相关快乐的生活小知识

要成为一名成功撑到三八放半天假的妇女可不那么简单，分分钟要比《叶问3》的咏春正宗张天志更狠更能打，比《芈月传》的娘娘更工于心计，比《琅琊榜》的梅长苏更隐忍……三八国际妇女劳动节，简称三八，将至，根据国...

忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过。小编建议您换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下10种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。一、懂得放下才能容纳更多当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自己，任何情...

1、放开你的思想，用心灵倾听不幸福的夫妻通常不善于彼此倾听。一段时间后他们会陷入消极的交流循环中，比如批评和防御；需求和撤退或者攻击与反攻。其结果就是双方都不肯相互倾听和相互理解。夫妻双方都觉得自己在被审问，...

目录：第一章：怎样活过一百岁第二章：腹部衰老从肚脐开始第三章：长寿的遗传不一定靠基因第四章：幸福感或可助你长寿第五章：多吃虾也能成就不老神话随着科学的发展和人们对养生越来越注重。人们的寿命也越来越长了。但是长寿也...

目录第一章：十招打造快乐自信妈咪远离产后抑郁第二章：减轻产后抑郁症的有效方法第三章：对抗产后抑郁的10种食物产后的新妈妈们都已一段时间心情十分的低落，抑郁的情况，这主要和环境因素及产后女人的胜利因素有关。那么，如何...

拥有纤细有致的柳腰是许多女生所梦寐以求的。但是，我们都知道，腰部的脂肪素来顽固难减，那可怎么办呢？别着急！搞定水桶腰，小编有的是妙招。下面就让小编我来为大家好好地介绍一下腰部减肥的神奇方法，让大家彻底地赶走烦人的水...

美国心理协会主席、心理学家马丁·塞利格曼集合了一批同事加入他的积极心理学项目。这项活动着重于研究人性的优点，目的是帮助人们寻求持久的快乐和成功。研究人员发现，快乐不仅仅是基因、运气、妄想和无知的结果...

谁说结婚就是二人世界了，往往中间夹着彼此的亲人，尤其是婆媳之间，个中微妙真是一门千古学问。结婚自然有性行为，但不必到A片的地步。所以今天我们的议题不是肉体上的3P，而是你不得不面对的婚姻内的精神3P：你，老公，还有你的婆...

现在大多数的中老年人都在进行健身操来充实自己的生活，放松压抑的心情。跳舞对于他们来说是一种放纵的快乐，舞步的坚定代表着他们对健身操的喜爱，子女都在外上班，忙得顾不上的时候总会寻找一个自己感兴趣的东西为生活增添...

快乐果是香蕉。香蕉富含泛酸，泛酸是人体中的一种快乐激素，能够有效缓解心理压力、消除烦恼，使人感受到愉悦，快乐果的名称由此而来。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本...

现在都市人无时无刻为工作，为生活而烦恼，负面的情绪也有很多，以致提不起精神来。其实，面对这个时候，我们更应该要找一些事情让自己放松和快乐，而以下19件小习惯，可以让你快乐，身心放松。1.每天拍几张照片理由：每天用相机拍下一...

生活真的让人苦恼，快乐向往，都不希望自己再阐述悲伤。可是，一个人的时候，悲伤还是如期而至！那些说好的要让自己变得快乐起来的话语瞬间变得苍白无力。无意间来到这里，算是给自己在悲伤的时候找个家，给我忧伤的灵魂一个安静的...

肚皮舞运动主要是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主，动作柔美、性感。人们通常喜欢跑步、打球、游泳等锻炼方式，可这些方式却很少能锻炼到腰、腹、臀等部位，使这些部位成为身体的死角。尤其白领女性久坐办公室，更容易在...

现在的压力真的是无处不在，人无时无刻不在承受着压力，但是人在不断的承受压力在受压力摧残的时候，人的情绪和健康都会受到影响。我们面对压力的时候，应该松弛有度，才能长期与压力对抗。下面小编教你如何情绪管理，如何控制自...

你知道吗？赖床也可以减肥哦！只要九分钟，九个小动作，长期坚持就可以让你瘦身成功的，你一定很好奇吧？手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。轻...

给你的职场补充一点快乐吧给你的职场补充一点快乐吧1、不要过于责备自己有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个...

宁波万达广场一女子当街沿路抛撒百元钞票，遭路人哄抢。据悉，沿路抛撒百元钞票的女子身着古装，一手拎着黑色布袋，一手掏百元钞票向路人分撒，并称我让你们知道什么是快乐，我撒钱，你们捡钱，这就是快乐。1月6日下午，有网友在微博上...

要想获得性福，关键在于你要知道怎样才能将自己点燃。还有不少女性常常假装愉快甚至是高潮，因为她们觉得如果在这方面批评自己的伴侣，会让对方尴尬或是伤害他们……专心享受性福时刻工作、家庭、朋友，也许你一...

婆媳关系自古以来就很复杂，孙媳妇很招婆婆的喜欢，但儿媳妇却很容易遭到婆婆的嫌弃，这是为什么呢？其实，婆媳快乐相处有奥秘。1、爱屋及乌，感激婆婆婆婆辛苦养大儿子不容易，对儿子的期望非常高，希望日后儿子可以好好的孝敬自己，...

怒：有些暴躁是吃出来的！吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素（B1、B3、B6等）就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多，体内的...

乖宝宝，把蛋吃了，就可以吃果冻。不要，我现在就要吃果冻！你吃吃看这个青菜，一口就可以。我不要，我讨厌绿色的东西。这样的对话是不是觉得很熟悉？这样的情景剧是不是每天都在餐桌上演？你除了担心孩子的营养可能不够，是否更在意管...

要让孩子学好第二语言英语，千方百计为孩子营造自然和谐的环境，帮助孩子快乐的学习才是关键，也是每一位父母和教育工作者的责任和使命。在国际交流日益紧密的时代，英语已经成为孩子未来发展的必备工具。因此，不少家长从孩子...

夏天已经来到了，随着慢慢炎日到到来，我们肯定也会越穿越少了。那么问题来了，假如你脱下你的鞋子，你的脚臭熏熏的，你该怎么办呢，该如何挡住那阵浓浓的臭味呢？今天小编带来了治脚气的偏方，现在就由我来为大家好好介绍一下吧。目...

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后...

四五岁的孩子到了该学习各种知识的年龄了，这时所有的家长都想给孩子最好的教育。有时候父母们有点担心，因为他们觉得孩子们更喜欢玩，却不喜欢学。其实你可能还不清楚，玩耍就是孩子最好的学习课堂，他们既可以快乐地唱歌、跳...