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相关滋阴的生活小知识
相关滋阴的生活小知识
助老年人滋阴补肾的搓脚方法
2020-02-22
脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。下面介绍三种有助老年人滋阴补肾的搓脚方法:一、干搓用左手握住左脚背的...
吃什么补血最快 5款药膳补血调经滋阴
2020-03-04
你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐几种补血食物,赶紧去看看都有哪些吧!推荐补血药膳:枸杞蒸母鸡枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、...
冬季女人吃什么滋阴养肾
2018-10-16
在中国的医学上,女性被称为阴部,这是根据人体的生殖器官所决定的。滋阴补肾对于女性而言这是非常的重要,这是因为通过滋阴补肾,女性的精神会得到提升,还有就是女性的肌肤也能得到改善,特别是在和谐生活中也不会出现力不从心...
吃什么润肺 推荐14款滋阴润肺药膳方
2018-12-11
冬天气候干燥,人们的肺部也很容易受到寒风的影响,引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐14款滋阴润肺药膳方,赶紧来学习一下吧!1.核桃鸭子原料:仔鸭1只,鸡泥100克,核桃仁200...
中医补血秘方 养颜滋阴补肾
2019-02-26
目录:第一章中医补血六秘方第二章补血的注意事项第三章补血食谱血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是...
花生龙眼熬粥 滋阴润肺
2020-02-25
花生常常被我们认为是健脾胃的好食物。秋季养生要注重健康饮食内外调理,用花生作为养生的好食材也是绝佳的。那么,如何用花生做滋补养生的好粥呢?主题:花生小米粥食材:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。做...
补气食疗方 滋阴润肺养四虚
2019-05-07
秋季干燥,人体经过暑热消耗后,渐渐趋于生理平衡,人体出汗减少了,消化功能基本恢复常态。因而,机体到了一个周期性的休整恢复阶段。在这个时期,根据不同的体制来进补,对身体大有裨益。秋季饮食以防燥养阴、滋阴润肺为主,可配合...
滋阴养血汤怎么做呢?
2018-09-09
一进入秋天的季节,开始能够感受到早晚的凉意了。俗话说的好,夏天适合吃凉性的东西,因为夏天热,要散热。秋季要开始慢慢进补了。我们知道女人在进补方面应该多吃一些滋阴养血的汤,但是这种汤究竟是怎么做的呢?小编搜集了一些...
吃什么东西可以滋阴养颜?养颜汤有哪些?
2020-04-01
滋阴养颜是女性春季养生的重点,其实在美容方面,饮食绝对比药物管用且无副作用。那么春天吃什么滋阴养颜汤好呢?一、吃什么东西能滋阴养颜?1、饮料:经常饮用白开水和牛奶。2、粮食:经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。3、...
女人秋季吃什么补水?四道滋阴生津养生汤推荐
2018-07-21
女人秋季吃什么补水?四道滋阴生津养生汤推荐今天我们就来分享一下4道味道鲜甜可口,适合广大女性朋友饮用的靓汤吧!粉葛龙骨汤:材料:粉葛800克(约3/4根),龙骨500克(随个人口味可选择多肉部分),红枣8颗,枸杞一小把,食盐适量。工具:大...
滋阴清热的食物有哪些
2019-10-30
有不少女性朋友都存在着阴虚体质,长期阴虚会明显出现盗汗现象,而且长久饮水依然会出现口干舌燥的症状,内火旺盛还会出现口臭等问题。如果饮食不当的话会导致症状加重,这个时候就需要多食用一些有滋阴清热的食物了,下面就为...
滋阴的中草药有什么?
2018-09-30
女性朋友们平时肯定都会非常爱惜自己的身体,因为女人的青春比较短暂,所以平时要多注意保养,除了需要通过化妆美容来保养自己的身体,让自己更加美丽,内在调理也是非常有必要的,很多人经常都会吃一些能够滋阴的中成药,那么能够...
