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相关五招的生活小知识
相关五招的生活小知识
健康小常识 五招必杀技让大脑活力无限
2019-10-09
人体是有若干个器官组成的,每个器官相互作用这样才能保证生命的继续,大脑是所有器官中最重要的一个,是思维的控制中心,但是大脑也是会老化的,那我们怎样才能够给大脑保鲜呢?如何提高大脑的记忆力呢?下面就由小编给大家介绍下...
学会这五招帮你减压养身心
2018-02-16
学会这五招帮你减压养身心学会这五招帮你减压养身心1、不要处在真空紧张、充满压力的工作容易滋生孤立无助感,心理学家强调,长期放任自己独处在如无菌室的工作环境中,找不到出口的压力将一点点吞噬掉健康。麦斯庆博士建...
五招轻松远离年末加班病
2019-07-02
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗?太阳升起时走出家门忙碌工作,月亮高悬时才刚刚到家,并且你家灯光总是最后一个熄灭?这样的生活让你经常头晕脑胀,精力总是无法达到顶点。而今,又到年末,做不完的年终总结,总也无法满意的新年...
秋季儿童保健知识 五招保证宝宝健康
2019-02-15
秋季是养生的好时节,对于宝宝的保健也是一样的,宝宝正处于生长的关键时候,宝宝的健康是全家人都关心的问题。秋季儿童保健知识有哪些呢,各位父母平时怎么照顾宝宝的呢?儿童的饮食是决定儿童健康的关键,和小编一起来看看那儿...
开车一族五招养生 驾车安全又健康
2017-10-01
开车一族五招养生驾车安全又健康每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。1、饭后一个橙...
老年人保健 五招帮你来缓解睡眠
2019-11-05
老年人随着年龄的增加,很多人会出现睡眠质量差的烦恼,每天都是早早的就起床。睡眠质量差是不利于老年人身体健康的。那么,老年人该如何调理睡眠?下面我们就一起来看五招。1、白日少睡,增加活动:老年人退休后白日活动减少,日...
想要做个夏季清爽男人 五招教你打造夏季清爽肌肤
2020-04-15
想要做个夏季清爽男人就要学会男士护肤技巧。下面小编就来介绍一些夏季男人打造清爽肌肤的技巧,让男人在夏日里只有清爽,不必担心痘痘问题。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!男人如何打造清爽肌肤一、...
尝试五招 轻松远离办公室头痛
2018-03-22
目录第一章:简单5招让OL远办公室头痛第二章:白领患头痛的主要原因第三章:生活小妙招办公室一族如何预防紧张性头痛办公室一族忙碌的生活紧张的工作,加之办公室的压抑,极易导致头痛。那么,办公室头痛的原因还有哪些?如何缓解...
女性朋友如何排毒 五招驱逐毒素出境
2018-06-29
女性朋友如何排毒养颜呢?有哪些排毒的好方法呢?下面就来具体的了解一下女性朋友的最佳排毒方法。1、天然食物排毒排毒一词兴起以后,出现了很多排毒食品,其实,细心的我们会发现,很多天然食物,不含防腐剂、不被加工二次污染,才...
秋季腹泻来袭 教您五招让孩子尽快康复
2018-12-08
1.注意卫生,消毒用具孩子得了腹泻,一定要注意卫生。父母护理孩子前后自己要认真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特别是奶瓶,每次使用完要及时清洗,最好高温消毒20分钟。大一点的孩子(2岁左右)的餐具与...
五招让夫妻关系更和谐
2019-03-05
婚姻中,学会如何娴熟处理情感问题和默契相处是夫妻感情里很重要的一关,如果你不想让两人之间出现嫌隙,那么就需要学会夫妻相处之道,以下5个Tips或许可以帮助你。1.尝试更多地了解他在一段感情的初期,你要做的就是尽可能地...
上班族午休五招 舒缓身心疲累
2018-03-26
朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光。选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动...
办公族五招蹲出健康
2018-03-24
办公族五招蹲出健康日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下五招蹲的练习,每次可以只做一个动作,也可连起来做,并且不受时间和空间的约束,通过练习可以增大胸腔和肺的活动...
