百科全书馆
首页
生活
健康
母婴
情感
职场
休闲
当前位置:
百科全书馆
>
相关午后的生活小知识
相关午后的生活小知识
夏日午后瞌睡虫对抗战 小睡VS咖啡谁给力
2018-02-21
如果一个20分钟的小睡,一杯咖啡和更多的夜间睡眠做一个pK,哪一项更能够减少午后的瞌睡呢?这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台竞技。一项新的研究刚刚证明,夏日午间的一个小睡可以给你的能量要比一罐咖啡多的多...
午后打个盹 让你免疫力大增
2018-08-23
社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗,对于健康是大有裨益的。从生理学角度而言,人体...
健康吃午餐 避免午后犯困
2018-07-18
目录第一章:白领养生午餐怎么吃饭后才不犯困第二章:下午不犯困饮食有绝招第三章:避免午后犯困的九个简单妙招第四章:五种食物防止我们午后犯困午后犯困是白领们的常见现象,浑浑噩噩严重影响工作效率,也在一定程度上危害身体...
养生午班车 仅需4招快速应对午后疲乏
2019-10-08
经过一上午的忙碌与工作,我们在中午吃过午饭以后难免会觉得非常的困乏和烦躁,人体会觉得非常的疲累,但是很多人由于工作的原因,在中午是不能够休息的,所以就不能小睡一会,但是中午大脑和身体非常累,无法正常的进行工作,应该怎...
午后喝酸奶可以减少电脑辐射
2019-09-11
酸奶可以减少电脑辐射?是的!酸奶不仅营养价值丰富,而且还能减少电脑辐射的影响。因此,那些成天在办公室工作的男女们不妨午后喝一杯酸奶。很多人都知道酸奶的营养价值,但对酸奶的营养功能却还不大了解。酸奶中含有丰富的乳...
七绝招 为午后犯困白领提神醒脑
2018-03-26
目录第一章:7大妙招助白领午后提神醒脑第二章:白领避免午后犯困9大方法第三章:白领必备四款提神醒脑茶往往白领到了午后吃晚饭时就会浑浑噩噩,工作精神不好还容易犯困。那么白领午后提神醒脑方法就必不可少。下面就来和小...
史上最靠谱提神法解决午后犯困
2019-09-23
目录第一章:白领最靠谱的提神方法第二章:白领提神的那些小动作第三章:白领午后提神四妙招办公室里气氛死气沉沉,人们都在不停的忙碌着自己的工作,又在这个春困的季节,因此白领犯困是很常见。那么,白领犯困怎么办?如何提神呢?下...
踢走秋乏白领7招应对午后慵懒
2018-06-01
午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解...
湿热的症状 肢体沉重在午后尤为明显
2018-02-08
湿热的症状肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻。舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘...
喝白开水的好处?午后1杯白开水搞定身体9种病
2017-12-05
白开水是世界上最健康的水,有人这么说,但是白开始还是万能的水,可以治疗疾病的,你知道吗?研究发现,一杯白开水可以治疗九种常见疾病,如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开...
白领八提神妙方 远离午后犯困
2018-07-18
目录第一章:八个白领提神妙方办公室信享受第二章:职场女性的睡眠保鲜法则第三章:白领亚健康失眠是谁的错吃过饭饭的午后,白领们回到办公桌前难免就会犯困,这一现象已成为大多白领的困扰。那么,下面小编就为您盘点午休时间的...
中午这样做能避免午后犯困
2018-11-17
任何季节都有人们较为烦恼的事情,而夏季也是如此。夏季里什么事情是人们困扰的呢?其实是非常常见的午后犯困。夏季午后犯困不但会影响自身的学习及工作效率,而且还会影响自身的精神状态,反正坏处多多。所以在以下的内容里...
午后柠檬茶的制作方法
2019-01-16
相信很多朋友都在港式茶餐厅喝过柠檬茶吧,此茶饮味道酸酸甜甜,而且还能有抗氧化、促进身体新陈代谢与抑制黑色素的功能,不但如此,柠檬茶还能帮助身体多余脂肪燃烧,很适合爱美的女性朋友饮用。下面就让我给大家介绍一个简单...
白领午后打个盹 下午工作更精神
2018-03-25
白领女性很多人只顾工作,午休无暇顾及。其实,中午稍微休息一下可以补充体力,下午的工作才更有精神。社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭...
OL午后怎样科学打盹才健康
2018-11-09
社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗,对于健康是大有裨益的。从生理学角度而言,人体...
午后打个盹的3大好处
2020-12-08
1、免疫力更高免疫学专家说,午餐后为帮助消化,身体会自动改由副交感神经主导,这时睡个短觉,可以更有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。2、心脏更有力医学研究显示,每天午睡30分钟,体内激素分泌更平衡,心血管系统疾病发...
白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃
2018-11-28
控制在八分饱&多吃蔬菜饭后发困是由于消化和吸收会消耗大量能量,因而不能维持大脑活跃。午餐过饱会增加消化和吸收的负担,导致氧元素和营养成分大量集中在内脏。为了减轻内脏负担,保持大脑活跃首推方法“大量食用蔬...