滋阴补肾养生粥有哪些
2020-12-07
肾功能的补充调理是很重要的,紧张的工作、每天长时间坐着、肾部疾病等均有可能引起肾有异常,而身体则出现多种不适的症状,患者定采取有效的补肾治疗,补肾的方法主要是药物或是饮食调理,而女性要进行滋阴补肾饮食则是最健康...
雪梨银耳红枣汤的做法 滋阴又润肺
2020-12-01
雪梨银耳红枣汤大家闲暇时间都应该多了解这道汤的做法,里面的食材对身体都很好,特别是适合女性食用,能够滋阴,润肺,养胃,还美容养颜,经常喝雪梨银耳红枣汤能够让你越来越美丽,年轻。一、雪梨银耳红枣汤材料银耳,枸杞,百合,大枣,冰...
介绍六种女人滋阴补肾汤
2019-11-16
向大家介绍六种女人滋阴补肾汤。肾脏是极其重要的内脏器官,人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。当今社会的进步,生活节奏越来越快,女性面临的压力也越来越大。女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低女人滋阴补肾,一...
缓解痛经调经滋阴10药膳 根据体质做选择
2019-08-31
体质不同,缓解痛经的方式也不相同,很多女性痛经时,吃止痛片或者忍着,这种做法对身体有害无利,以下中医为女性朋友推荐不同体质对应的食疗方,你可以根据自身体质类型,选择合适的食疗方来调经滋阴、活血补血,从而达到缓解痛经的...
滋阴甘露丸的功效与作用 药用价值 用法用量
2020-02-12
我们都知道滋阴甘露丸对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的,但是很多人对于滋阴甘露丸都不是非常的了解,根本不知道这是一种什么样的药物,那么下面我们一起详细了解下这个问题。【处方】生地600克熟地600克天冬360克枇...
滋阴降火汤的功效与作用 药用价值 用法用量
2020-04-27
滋阴降火汤在生活中是蛮常见的中药方剂,采用纯天然药材配比而成,但仍然有很多人对滋阴降火汤还不是很熟悉,所以接下来就为大家介绍一下。生地各3克白芍3.6克甘草梢木通各2.4克【功能主治】治火燥血少,气不得降致淋。【用...
滋阴汤 选这三款效果最理想
2020-04-29
在平日里,人们乳沟想要滋阴补肾的话,其就可以通过喝养生汤的方式达到目的,那么,常见的滋阴汤都有哪些呢?银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷...
滋阴化痰汤的功效与作用 药用价值 用法用量
2020-02-12
相信听说过滋阴化痰汤的朋友应该不是太多,但是滋阴化痰汤在中药方剂里面确实非常的有名气的,那么滋阴化痰汤的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉大家其中的奥妙吧。白芍(好酒炒...
滋阴降火补肾的办法有哪些呢?
2018-10-03
一进入秋季不但气温降了下来,就连天气也干燥了很多。所以容易上火体质的人一不小心就上火了。不但满脸长了痘痘,而且还便秘,有口臭。给日常生活里带来许多的不方便。那么最有效的降火办法究竟有哪些呢?小编搜集了关于最有...
排出毒素 滋阴润肺的早餐
2019-12-19
吃对了早餐,不仅能有效排出体内毒素,还可以起到滋阴润肺的功效。那么哪些食物有滋阴润肺的作用呢?润肺止咳汤的做法是什么呢?一起来学习下吧!早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份...
滋阴除湿汤的组成及功效
2019-03-26
湿气重我们的身体是非常的难受的,那么你们知道多少和除湿有关的情况呢?小编下面就想给各位来介绍一下一种滋阴除湿的汤,我知道你们可以了解的是很多的,小编也愿意为你们介绍一些,那么下面就和小编一起来看看滋阴除湿汤的组...
滋阴养血秘笈 调理女性月经不调
2020-11-22
滋阴养血秘笈调理女性月经不调月经不调应注意的生活宜忌1.防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。2.调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。...
老人滋阴补肾的搓脚方法有哪些
2020-03-28
中医有言:人老脚先衰,木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏,可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络,松弛神经,还有滋阴养肾保健之效,那么具体怎么做呢?一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来,养生保...
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