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相關女白領的生活小知識
相關女白領的生活小知識
上班族壓力大怎麼辦?女白領必學的12種快速減壓方法
2017-12-27
減壓是當下白領中間越來越流行的生活方式,但更是一個越來越值得關注的問題。雖然現在有了這樣那樣的幫助人們減壓的機構和服務,但其實要真的減輕壓力,還得從自身找方法,因為壓力雖然是環境給的,但卻又由心而生。上班族壓力...
女白領的幸福強心劑
2018-06-01
女白領的幸福強心劑白領女性一般至少意味3個令人羨慕的狀態:經濟自主、多些學習機會、多見識些不同的人。如果覺得我的說法有問題,特別是後兩者,那我敢說是你畫地自限的厲害,尤其是那些個每天哀怨自己在兩點(家與辦公室)...
女白領的七個習慣易致宮寒
2018-06-01
近代女白領由於長期坐在辦公室,導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒,如果你的身體不適,以下七點千萬要記住,好好愛惜自己的身體。一、衣著太單薄一到夏天,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一...
上班族養生 女白領小心患“恐秋症”
2017-10-21
現在由於工作的競爭激烈,許多上班族承受著巨大的壓力。長時間的坐在電腦前沒有休息時間,身體越來越差!所以各位上班族們知道怎麼養生嗎,上班族養生之道你們又瞭解多少呢?上班族養生保健可以從哪些方面入手呢,來和小編一起學...
女白領可在辦公室豐胸纖腰的妙招
2018-09-11
下面兩個動作,適合在辦公室天天練,對胸部和腰部很有好處。如側腰扭轉式,對辦公一族的女性腰痠背痛充分緩解,這個體式大腸也能受益,它的功效對瘦的人效果要小一些,但是對腰部堆積脂肪的人效果會很好。另一個是叩首式,除了能讓...
為何女白領的那東西都比常人大
2018-06-01
在現代職場女白領當中,屁股大幾乎成為了一種比較普遍的現象。而造成這樣的結果,和職場女性們平時不愛運動、不進行職場保健有著很大的關係。那麼,你知道使女白領屁股越來越大的原因都有哪些?快來了解下,然後有針對性的對自...
女白領的下半身保健操
2018-06-01
女性上班長期坐著,容易導致婦科疾病,如何才能避免這些疾病的困擾,我們給大家推薦幾個下半身的保健操,為女性的健康保駕護航。1、摩腹:自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做...
緩解中年女白領的心理危機的方法
2018-06-01
緩解中年女白領的心理危機的方法緩解中年女白領的心理危機的方法中年女白領的心理危機絕非少見,那些條理性強,工作效率高,責任心強的人易產生憂鬱心理。實際上,正是一些有成就的人,他們對自己往往有著比一般人更高更完善的...
職場觀察:職場女白領時刻要保持六種心態
2018-03-24
大多數女人都需要用開放的胸懷來看待問題,越是優秀的女人越要學會給自己減壓。並且,不要太在意別人的看法,做人應當放輕鬆一點,職場女白領時刻要保持六種心態。職場觀察:職場女白領時刻要保持六種心態1、煩惱失憶症難於相...
女白領身邊的四顆定時炸彈
2017-10-21
健康隱患1:乳腺疾病不良情緒危及乳腺健康工作生活中的不良情緒未得到及時的宣洩,睡覺經常淺眠多夢,吸菸酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。乳腺小葉增生的症狀主要有三種:第一種是乳房脹痛,嚴重的甚至影響生活...
30女白領青春保衛戰
2018-06-01
一些年過30的白領,因各種原因,對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒,就是所謂的白領年齡恐懼症。白領年齡恐懼症是怎麼引起的?對待這種情況有哪些好辦法呢?容顏日老,青春飯還能吃多久?一些服務、娛樂行業被人們...
女白領養生好食物推薦 合理安排健康膳食遠離疾病
2018-01-18
很多人羨慕女白領,有這朝九晚五的工作時間,這樣休息的時間也很多。但其實作為女白領也有眾多的煩惱。比如每一天坐在電腦面前,所面對的輻射比較多。比如說整天坐著,腰腹漸漸胖了起來等等。所以說,女白領也是需要養生的。對...