日常五招保护老年人免疫力
2019-11-05
在昼夜温差加大的时节,老年人容易感冒、咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒,其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病,比如老年人的发热和感染。此外,老年人...
轻松收买未来婆婆的五招
2020-02-02
面对爱心泛滥的未来婆婆,扮猪吃老虎,你必须收敛一身无意,压抑真气,装无助扮可怜,让她来照顾你、指点你,让她继续发挥母爱的光辉,让她感觉到自己非常重要,那你接下来的日子就能风平浪静。当受邀到男友家做客时,就证明你同你的男...
电脑一族 五招延缓皮肤衰老
2019-09-11
电脑对皮肤的伤害这是你最稀松平常的一个工作日:早上9点,你走到办公桌前,放下手提包,打开电脑,开始一天的工作。但你可曾知道,当你按下电脑power键的一刹那,便开启了电脑对你面部皮肤的全面伤害:1、电脑产生的电磁辐射会直接...
教你五招提升夫妻感情浓度
2018-12-14
性生活不和谐、工作不顺利、因做家务而产生的脾气、重大事情上意见不合等都会让夫妻之间的感情直线下降,遇到这种情况应该怎么办?下面教大家五招提升夫妻之间的感情浓度。懂得倾听伴侣心生,不要随意的批评指责夫妻双方需...
五招解决 打嗝带给您的尴尬
2018-02-04
突然打嗝会让你非常的尴尬,而且没有水喝就可能会持续很长时间,尴尬有没有办法,是吗?你也常常会想打嗝是什么原因呢?其实止嗝并不难,但是要有对的方法。小编来给你推荐5种方法,解决您的尴尬。打嗝是常见的一种症状,有些人一打...
五招舒缓工作压力
2018-03-22
社会生活节奏的加快、日趋激烈的竞争和永无止境的欲望,使人们承受着越来越重的压力,被迫加入到亚健康的行列中。既然无法逃避压力,就要学会与压力相处,学会调节心理平衡。如何舒缓工作压力,保持良好的生活心态,促进身心健康...
中医五招防亚健康
2018-12-18
扶助人体正气,首先要防止七情内伤。中医认为,七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪的变化。中医讲究食养,合理膳食是扶助正气的基础。专家说,有些女性为了保持苗条的身材,控制主食的摄入,还有的拿水果当主食,这是不...
饭后按摩助排便 OL五招摆脱久坐而肥的命运
2018-06-01
久坐办公室的Office族,每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天,你突然发现自己变成小腹婆!想要再回到当初的完美身材却发现难上加难……的确,办公室肥胖症可是白领们的一大困扰。今天,就教你...
小编教你五招避免婆媳矛盾
2019-03-15
就算老公和婆婆不是很亲密,但是婆婆还是会站在老公身边的,所以媳妇们一定要搞好婆媳关系,今天小编就和主妇们来分享一下如何避免婆媳矛盾吧。招数一:禁大搬救兵在事情处理上,出现不一样的态度时,一定要不大声嚷嚷,进行吵闹,更...
应考前 五招减压让考生赢在考场
2018-08-13
随着中大学联考的临近,复习迎考期间,考生们的心思全放在紧张的学习上,家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家,以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看,兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。适...
白领女提高孕力必学五招
2019-06-28
作为一名优秀的职场女白领,通常光鲜亮丽,为了体面而高薪水的工作,承受着巨大压力,常常让自己身心疲惫。另一方面,地球环境日益恶化,污染时刻逼近我们,使我们身体的抵抗力和免疫力都在下降,于是不知不觉中,我们的身体环境也像遭...
怎样摆脱强迫症 五招帮你远离强迫的心理
2019-04-15
如今很多人因压力过大,精神紧张,从而导致了强迫的心理,也就常见的强迫症,根据病情的不同,强迫症的表现也是不一样的,那么怎样摆脱强迫症呢?今天就介绍五种方式帮你远离强迫的心理并且告诉大家强迫症吃什么好。严重的强迫心理...
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