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相關滋補的生活小知識
相關滋補的生活小知識
冬季滋補養生喝7款枸杞茶
2019-11-09
1.枸杞紅棗茶冷水500毫升,紅棗10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞,再煮大約5分鐘。加入冰糖,煮至溶化即可。功能:枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、...
哪些人不能吃羊肉?羊肉的3個最滋補吃法!
2019-09-10
秋冬是吃羊肉的最好時節。你知道怎樣吃羊肉最滋補嗎?哪些人又不宜吃羊肉呢?瞭解了這這些有關食用羊肉的方法,才能吃得更加的健康。下面就一起來看看。哪些人不宜吃羊肉?羊肉雖有良好補益功能,但也有其適應證。倘若患慢性病...
滋補養生老火湯的做法有哪些
2019-05-18
近幾年來,人們是越來越重視滋補養生了,養生早已經不是老年人的話題,一些年輕人和中年人也開始慢慢認識到養生的重要性。尤其現代社會來自各方面的壓力都非常的大,好多年輕人都過早的早衰,滋補養生湯逐漸的被大家所喜愛,今天...
滋補陰虛類中藥主要有哪些
2019-04-21
很多人看病會到醫院的專家門診,然而有人則喜歡看中醫,中醫的範圍很大,對疾病的症狀與看法也是不同的,但是也可以與西醫搭配著醫治,陰虛是患者身體發生了一種現象,屬於身體虛弱的表現,患者可以使用滋補陰虛類中藥進行醫治或是...
滋補肝腎美白養顏 枸杞泡水喝的好處!
2019-07-25
枸杞是比較常見的滋補食品,營養價值極高,食用方便,最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢?枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多...
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
2019-03-19
孕媽媽產後適合藥膳,無花果滋補更健康,這些滋補藥膳含有很多的無花果呢,每一種都是使用無花果作為主要的滋補品,每一種都具有不同的功效,含有無花果的藥膳價值更高,治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。無花果燉豬蹄無花果...
女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體 推薦兩款枸杞子相關食譜
2020-11-10
人們都知道枸杞子是一種很不錯的滋補調養的食物,不少人在烹飪滋補的菜餚時,總會適當加些枸杞子一起烹煮,來增加營養。女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體,還可以延緩衰老,因此女性朋友們在日常生活中多吃一些枸杞子相關的...
男人滋補湯大全
2019-03-24
男人想要調養身體,那麼喝補湯是一個非常好的選擇,這樣不僅能夠很好的改變身體狀況,同時還能夠改善,一舉多得。男人強壯了,一個家庭說到底才有一根頂樑柱。那麼知道哪些是男人滋補靚湯嗎?下面我們來看幾款。第一:羊外腎湯材料...
夏季養生滋補湯有哪些
2019-02-27
夏天煲什麼湯好呢?夏天,天氣燥熱,應燒些清熱解毒的湯喝,一便來緩解人身體的煩躁心情。夏天養生有多種營養可口的湯,可根據自己的口味進行選擇。但是夏季比較炎熱應儘量避免有刺激性的食物。應多吃一些清涼的食物,使身體處於...
養生滋補粥怎麼做
2018-10-27
蓮藕肉末粥,選擇適量的蓮藕以及粳米和豬肉,先把粳米淘洗乾淨,然後把豬瘦肉切成顆粒狀,接著把蓮藕去皮然後切成片。先把粳米和瘦肉一同放到鍋裡面煮到八分熟的時候再放入蓮藕小火一起煮,半個小時後起鍋。這中養生滋補粥有很...
水果藥膳滋補齊上陣 讓夜貓族熬夜也健康
2019-11-11
熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等,如果長期下去,還會慢性損害身體健康。“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應...
春節飲食小常識 3大“狀元榜”美味滋補又養生
2019-03-21
每當春節快要來臨的時候,很多人都擔心自己的飲食會不健康。而且很多人都不知道春節吃什麼對身體是最滋補而且又最養生的。然而,雖然春節的時候,家家戶戶的餐桌上都擺滿了很多菜式,可是,這些菜式真的能養生嗎?很多人都會因為...
七種情況下老人不能吃滋補中藥
2019-01-31
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,但由於其比較粘膩,難以吸收,因此一些老人就無緣這些補品了。有下列情況的老年人要慎服或不服:1、吐血、便血者當這種出血屬陽盛、陰虛內熱所致時,也不能用鹿角膠...
