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相關傷身的生活小知識
相關傷身的生活小知識
老人養生 飯後做這些事情很傷身
2018-08-26
目錄:第一章:解說老年人飯後最忌諱的事情第二章:冬季養生老年人需改掉哪些不良習慣第三章:老人養生:老年人不宜在飯後百步走第四章:其實豆腐是不適宜老年人常吃的誰家沒有老人?誰能不會變老?所以說老人養生非常的重要。然而很...
健康小常識 19個生活細節小心傷身
2019-10-09
養生的目的就是在於讓身體健康,而養生方法又和我們生活有著密切的聯絡。然而在我們生活中又很多小細節會傷害身體,接下來就個小編一起看看最傷身體的19個生活細節,目的就在於告知大家如果防範我們日常生活中的錯誤行為,讓...
吃藥可別糊弄 錯誤吃藥法不但不治病還傷身
2019-10-26
吃藥,是一件看似很平常的事情。很多人都以為把藥吃進肚子就沒事了。但其實吃藥也講究正確的方式,很多人都在吃藥這件事上犯錯,不僅影響藥效,甚至還會危害生命。七大吃藥誤區千萬不要犯誤區一:飲水過多吃藥以後,很多人都會不...
辦公室最傷身傷神的打電話方式
2019-03-30
目錄第一章:七種辦公室打電話方式最傷身第二章:健康使用手機的7個小要點第三章:怎麼使用手機最健康?手機是資訊時代最為方法的聯絡方式,但是人們在使用時卻存在許多弊端,尤其是白領們,辦公室的一些打電話方式很傷身。那麼,哪...
吃避孕藥有多傷身
2021-07-26
避孕藥也是藥物,有一定的副作用,因此需要謹慎根據個人情況選擇。常見口服避孕藥按照藥效起效時間,大致可分為三類:緊急避孕藥、短效避孕藥和長效避孕藥。緊急避孕藥在房事後72小時內服用有效,服藥期間不宜有性生活,以免影響...
4個部位長了脂肪最傷身
2018-10-08
有些人雖然體重正常,但如果有大量不健康的脂肪堆積在體內,往往比胖人還危險。近日,美國“每日健康”網站介紹了幾處隱藏在身體內的壞脂肪,以及它們對健康造成的潛在影響。1.心臟。美國紐約市西奈山醫院預防醫學教授魯斯·...
白酒傷身紅酒養人全屬誤談
2020-06-29
謊言1白酒傷身紅酒養人很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關係。事實上,不管是紅酒還是白酒,關鍵還在於控制飲用量。專家指出,每週酒精的進食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝...
避孕藥要怎麼吃才能不傷身?
2020-11-21
避孕藥要怎麼吃才能不傷身?在眾多的避孕方式中,避孕藥是最為常見的,使用在女性身上的避孕手段。不少女性都有或多或少地服用避孕藥避孕,但同時又會隱隱擔心其會帶來不少副作用,畢竟是藥三分毒,長年累月地服用避孕藥真不會對...
食療藥膳 減肥不傷身
2018-07-08
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦,很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞,又可以吃出健康,兩全...
瘦身MM勿跟風 喝醋不減肥反傷身
2019-06-11
喝醋能減肥的說法也已經流傳已久,美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥。但到底是不是真的能減肥,很多人說法不一。在現在這麼多五花八門的減肥方法的面前,你又可否相信喝醋減肥呢?又是否有科學依據呢?喝醋減肥法,它真的能喝...
傷身的飲食習慣 你都知道嗎
2018-08-09
傷身的飲食習慣你都知道麼?要想有一個健康的身體,這與合理的飲食是密不可分的。然而一些生活中不正確的飲食習慣,常常是被人們所忽略。你現在的飲食習慣真的是正確的麼?1.別一個人吃飯單獨的進行飲食,一個人吃悶飯,是不健康...
女性要改掉的8個傷身習慣
2019-07-09
美國“每日健康網”最新載文,總結了“女性8個傷身誤區”。1.穿高跟鞋走長路。澳大利亞近期研究發現,整天穿高跟鞋的女性更容易受傷。其原因是,穿高跟鞋走長路會增加髖關節、膝部和背部的壓力。專家建議,只限特別場合穿高跟...