午后稍稍小睡可降血压 正确午睡才对身体有益
2017-12-13
很多人都没有午睡的习惯,不过今天本站要告诉大家的是,午后小睡一会儿可以降低血压哦,建议有高血压的人不妨每天午睡一会儿。午后小睡可降低血压,大幅降低心脏病发作风险。即使两组患者接受相同数量的药物治疗,同时血压得到...
午后犯困咋办 不是只有咖啡才管用
2018-07-23
夏季到了,午后也越来越犯困了。很多人每到午后都像是被瞌睡虫附体一样,昏昏欲睡,严重影响下午的工作生活。那么午后犯困怎么破?不是只有咖啡才可以解困,咖啡喝多了对人体弊大于利,所以小编建议大家还是采取养生的方式方法帮...
提神醒脑 3种食物驱走你的午后睡意
2019-10-31
你是不是有这样的感觉,在午后之后就是感觉自己没有精神想睡觉,工作没有效率,遇到这样的情况该如何解决呢?有什么方法可以帮助我们提神醒脑呢?接下来和小编一起去看一下吧,让你的大脑瞬间清醒。对于上班而言这样的问题是经常...
冬天雾天午后喝罗汉果茶
2020-06-16
如果要清肺化痰,我比较喜欢喝罗汉果茶。尤其是在雾天,午后喝效果更好。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉呢。中国保健协会食物营养与安全专业委员会研究员孙莉说。放在午后...
办公室午后困怎么办
2019-08-13
健康的人大脑不会处于一个衰靡的状态,相反的,是应该处于一个活跃兴奋的状态里的。那么,怎么养生才能保证大脑的活跃性呢?今天小编就来推荐三个小妙招帮助大家保持大脑活跃性。控制在八分饱&多吃蔬菜饭后发困是由于消化和...
午后多做一件事 便可远离衰老厄运
2019-02-06
衰老是人类发展的必经过程,也是人类无法改变的一件事情,所以我们能做的就是思考如何延缓这一变化的速度。有人说衰老是不可逆的,没错,但是衰老的速度却是可控制的,我们只需要在日常生活中多注意一些细节,那么衰老就不会那么...
办公室午后减压小妙招
2020-11-25
办公室午后减压小妙招相信对于很多的职场人士来说,中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的,吃完午餐之后,一定要抽出30分钟左右午休一下,否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多,突然要加班、突...
让上班族轻松抵御午后困倦的有效方法
2017-10-04
春困秋乏夏打盹,上班困了怎么办似乎已经成了一年四季亘古不变的话题。每当吃过午餐做到办公桌前,你是不是就抑制不住地感觉上下眼皮打架,想往办公桌上趴呢?别急,这就给你介绍8个超棒方法,帮你解决上班困了怎么办,帮你提神醒...
1
2
下一页
热文推荐
1
远古传说残暴的妖兽九婴究竟是怎样的动物?
2
养生常识 生活中的六大“过”切记要避免
3
教你花最少的钱做最好的保养
4
慈禧为生皇子 残害后宫致咸丰子嗣单薄
5
男小腹右边痛怎么办?
6
秋天吃哪些食物不怕长胖
7
四个月宝宝缺钙的表现 宝宝补钙吃这些
8
电脑怎么下载word软件到桌面
9
双手秋季也需要补水保湿美白
10
手淫导致的肾虚治疗方法有哪些?
11
女人冬季养生小常识有哪些
12
一般早期肺气肿能治好吗
13
为什么说鱼的记忆只有7秒
14
冬虫草炖乳鸽的做法-乳鸽的功效
15
打嗝反胃怎么办才好
猜你喜欢
1
使用眼药水前要准备什么
2
水货苹果官网查得到吗?水货苹果手机的配件不是原装的吗
3
石榴不吐籽可以吗
4
画眼影的10个基础原则与5个重要小技巧
5
但丁与屈原的不同点 但丁与屈原的差异性
6
女人经期不能做的十件事
7
网红奶枣好吃吗?奶枣要放冰箱保存吗?
8
超模坎蒂丝 性感下身你也能拥有
9
出现头痛呕吐是怎么回事呢?
10
闭合白头粉刺怎么办?
11
流产后同房有什么危害呢?
12
李淳风成功预言历史上唯一正统的女皇帝称帝
13
电脑查找怎么操作
14
口臭吃什么好 有效吃走口臭的6款食疗方
15
揭开曹操至死不称帝原因 奸雄之名果然不是白叫的
友情链接
:
海钓
塑形
颁奖词
个人理财
穿衣搭配
旅游
数码
企业文化
世间
开运
微信名字微信昵称
美食菜谱
减肥吃什么
流行发型
影视
新生儿喂养
少数民族的传统节日
游戏攻略
感冒食谱
手游制作
网络生活
农村创业骗局
自制奶茶
狮子座和什么座最配对
家居装饰
教师之家
客厅装修图
游戏经验分享
实用文案
搞笑语录
营养百科
饮食指南
中国传统文化
孕妇饮食
天气谚语
养颜护肤
八年级语文作文
身体健康
多肉图谱
观后感
艺术摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词
范本
明星发型
健康
海上钓鱼
塑形
颁奖词
理财小知识
服装搭配
旅游
数码
企业文化