產後滋補吃什麼 八大補血食品推薦
2019-03-02
剛剛生下小寶寶是一件令人高興的事情,但是也不要忘記好好的補一下自己的身體。因為產婦剛生下寶寶,身體元氣大傷,急需補充各種營養,以便身體恢復以及寶寶的健康成長。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食物外,還要多吃一些...
如何選用滋補性中藥呢
2019-04-21
中藥有很多型別,按照藥物性質、治療疾病等進行劃分,其功效及藥方是非常多的,不同的疾病所對應的藥方不同,其藥物的性質區別就非常大,當患者身體虛弱時就要補充很多營養,通過中藥調理身體的就要選擇滋補性中藥,這類藥物對身體...
冬季湯補男女有別 食補用湯滋補有禁忌
2020-05-06
冬天寒冷,多喝湯對身體有好處。雖然湯品也屬於食補中的一種,但是不是每一個人都適合喝湯,食補用湯滋補有禁忌。冬季湯補男女有別,男性重在健脾和胃,重在調養;女性重在抗衰老,增強身體抵抗力喝血氣調養。冬季湯補怎麼喝?一起...
烏雞滋補強壯五款藥膳
2020-02-25
烏雞在中國人眼中可是好東西,但是這東西到底怎麼吃才真正補身?適合什麼樣的人吃?今天就跟小編一起了解一下。烏雞又名烏骨雞、藥雞,為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消...
冬季養生滋補湯的做法
2019-07-08
我們都知道隨著季節的變化我們的身體也容易出現一些問題,尤其在寒冷的冬季由於天氣非常寒冷,我們身體體特別出行容易出現一些問題,然而這個季節如果能夠通過飲食對身體進行調整會得到很好的改善,並能夠預防一些疾病的出現...
八種藥膳滋補養顏
2019-03-21
你是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養生療法,材料多由天然花草組成,比起一些藥物少了很多副作用和不良的影響,朋友們不妨嘗試一下。一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克,冰糖適量,紅茶3克將玫瑰花與紅茶...
八款美味湯 夏日滋補又消暑
2019-08-17
夏季,天氣酷熱使人體出汗多,損耗了大量體液和各種營養物質,因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡,喝湯也頗講究。因此,夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裡為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法,趕快學學吧,讓...
春季女性養生 十大滋補食物
2018-11-18
食物是種很神奇的東西,在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效,女性春季養生不妨來了解一下,身體健康無病便是最大的福氣。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和...
營養鮮美的鰻魚 5款滋補強身的鰻魚食療方
2019-08-14
鰻魚對人體有很好的保健作用,而且營養豐富,味道鮮美,少刺多肉,並具有清涼解暑、滋補強身的作用。而且它也具有一定的食療作用。鰻魚性平味甘,歸入肝、腎、脾經;有補虛損,祛風溼,殺蟲之功效。主治於久病虛損勞瘻,骨蒸發熱,消瘦...
治療中風 中醫滋補食療
2019-10-20
(1)蓖麻油飲:取蓖麻油500毫升,加入黃酒100毫升,混勻後靜置1日。每日1次。用沸水燙溫後慢慢飲服,每服15毫升,用治偏癱。(2)蒸羊頭:取白羊頭1具,入屜蒸熟後取肉切片,和以調料即可取食。空腹分次食用。適用於中風頭暈、手足無力、體...
秋季養生“滋補養陰”八大禁忌
2019-05-09
不同的季節我們有不同的養生方法,我們要尋找適合自己的養生方法才行,那麼在秋季我們有什麼好的養生方法呢,我們建議大家在秋季養生的首要原則就是要滋補養陰,那麼我們如何在秋季裡面做好滋補養陰呢,這個需要我們懂得一些禁...
吃什麼補腎 7滋補食療超補女人“腎”氣
2019-04-05
炎炎夏日,很多女性朋友都會出現腎虛症狀,腎虛不但讓你的體質變差,還會讓你的臉色變得很難看。那麼腎虛該怎麼辦呢?吃什麼補腎?女人如何補腎效果最好?今天小編給大家做了詳細的解答,推薦一些超級補腎的藥膳祕方,一起去下文看看...
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