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相關心理健康的生活小知識
相關心理健康的生活小知識
中老年心理健康 中老年離婚和再婚心理
2018-01-26
一、離婚後的心理保健(一)離婚心理社會心理學家把離婚的心理劃分出8種類型:(1)精神型別的離婚心理。因雙方性格、興趣、信仰等差異較大,長期發生衝突而導致情感破裂。(2)挫折型別的離婚心理。因雙方婚後遇到政治上、經...
心理健康 如何來緩解職場受氣的不良影響
2018-03-28
身在職場,可能會遇到各種比較難以處理的人際關係,比如,受到來自上司的工作壓力甚至被上司欺負等。專家指出,職場人如果長期遭受上司的欺負,會嚴重影響到心理健康。最近美國的一項調查顯示,超過三分之一的職場人被上司欺負過...
老人心理健康得注重四有五要
2019-04-29
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要:老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。有個老伴,是指夫妻...
青少年心理健康教育 教他們克服心理障礙
2018-11-13
每個人的成功都不是那麼一帆風順的,尤其是一些孩子,剛入社會的他們面對太多的問題漸漸的也會產生心理障礙。那麼怎樣克服心理障礙呢?今天我們就來了解一下青少年心理健康教育,讓大家瞭解青少年心理學,也為了他們將來能夠成...
心理健康的表現是什麼?如何緩解壓力?
2019-02-24
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。那麼,心理健康的表現是什麼?如何...
老年人心理健康 擺脫老年孤獨症
2018-06-01
許多的老年人得到老年孤獨症,喜歡離群獨處,常感覺空虛失落,缺乏對生活的樂趣,覺得自己被社會遺棄了,因此整日鬱鬱寡歡。如何解決這些問題呢?1、應正確對待現實。老年人都喜歡懷舊,總拿過去的幸福生活與現在的衰老做比較,回憶...
近六成受訪青少年存在心理健康問題
2017-11-22
衢州晚報7月22日訊7月20日下午,國家三級心理諮詢師、市青少年心靈導航志願者聯盟的心理諮詢師鄭瓊霞,接到市區一位學生家長的求助,“女兒在讀高中,談男朋友後學習成績下降了,母女間常為此吵嘴,已有近2個月時間沒有說過話了...
防治疾病更要關注老年人心理健康
2019-08-30
這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裡舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人:你那兒疼痛?那個人從頭到腳自己檢查,很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小...
是什麼在危害職場員工的心理健康?
2017-11-16
是什麼在危害職場員工的心理健康?是什麼在危害職場員工的心理健康?一、職業倦怠當最初的新鮮感和挑戰刺激過去後,工作漸漸進入常態,每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理,這是影響員工心理健康的另一個重要方...
心理健康 6種不好心理反而有助長壽
2019-04-16
我們經常在生活中會說壓力大、煩惱多、會憂慮等等的一些負面情緒會給我身體帶來不好的影響,那麼在平時的生活是否所有的不好的心理都是負能量呢?今天就讓本站小編告訴大家原來以下的這幾種不好的心理反而是有助於長壽的...
中醫八綱辯證與心理健康
2019-08-07
中醫八綱,即:陰、陽、表、裡、寒、熱、虛、實,是中醫的辨證理論基礎之一。通過四診,掌握了辨證資料之後,根據病位的深淺、病邪的性質與盛衰、人體正氣的強弱等多方面的情況,進行分析綜合,歸納為八類不同的證候,稱為八綱辨證。...
心理健康應避忌春天的魔鬼時刻
2018-05-29
近期,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。醫學研究表明,不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點,在某些時間段人的生命力特別脆弱,最易被病魔所擊倒,被稱為魔鬼時間。現在...
教師心理健康標準出臺
2019-04-16
看似不錯的教師工作,其實面臨巨大壓力,很多教師有失眠、焦慮、抑鬱等症狀,甚至很多教師出現職業倦怠感。日前,心理學研究界從六個方面提出了教師心理健康的最新參照標準:1.熱愛教師職業,樂於教書育人。能積極投身教育事業,積...