孕婦穿平底鞋比穿高跟鞋更傷身
2018-12-26
當女性穿上寬鬆的衣服,腳上穿平底鞋,就傳遞出一種訊息:懷孕了。準媽媽穿平底鞋似乎最安全,然而,平底鞋比高跟鞋更容易讓孕婦受傷,這是為什麼呢?大家都知道懷孕不能穿高跟鞋,高跟鞋會讓孕媽重心過度前移,引起足部疼痛,然後反射到...
很多人午後常做這事卻易傷身
2019-10-08
忙碌了一陣,尤其是上午時分,好多人的精神和身體都經過了高強度的負載,恰好需要一些時間來調整,那麼午間這一難得的時光便可以讓人們暫時放鬆一下。一般到了中午時分,很多人為了補充能量便大吃大喝,誓要把上午失去的營養給找...
OL年底狂加班 5對策加班不傷身
2020-11-28
OL的工作是很具挑戰性的,因為需要經常加班,而且壓力較高,那麼有什麼方法能夠減輕或者避免過度加班帶來的傷害呢?下面,小編為您準備了一些可靠的建議,希望能夠幫助OL們度過無邊的加班苦海!對於長期加班而處於高壓狀態的白領們...
吃水果常見四大誤區 吃錯會傷身
2019-03-26
吃水果有益健康,但是,這是要在正確吃水果的情況下,如果你吃水果的方法不正確,不僅不健康而且會傷身。誤區1、多吃水果專家指出,每天食用水果在200克左右為宜。大部分水果的膳食纖維含量較高,吃太多會引起胃痛、腹脹。此外,胃...
養生常識 晚上9點後千萬不要做這事了傷身
2018-08-29
每天,當人們拖著疲憊的身軀回去後,真的很想好好的睡一覺,但是你有沒有這樣的體驗,明明白天那麼累,想早點歇著,但是回去後,卻沒了睡意,想要做一些事情。專家提醒,晚上9點後就不要再做一些刺激的事情了,想要健康養生,就該注意下了...
夏天養生 這些傷身的事情不要做
2019-10-08
夏天是一個容易生病的季節,一方面是因為溫度高,會導致細菌滋生速度增快,另一方面則是夏天美味食物有很多,但卻會因為貪嘴,不小心就會吃了不乾淨的食物,也會容易生病。想要在夏天保健好身體,有很多事情其實不應該做,下面就瞭解...
冬天這物雖好吃錯也會傷身!
2019-03-24
進入冬天,感冒很常見,不少人會通過各種各樣的藥物來緩解感冒,有的人會通過家中的一些常見食物來緩解感冒,例如,熬製一些生薑水。其實任何病症在發病早期是能夠有效的治療,同時,通過一些飲食是能很好的保健身體的,在生活中不乏...
秋後遊野泳容易傷身
2019-07-04
積水潭中醫科李大夫說,立秋後的天氣明顯有別於夏季,露天的水域會比原來涼了很多,由於體溫無法適應,容易抽筋和患感冒,所以野泳一定要慎遊。游泳鍛鍊可以改入室內李大夫說,游泳既能磨鍊意志,又能強身健體,是一項不錯的鍛鍊方式...
不吃早飯到底有多傷身
2018-08-05
有人認為不吃早餐頂多對胃不好,早上工作沒有激情,對其他身體功能沒有危害,事實真是如此嗎?不吃早飯到底有多傷身?早餐吃得好,一整天的工作和生活都會特別有勁,那麼早餐吃什麼?年度最受歡迎的早餐食譜有哪些?不吃早餐的危害一項...
這9種喝牛奶方式 不美容還傷身
2020-04-14
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容!一、牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體得到的...
7大傷身避孕法女人慎用
2018-12-07
有些避孕方法嚴重地影響著女性的身心健康,那麼,有哪些避孕方法不該使用呢?“安全期”避孕所謂的“安全期”是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房,一...
錯誤使用衛生用品可能傷身
2018-12-10
我們平日接觸到的生活用品有很多,不過大家在選購未必考慮產品對身體的影響。大家在使用日用品有沒有留意,這些用品對你身體有什麼影響?泡泡浴中的泡沫劑很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中...
最常見的6個錯誤吃薑法 最傷身!
2019-07-04
吃薑的好處雖然很多,但很多人都盲目地亂吃薑,小編要告訴您的是如果吃的時間、方法和搭配不當就會對身體產生危害。下面總結了大家吃薑的六個誤區,希望大家以後吃薑時能避開這些誤區。誤區一、爛姜不爛味另外有的人常常說...
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