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相关心理健康的生活小知识
相关心理健康的生活小知识
这几种社交情绪影响心理健康
2017-11-20
这几种社交情绪影响心理健康这几种社交情绪影响心理健康(一)嫉妒嫉妒是与他人比较,发现自己在才能名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。具有以下特点:一是针对性;二是持续...
国中生心理健康教育介绍
2020-03-29
现在我们的很多人都是家里的独生子女,因此我们作为父母长辈就应该时刻关注他们的心里健康教育,而且现在社会的进步和发展也推动了素质教育的进程。特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题,是帮助学生正确处理学习...
心理健康 什么人需要进行心理咨询治疗
2018-05-30
什么人最需要进行心理咨询呢?大家都会认为自己的心理是健康的,不需要心理治疗。但是生活中往往有很多不顺利地事情困扰着你,让你整天都快乐不起来。长期处于一种情绪阴霾中的话,就会出现心理疾病了。无论什么原因,哪些人最...
教师心理健康的标准有哪些
2017-11-12
教师心理健康的标准有哪些1、能积极地悦纳自我即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的,允许自己不如别人。2、具有稳定而积极的教育心境教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极,将影响教师整...
青春期少男少女怎样才算心理健康
2019-04-16
豆蔻年华,是人生最美好的时光。青春期少男少女们往往精力充沛,充分吸取知识养分,也是形成独立人格、价值观的关键时期。青少年有着自己的烦恼,学业的压力,感情的懵懂,友谊的脆弱,这些变数让青少年的青春期心理健康呈现出不稳...
大学新生心理健康水平低于一般人
2019-02-16
一项对福州4所高校360名2000级新生进行的心理健康水平问卷调查显示,新生群体的心理健康水平略低于一般人群,尤其在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、偏执等症状上表现显着。这次调查是福建师范大学教育科学与技术学院心理咨询中...
老人心理健康需注重的五要点
2018-08-26
一个中心,是指以健康为中心。有人戏称:青年人用健康换金钱,老年人用金钱换健康。此话并非没有一点道理。年轻人忙事业,忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈,年轻人不同程度地透支生命,用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青...
关注老年人心理健康 避免老人心理疾病
2018-01-21
关注老年人心理健康避免老人心理疾病世界卫生组织对于健康的定义:健康不仅是不生病,不体弱多病,而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态(WHO,1948)。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心理健康做起。心...
心理健康 揭秘现代男女的心理健康状况
2018-09-01
现代社会中,人们追求的太多,在追求身体健康的同时有时候却忘了心理健康的重要性。心理健康常识我们大家都知道一些,那大家还知道更多的关于心理健康知识么?下面我们通过现代男女的一些心理来反应现代人的心理健康。身体通...
11个妙招 养护加班族心理健康
2018-02-09
1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻...
大学生就业要注意保持心理健康快乐
2018-03-21
大学生就业要注意保持心理健康快乐大学生就业要注意保持心理健康快乐近半不能快乐共事在参与你的同事优质么调查的1227位网名中,尽管有711位调查者回答同事的总体素质很不错,但回答有好有坏、素质不算太好的票数分别占...
如何加强孩子青春期心理健康
2018-03-22
如何加强孩子青春期心理健康青春期的特点青春期是从童年向成年的过渡时期,此期儿童体格生长加速,在内分泌激素的作用下,生殖系统开始发育成熟,生理、生化、心理、智力、行为上都发生巨大变化;第二性征出现,男孩和女孩的生理...
心理健康 6种不好心理反而有助长寿
2019-04-16
我们经常在生活中会说压力大、烦恼多、会忧虑等等的一些负面情绪会给我身体带来不好的影响,那么在平时的生活是否所有的不好的心理都是负能量呢?今天就让本站小编告诉大家原来以下的这几种不好的心理反而是有助于长寿的...
如何评判现代男人的心理健康
2018-05-06
健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,这样的心理一...
职场男人心理健康如何营养
2017-10-22
大家都知道,身体的生长发育需要各种营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理营养也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康营养素有哪些呢?首先,最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随...
良好的睡眠是心理健康的基础
2017-11-12
对于现代都市人来说,快节奏、大压力的生活方式让他们饱受各种睡眠障碍的困扰,失眠、老是睡不着、白天嗜睡、夜间通宵不眠、睡眠倒错、终日昏昏入睡等睡眠障碍比比皆是,人们的身心健康受到极大的影响。良好的睡眠是心理健...
爱吹牛皮的人当心心理健康
2018-02-07
爱吹牛皮的人当心心理健康爱吹牛皮的人当心心理健康一项调查发现,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说,说大话是一种正常的心理需求。一方面,这是为了显示自我、增加自信、弥补心...
“高峰体验”与心理健康
2020-11-30
什么样的人心理更健康呢?着名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论:那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受:高峰体验。高峰体验,是指在日常生活、学习、工作、文...
多食水果对心理健康有益处
2018-03-24
英国波士顿科学研究院学者研究发现,食用水果和蔬菜不仅有益身体健康,还对心理健康有益。研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验,在实验中,志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现,人们吃的蔬菜或水果越多,他们就感...
老年人心理特点 老人如何保持心理健康
2017-11-20
老年人心理特点老人如何保持心理健康随着我国人口老龄化进程的加快,如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高,老年人群体寿命逐步增加,如何...
复读生心理健康不容忽视
2017-11-22
复读生心理健康不容忽视专家介绍,不少复读生的心理健康不容乐观。十几年的寒窗苦读,随着大学联考的结束便宣告结束,许多学生面临人生第一次挫折,便心灰意冷自暴自弃,心理健康呈现出不良倾向。如果老师家长不注意疗养他们的情绪...
“一哭二闹”有益女人心理健康
2019-04-01
生活中使一些小手段,就像一哭二闹,这可能会让你的另一半有些怨言,可身体是自己的,如果能发泄出我们的愤怒,让身体不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。一撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管...
美青少年心理健康堪忧 心理医生定期排查忧郁症
2018-07-04
一个政府指定的医疗小组呼吁医生为所有青少年定期排查忧郁症,这是十分勇敢的一步,承认了美国近200万青少年受该病困扰的事实。据美国《星岛日报》报道,这个名为美国预防性服务组(u.s.preventiveservicestaskforce)的组织...
在校大学生心理健康自我调整
2018-07-04
健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分,是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因,目前在校大学生的心理状态并不容乐观。某高校随机抽取了1~4年级在校生共1358名,共检出抑郁心理者165人,检出率12.2%;检出焦虑...
切莫忽视青少年心理健康教育
2017-11-22
因为青少年出现心理健康问题,有多方面原因,其中最主要的有三点。一是人们的基本生活有了很大改善,尤其是孩子们的需要,几乎到了有求必应的程度,物质生活的满足,使一些青少年感受不到幸福生活的来之不易,头脑中缺乏艰苦奋斗的...
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