中學生心理健康保健是什麼?
2018-04-15
社會中很多家庭的孩子都是獨生子女,在家裡極受寵愛,平時也是一個人玩耍,因此就會產生依賴的心理,有些孩子還會有自負心理,從而給孩子的成長造成影響,等到上中學時所產生的危害更嚴重,因此要重視中學生心理健康,中學生應該從全...
男人保護心理健康10法
2019-03-06
隨著現在壓力的加大,很多男性朋友會增加不少的煩惱,同時在壓力大的環境下,健康也得不到保證。下面,小編為您介紹心理保健法,找到真正的健康心理。1.返老還童法常回憶童年趣事,拜訪青少年(少年食品)時的朋友,這樣故地重遊,舊事重...
國中生心理健康教育介紹
2020-03-29
現在我們的很多人都是家裡的獨生子女,因此我們作為父母長輩就應該時刻關注他們的心裡健康教育,而且現在社會的進步和發展也推動了素質教育的程序。特別是心理健康教育已成為學校教育的一個新課題,是幫助學生正確處理學習...
光棍的男人們 你心理健康嗎
2018-05-31
光棍節即將來臨,有研究稱長期的單身容易導致心理出現偏執。那麼為什麼那麼多人會選擇單身呢?什麼叫做男人的心呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧!過了適婚年齡卻遲遲不願或不能結束單身狀態的人,俗稱光棍,通常他們都有某一...
中老年要正視生活嬗變 怎麼才能算心理健康
2019-02-01
怎麼才能算心理健康心理健康要求內外兼顧,對外,要人際關係良好,行為符合外界的規範,又能滿足自己心理需要,才是心理健康人的特質。心理健康說到底是一種人生態度。心理健康的人,有目標,但目標不要太完美;既要積極進取,又要證...
“話療” 老人心理健康少不了
2018-04-22
話療老人心理健康少不了我國專家在研究中發現,由於文明社會的高度發展,農村家庭處於獨家獨院管好獨家田、城市家庭處於獨門獨戶管好獨生子女的狀況。家庭與家庭、居民與居民之間,形成了一種雞犬之聲相聞,老死不相往來的局...
車禍後 如何恢復心理健康更重要
2019-03-01
災害之後,撫平心靈的創傷災難之後,毀損的家園容易重建、身體的疾恙容易恢復,但是壓抑在心底那看不見的傷痛卻會延續很長時間……尤其是車禍後,如何重建心理健康也很重要。車禍後,他不分晝夜地看VCD小明16歲,念...
退休老年人要怎樣保持心理健康
2018-04-02
退休老年人要怎樣保持心理健康當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活...
夫妻性愛可促進心理健康
2019-07-20
合理、正確的夫妻性生活除了能給生殖和生理帶來健康外,還對人們的心理有著巨大影響。具體還有哪些要求呢?讓我們一起看下吧。研究顯示,性愛會刺激腎上腺素的產生,它能夠提高面板的透明度,使面板看起來明亮有光澤,人也顯得更...
青少年心理健康需密切關注
2019-03-06
孩子是未來的希望,孩子健康快樂的成長是家長們最大的願望。然而在社會壓力不斷增加的今天,孩子們也未能逃過心理疾病的困擾。青少年心理健康問題日漸嚴重,不得不引起人們的高度重視。青少年由於生理、心理方面變化比較快...
老年人心理特點 老人如何保持心理健康
2017-11-20
老年人心理特點老人如何保持心理健康隨著我國人口老齡化程序的加快,如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的群體水平,已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨著我國物質文化生活水平的逐步提高,老年人群體壽命逐步增加,如何...
男性心理健康的四道大餐
2018-03-22
身體的生長髮育需要充足的營養,如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等,事實上,心理健康也需要這些維他命,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。那麼,人重要的心理健康維他命有哪些呢?補鐵、補鋅,補鈣……這些都是在...
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