女白領喝什麼茶好?養生美顏保健茶盤點
2018-01-10
女白領喝什麼茶好?養生美顏保健茶盤點今天,小編就向你推薦13款簡單易做又美顏的保健茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚,還能減肥護健康,如果自己動手,方便又有效果。【養生茶】1、橄欖養生茶原料:大葉種晒青毛茶、滇橄欖、...
上班族壓力大怎麼辦?女白領必學12種快速減壓方法
2017-12-15
減壓是當下白領中間越來越流行的生活方式,但更是一個越來越值得關注的問題。雖然現在有了這樣那樣的幫助人們減壓的機構和服務,但其實要真的減輕壓力,還得從自身找方法,因為壓力雖然是環境給的,但卻又由心而生。上班族壓力...
上火怎麼辦?女白領壓力大易上火多吃清火食物
2018-01-07
現代女性生活不規律,常常上班忘記了自己身體的保健,而且工作壓力大,總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受,肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大更容易上火,不妨試一試清火食物以及一些小竅門:上火怎麼...
女白領容易發胖的原因 怎麼樣甩掉下半身肥肉
2020-10-27
白領可以說是女性中最常見的職業,而且又有著一個好聽的名字,所以很多人都是以成為一個白領為目標奮鬥的。但是作為一個白領,一天工作八個小時都是坐在椅子上,下半身經常不動,所以很容易讓白領們變得肥胖,特別是下半身肥胖可...
職場女性的職業通病有哪些?女白領應警惕“過勞肥”
2017-10-11
微博上在熱議一種職業通病叫做過勞肥,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。過勞肥有什麼危害呢?那麼除了過勞肥這些職業病,職場女性還可能存在哪些健康問題?職場女性的職業通病有哪些?職業女性白領應警惕過勞肥專家...
女白領肌肉危機 鍵盤腕手機肘
2017-10-21
白領上網久了傷不起啊手腕無力抓不住方向盤;除了辦公室一族,愛發微博的人也易患腕管綜合徵。你的手是否偶爾有麻木症狀,或者感覺特別乏力?家住沙坪壩區的賈黎來到新橋醫院疼痛科向醫生求助:她踩急剎時,右手突然麻木得險些沒...
給女白領的下半身保健操
2018-06-01
腹部以下的保健和塑形是很多女白領關心的問題,那麼怎麼做下半身保健操效果好呢?下面就來看看吧!1、摩腹自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做四個八拍。2、輕揉臍腹自然站...
女白領的心理壓力都有哪些?
2018-03-24
女白領的心理壓力都有哪些?女白領的心理壓力都有哪些?放棄無意義的固執有些人總想得到一切,不願做出任何放棄,這種心理常會使你患得患失,揹著沉重的包袱熬過每一天。放棄無意義的固執追求,抓住主業大事不放。不可或缺的一日...
7大妙招助女白領午後提神醒腦
2017-10-21
不管是待在冷氣房,或是陰涼的角落,不知不覺就會開始打瞌睡,特別是午後。當然,最棒的解決方式是小盹一下,但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺,該如何讓自己提振精神,避開昏睡高峰期呢?午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液...
女白領涼皮當午餐得胃癌
2018-03-12
女白領涼皮當午餐得胃癌專家提醒,如果經常出現脹氣、反酸、消化不良、食慾不振等不適,一定要做檢查,別當成消化不良不在意。近日,一位23歲的女孩被確診為胃癌。據河南省腫瘤醫院專家介紹,現在,青年人胃癌發病率比30年前翻一...
都市女白領面臨壓力困擾 娃娃成減壓新寵
2017-10-21
女性的位置在現代社會上越來越高,但同時也帶來永不休止的心理壓力。據瞭解,將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領精神上的壓力過大,會讓人養成一些不良習慣。但同時各種新式的減壓方式頻頻出現,其中娃娃...
職場提醒:職場女白領要小心這幾種極品男人
2018-06-22
MM們剛剛投身職場,不小心就踩上了職場極品男人的驚雷,社會比學校複雜,這些極品男人個個都要小心。從小了說,不小心在職場上要栽跟斗,從大了說,沒準要失心失魂失身都是有可能的。職場提醒:職場女白領要小心這幾種極品男人所以...
女白領壓力大愛上火 多吃蔬菜水果可“清火”
2018-06-01
現代女性生活不規律,常常上班忘記了自己身體的保健,而且工作壓力大,總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受,肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大上火,就不妨試一試清火食物以及一些小竅門,下為大家介紹...
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