损伤
2019-11-05
随着办公自动化和计算机的广泛应用,一些操作向着高速、单一、重复的特点发展,强迫体位在操作中占的比重越来越大,强迫体位是指身体的某个部分处于非自然状态时的体位,如操作计算机时,由于键盘有一定的高度,手腕必须背屈一定...
新技术可使用电脑及手机进行眼科验光
2020-04-21
芝加哥一名验光师创造了一种可以通过电脑和手机进行的眼科检查技术。这种名为Opternative的检查过程只需要不超过25分钟的时间就能完成,使用者可以在24小时内获得一份来自专业眼科医师的处方。该检查目前费用为40美元...
电脑族常吃樱桃可以缓解眼部不适
2020-02-03
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄...
久用电脑竟会让心理“死亡”
2020-12-07
我上大学已经半年多了,如果说上学期没有好好学习是因为忙着体验新鲜的大学生活,现在这个学期,一切都慢慢适应了,但我却更加变本加厉——坐在电脑前,明知道没事干,也要无聊地登录QQ,无聊地和陌生人聊QQ"---一网友说...
电脑族颈椎保养
2019-09-11
很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿,纠正自己的生活习惯,防微杜渐,不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫...
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