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相關拖延的生活小知識
相關拖延的生活小知識
7個“拖延”壞習慣毀壞健康
2018-07-27
人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...
經期不可減肥 五個瘦身盲點拖延你進度
2018-03-31
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、跑步還是擺脫不了一身的肉肉?原來運動減肥也有特定規則,而正是一些瘦身盲點拖延了你的減肥進度!鍛鍊了肌肉卻沒有燃燒脂肪盲點1:鍛鍊了肌肉卻沒有燃燒脂肪報章雜誌...
7個“拖延”壞習慣 毀掉你健康
2019-03-31
人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...
辦事拖延症怎麼治療
2019-03-30
拖延的產生,從本質上來說就是我們不喜歡做不感興趣的事情,所以想要延遲痛苦;另一方面,我們做的事情可能需要很長時間才能看到成果,導致我們遲遲不願開始。與拖延的戰鬥,其實就是與自身懶惰的習性相抗衡,我們要養成立即行動的...
什麼是網路拖延症?
2017-10-27
什麼是網路拖延症?什麼是網路拖延症?什麼是拖延症?網路拖延症是指日常工作、學習大多離不開電腦,每天幾乎都要啟動電腦、登入網路,卻常常被網路資訊誘惑,從而把該做的工作、學習推後、拖延。據研究發現,20%的人認為自己是...
做事總愛拖延怎麼辦?
2020-11-25
拖延症,不是一個嚴格的心理學概念,它是近來網路上流行的一個詞。在微博上,拖延症成為一個熱門討論話題,參與話題討論的有44萬人。在網上,有人專門成立戰拖會小組,網友們聚在一起,共商如何戰勝拖延症。與拖延症相伴而生的心理...
不要讓計劃成為你拖延的理由
2020-12-07
前幾天我關注了一條網上論壇的評論,上面說一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計劃自己的個人生意,但是直到現在才準備開始。也許所有的準備都是必須的,但是這讓我不禁想到:計劃和拖延之間的界線在哪?準備開始是我們所有人...
日本對在華遺留化武問題拖延 三次要求延期處理
2020-02-06
磨蹭!拖拉!據日本共同社報道,8月15日至18日,中國民間組織“中國人權發展基金會”與“遺留毒氣受害事件訴訟律師聯絡會議”等組成的日方執行委員會在東京大田區共同舉辦了一個攝影展,不僅陳列了戰時日本皇軍在廣島縣大久野...
拖延症患者應該怎麼自我調節
2019-12-23
相信大家對於拖延症肯定是非常熟悉的吧,其實我們很多人都患上了拖延症,但是有些人的拖延症比較嚴重,有些人的拖延症並不是那麼明顯,那麼面對拖延症我們應該如何處理才好呢,想要擁有積極向上的生活,我們必須努力克服拖延症才...
教你如何戰勝拖延症
2018-06-28
拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象,一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身...
晚睡拖延症
2019-04-03
隨著科技產品的普及,人們越來越離不開智慧產品。出現了很多的低頭族隨處可見大家都在低著頭玩著手裡的手機或者其他智慧產品,甚至到了深夜還有人在默默盯著手機在看各種事物,導致睡覺的時間越來越晚。很多人都出現過晚睡...
五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有
2018-03-15
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身?難道這麼做是錯的?運動減肥有盲點,難怪怎麼都瘦不下來?快看看是什麼盲點吧!盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做,也沒瘦!報章雜誌上總是有...
職場拖延症是怎麼形成的
2017-11-17
職場拖延症是怎麼形成的職場拖延症是怎麼形成的1、過度自信一些人對自己的能力抱有十足的信心,堅信到了期限一定能完成任務!於是不急不慌、慢條斯理地應付手頭遇到的事……只是苦了旁邊的同事,為了配合這一...
克服拖延症要怎麼做
2020-01-29
克服拖拉毛病的關鍵是內在意志,用內在意志去激發自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志,所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們...
如何快速克服拖延症
2018-02-03
拖延症的的表現:一、拖拉並非不重要,雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口,這也是問題的根源。二、百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。對他們來說拖...
拖延症治療有哪些好方法?
2018-02-06
在現在這個快速運轉的社會環境下,仍然有很多人存在拖延症的現象,做什麼事情都毫無時間觀念,拖拖拉拉的,或是將計劃好準備去做的事情拖到明天做,這些現象都是需要避免的,否則對自身健康乃至生活、工作及學習都會帶來不好的影...
諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝
2019-01-30
中國歷史上有一個大勇若怯的統帥,他就是司馬懿。魏明帝青龍二年(234),即蜀漢後主建興十二年,諸葛亮率領十萬大軍最後一次兵伐中原,他兵出斜谷(在陝西終南山。谷有二口,南曰褒,北曰斜,亦稱褒斜谷),於五丈原(今陝西眉縣斜谷口西...
患上拖延症的原因
2018-02-09
患上拖延症的原因患上拖延症的原因與拖延症相連的是嚴重的挫敗感和一連串心理問題。有網友說:對自己失望,繼而產生挫敗感。隨著一次又一次相似的經歷,這種挫敗感周而復始。專業心理醫生將拖延症的原因概括為三方面:1、完...
教你如何拯救你的職場拖延症
2017-11-16
教你如何拯救你的職場拖延症教你如何拯救你的職場拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以會把重要的工作一拖再拖,就是因為他們總習慣於從自己最擅長的工作做起。先把簡單的工作做完,只會讓你更加難以下定決心去應...
準媽媽腹痛腹瀉不要拖延
2018-05-01
準媽媽出現腹痛原因有很多,孕婦應該先到醫院做詳細檢查。如果確定與胎兒無關,可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕婦不可拖延就醫時間,以防發生病情惡化,有的嚴重者還可能因闌尾炎穿...
做快樂職場人:被拜託的事情不拖延
2018-03-23
做快樂職場人:被拜託的事情不拖延做快樂職場人1、敞開心扉,誇獎他人不管什麼樣的職場都會有難相處的人,一遇到類似的人,我們就想盡量不和她(他)接觸,但實際上卻很難做到。這個時候該怎麼辦呢?首先要敞開自己的心扉。具體來說...
魅力廚新米粥:告別“飲食拖延症”,擁抱家的味道
2019-09-02
生活在都市快節奏下的飲食男女,由於工作忙碌、無暇在家烹飪,便長期依賴大眾點評、美團外賣等軟體來解決每日的餐食。這樣雖然省時省力,但容易忽略自己的健康。不按時吃飯的你,很可能得了“飲食拖延症”!這個“症狀”最終...
千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間
2018-09-25
孩子疝氣拖久了是肯定有危險的,不光只有疝氣,無論是什麼樣的疾病拖的時間長了都會有危險。再來說一下疝氣吧,拖得時間越長,引起腸壞死的風險越大,如果發生疝氣嵌頓,就是孩子哭鬧或者咳嗽等導致腹壓增大,腸管進入腹股溝或者陰...
溼毒症狀 溼毒患者可不能拖延呀
2019-01-07
提到溼毒,可能很多人不明白是怎麼回事,其實,溼毒就是一種因多種原因造成的面板炎症性病變,一般在肌膚出現溼毒症狀時,患者會感覺瘙癢難忍,很是難受,而且它還很容易反覆發作,令患者困擾不已,而想要使這一疾病得到更好的治療,就得...
如何解決拖延症?
2021-07-25
如何解決拖延症?拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多,不過大多數心理學家認為,總結起來,拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法,而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感,以及個人效...
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